Rețete dietetice

* Disclaimer: Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.


Prima Precedenta 
Articole 1-15 din 116 Articole
Urmatoarea Ultima

Retete raw vegane cu capsuni, zmeura si cirese

13 Mai 2016 08:35 am

Sezonul fructelor rosii este in toi! Profita de aceasta perioada minunata pentru a-ti face „plinul” de vitamine si minerale. Pastreaza proprietatile nutritive ale acestor superfructe cu cateva retete raw vegane (fara coacere), care le plac si celor mofturosi!

Mic dejun cu avocado: 3 retete rapide, sanatoase si savuroase

31 Mar 2016 08:41 am

Nu este prima si nici ultima data cand auzi ca prima masa a zilei este cea importanta. Dovezile sunt multiple si nu vom insista acum asupra lor. Ceea ce vom face, in schimb, este sa-ti propunem s-o transformi intr-un moment de deplin rasfat culinar, prin introducerea in meniul de dimineata a unui fruct exotic, cu gust subtil si untos. Evident, vorbim de avocado, etichetat fara exagerare drept „superaliment”.

Reteta de mousse dietetic

24 Mar 2016 02:59 pm

Un desert cu putine calorii, care sa fie si incredibil de delicios, este ca o adevarata mana cereasca atunci cand te angajezi in lupta cu kilogramele in plus. Oricine a tinut o cura de slabire cunoaste prea bine acest aspect. Tocmai de aceea, am cautat sa-ti punem la dispozitie reteta unui mousse de ciocoalta dietetic. E simpla, usor de preparat, insa de o savoare greu de pus in cuvinte. Partea cea mai dificila va fi sa astepti sa se raceasca.

Energie verde: 3 retete usoare si nutritive la inceput de primavara

10 Mar 2016 10:00 am

Dupa o iarna in care ne-am infruptat din alimente calorice si nu tocmai nutritive, intampinam primavara cu nevoia de a ne reface stocul de vitamine si minerale. Usor de zis, greu de facut? Nici pomeneala: acum apar primele legume de primavara care ne asigura o doza de energie „verde” pretioasa pentru sanatate si silueta. Iata trei retete pe care sa le incluzi in meniul tau in luna lui Martisor!

Bomboane sanatoase: 3 retete simple si delicioase

29 Ian 2016 02:52 pm

Cu toate ca pare greu de crezut, exista bomboane sanatoase, care nu fac sa explodeze nivelul glicemiei si nici nu pun in pericol silueta. Evident, daca nu sunt consumate in nestire. Singura conditie este sa-ti faci putin timp, sa gasesti un strop de rabdare si sa ti le faci chiar cu manuta ta, alegand pe spranceana ingredientele.

Rasfata-ti papipelele gustative si bucura-te de placerea nevinovata a savurarii unor bomboane 100% sanatoase.

Fasolea, ingredient-minune in dulciuri: 2 retete delicioase

21 Dec 2015 03:32 pm

„Mmmm, ce pofta-mi-e de-o prajitura cu fasole”... Asa e, ai dreptate, suna mai mult decat ciudat. Asta insa pentru ca inca n-ai apucat sa incerci un astfel de deliciu. Cu o consistenta pastoasa, aroma discreta si gust usor de nuca, fasolea se integreaza fara niciun fel de probleme, ba chiar cu mult succes, in retetele de prajituri si biscuiti. Descopera propunerile noastre si te vei convinge negresit de acest lucru.

Interviu: Liviu Mihalcea, managerul restaurantului Trattoria Don Vito din Bucuresti

13 Iun 2015 07:37 am

Liviu Mihalcea este managerul unuia dintre cele mai de succes restaurante din Bucuresti: Trattoria Don Vito. Situat in apropiere de Piata Amzei, restaurantul ofera preparate cu specific italienesc, intr-o locatie ce seamana cu o trattoria autentica. Am vorbit cu el despre ce inseamna sa fii un bun manager de restaurant si care este reteta succesului.

 

Retete surprinzator de delicioase cu ridiche neagra

15 Sep 2015 10:45 am

Cand te gandesti la ridichea neagra, parca n-ai da doi bani pe ea. E mare si uratica si nici gustul nu pare a fi prea imbietor. In plus, o asociem mai degraba cu un remediu pentru raceala si tuse decat cu un ingredient culinar. Retetele de mai jos te vor face sa-ti schimbi aceasta parere si sa redescoperi ridichea neagra, o veritabila ”cenusareasa” a legumelor.

Iata cum poti prepara adevarate delicii din si cu ridiche neagra. Le-am selectat pe cele care se bucura de mare succes in bucataria franceza.

5 retete ieftine si usor de preparat, bune pentru slabit

29 Sep 2014 01:54 pm

Cine spune ca este scump sa mananci sanatos? Noi ne-am hotarat sa demontam acest mit si sa-ti aratam ca poti prepara usor retete ieftine si dietetice! Tot ce trebuie sa faci este sa iti achizitionezi ingredientele necesare si sa dedici putin timp pentru a le prepara – chiar daca esti incepator in bucatarie!

Retete dulci-acrisoare cu visine

07 Iul 2014 09:54 am

Delicioase, pline de vitamine si inconfundabile ca gust, visinele au un loc binemeritat in bucataria noastra, pe toata perioada verii. Sunt bune si consumate ca atare, si in diferite combinatii, care mai de care mai inedite. Noi te invatam sa te bucuri de gustul visinelor in cateva moduri noi!

Invata cum sa folosesti visinele pentru a adauga un plus de savoare retetelor culinare!

Reteta saptamanii: Carpaccio de caractita cu legume crocante

30 Iun 2014 08:20 am

Vara aceasta, in fiecare saptamana, Slab sau Gras va ofera cate o reteta usoara si delicioasa. Cu ajutorul restaurantului Terra e Fuoco din Bucuresti va invitam intr-o calatorie prin bucataria italieneasca. Saptamana aceasta va prezentam un aperitiv delicios in care caracatita este ingredientul principal. Este un aperitiv cu stil, potrivit pentru o ocazie speciala.

Retete dulci pentru dieta raw vegana

25 Iun 2014 11:29 am

A fi vegan si chiar raw vegan este la moda, inclusiv in Romania. Din ce in ce mai multe vedete, printre care se numara Alicia Silverstone, Pierce Brosnan, Susan Sarandon, Jared Leto sau Brad Pitt, au ales alimentatia raw vegana.

Descopera beneficiile alimentatiei raw vegane si cateva retete de dulciuri ce te vor surprinde prin gustul savuros!

Adrian Stancu, chef la restaurantul Terra e Fuoco: “Bucataria italieneasca e simpla si gustoasa!”

17 Iun 2014 08:21 am

Adrian Stancu este un chef tanar, originar din Ploiesti. In varsta de 25 de ani, are o poveste de viata interesanta si un traseu profesional spectaculos. Pentru ca este specialist in bucatarie italineasca i-am pus cateva intrebari despre aceasta adevarata arta. Descoperiti din tainele bucatariei italienesti alaturi de chef Adrian Stancu.

Reteta saptamanii: Lup de mare gatit la aburi aromatizati cu tartar de legume

12 Iun 2014 09:21 am

Vara aceasta, in fiecare saptamana, Slab sau Gras va ofera cate o reteta usoara si delicioasa. Cu ajutorul restaurantului Terra e Fuoco din Bucuresti va invitam intr-o calatorie prin bucataria italieneasca. Va vom prezenta retete mediteraneene pentru toate gusturile!

Retete dietetice pentru masa de Paste

10 Apr 2014 10:57 am

Zilele de 20-21 aprilie sunt prilej de bucurie, voie buna si mese imbelsugate alaturi de cei familie si prieteni. Pentru ca sarbatoarea Pastelui sa nu se transforme intr-o perioada de excese culinare si acumulari de kilograme, variaza putin retetele clasice traditionale si incearca unele mai usoare!

Invata si tu sa gatesti dietetic retetele traditionale de Paste!

Prima Precedenta 
Articole 1-15 din 116 Articole
Urmatoarea Ultima
catena
Link