logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • De ce unor oameni le este mereu foame

          aprilie 16, 2021

          STUDIU: În România, doar 1% dintre cei vaccinați cu Pfizer s-au infectat ulterior cu SARS-CoV-2

          aprilie 13, 2021

          Excesul de zahăr în adolescență afectează dezvoltarea creierului

          aprilie 8, 2021

          O cafea tare înainte de antrenament crește arderea grăsimilor

          aprilie 5, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Regimul Crono: slăbești mâncând la ora potrivită

          aprilie 15, 2021
          stop dulciuri

          Dieta indicelui glicemic: slăbește fără riscuri!

          aprilie 15, 2021

          Slăbește mai ușor! Trucuri simple

          aprilie 15, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Dependența de băuturile tip cola – de ce apare și cum o tratăm?

          aprilie 14, 2021

          Cele mai bune alimente pentru micul dejun

          aprilie 12, 2021

          Puterea nebănuită a sucului de sfeclă roșie. Cum ne susține sănătatea

          aprilie 9, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Exemple de rețete pentru cină care nu îngrașă

          aprilie 6, 2021

          Rețete cu puține calorii pentru prânz sănătos

          martie 31, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • (P) De ce este Uleiul din ficat de cod cu lămâie și mentă cel mai îndrăgit produs Lysi?

          aprilie 7, 2021

          (P) Susținerea sistemului imunitar

          aprilie 5, 2021

          De ce nu poți slăbi: cele mai frecvente cauze medicale

          martie 29, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții fizice acasă pentru talie subțire

          aprilie 12, 2021

          Exerciții care te scapă de grăsimea de pe coapse

          aprilie 7, 2021

          Exerciții pentru picioare tonifiate

          aprilie 6, 2021
  • Psihologie
        • Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice

          martie 24, 2021
          Top vedete care au slabit spectaculos in 2020

          Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

          februarie 10, 2021

          Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
nutritie-sanatoasa

Rasfat racoritor pentru zilele de vara: cocktailuri fara alcool

Cand soarele dogoritor te toropeste, cand vantul lenes refuza sa iti mai mangaie corpul insetat de racoare, cand gandul iti zboara la atingerea placuta a faldurilor marii, ce poate sa iti ma trezeasca simturile? Poate un cocktail fructat, cu fulgi de gheata si arome delicioase? Cred ca da! Haide atunci sa invatam impreuna sa pregatim niste bauturi fara alcool pur si simplu irezistibile!

10.11.2010

Diana Sorescu

1664

Timp estimat de citire:

3 minute, 18 secunde

Ca sa prepari toate retetele de cocktailuri de mai jos, ai nevoie doar de ingredientele potrivite, de un shaker (dar te descurci foarte bine si fara!) si de putina indemanare. Curaj, nu e greu deloc!

Shirley Temple Cocktail
Numita dupa copilul faimos al anilor 30, aceasta bautura este delicioasa, iar coloritul te bine-dispune imediat. Se prepara simplu, iar gustul merita pe deplin!
Ingrediente:
– Ginger Ale (sau orice alta bautura carbogazoasa incolora cu gust de lime)
– 5 ml sirop grenadine
– 3 ml suc de rodie
– cuburi de gheata
– cirese confiate
intr-un pahar inalt pune cuburile de gheata intregi sau zdrobite, in functie de cum le preferi, toarna sucul acidulat, picura siropul grenadine si sucul de rodie, dupa care garniseste bautura cu cirese confiate si un pai. Serveste-l imediat.

Arnold Palmer Cocktail
Marele jucator de golf aste fan declarat al acestui cocktail, asa ca bautura a primit numele lui! Este ideala in zilele toride de vara, cand temperaturile devin inadmisibil de ridicate. De incercat!
Ingrediente:
– Jumatate de pahar de ice-tea de piersici
– jumatate de pahar de limonada proaspata
– zahar brun, dupa gust
– o felie de kiwi, una de lime si frunze de menta pentru decor
– gheata
In shaker amesteca bine toate licorile plus zaharul si gheata. Toarna mixul intr-un pahar inalt si garniseste cu elementele de decor. Nu uita de paie! Cat mai colorate!

Faux Kir
Aceasta licioare este de fapt varianta fara alcool a Kir-ului, un sortiment de vin alb rasfatat cu lichior de zmeura. De asemenea, mai exista si Kir Royal, unde vinul este inlocuit de sampanie! Noi insa ne indreptam atentia catre Kirul fals, varianta fresh, fara alcool.
Ingrediente:
– 1 lingura cu sirop de zmeura
– un pahar cu cidru acidulat
– zmeura proaspata
– fulgi de gheata
Modul de preparare este simplu, dar inedit. Trebuie sa ai la indemana un dop de pluta, pe care sa il lasi sa se imbibe in siropul de zmeura. Intr-un pahar cu picior, pune fulgii de gheata si dopul de pluta, dupa care toarna cidrul si presara bucatele de zmeura proaspata. Enjoy!

Mojito
Se zvoneste ca acest cocktail a fost bautura preferata a lui Ernest Hemingway in una din expeditiile sale in Cuba. in mod normal, Mojito contine o doza considerabila de rom, insa savoarea fantastica se pastreaza si fara continutul de alcool.
Ingrediente:
– 5 frunze de menta proaspata
– 1 lime
– un pahar cu apa minerala
– sirop de zahar sau zahar brun, simplu
– coaja de lime pentru decor si frunzulite de menta
– gheata
Paseaza frunzele de menta pe fundul unui pahar mare. Toarna siropul de zahar sau presara zaharul brun peste, dupa care adauga cuburile dolofane de gheata. Stoarce bine jumatate de lime, iar cealalta feliaz-o si asaz-o pe marginea paharului. Toarna apa minerala deasupra si decoreaza Mojito cu coaja verde de lime si menta. Fresh!

Virgin Mary
Nu cred sa existe persoana care sa nu fi auzit vreodata de faimosul cocktail cu sos de rosii! Chiar daca este o bautura-aperitiv, o poti consuma si in toiul verii, fiind o adevarata sursa de vitamina C, magneziu si vitamina K.
Ingrediente:
– jumatate de pahar de suc proaspat de rosii
– un sfert de pahar de suc de merisor
– jumatate de lingurita de sos Tabasco
– o lingurita cu suc de lime
– piper proaspat macinat, dupa gust
– pentru decor patrunjel, sparanghel, telina sau lime
– gheata

Pune toate ingrediente in shaker si agita-l foarte bine! Toarna apoi compozitia hot peste gheata dintr-un pahar. Accesorizeaza bautura cu decorul preferat si un pai mai gros. Ce bun e!

Diana Sorescu

Etichete:

cocktail fara alcool, cocktail non-alcoolic

Articole recomandate din categoria Nutritie sanatoasa

Cele mai bune alimente pentru micul dejun
Ca să-ți începi mereu ziua cu dreptul, creează-ți în caietul de rețe..

12.04.2021

Natalia Talmacec
nutritie sanatoasa
Puterea nebănuită a sucului de sfeclă roșie. Cum ne susține sănătatea

09.04.2021

Natalia Talmacec
nutritie sanatoasa
Cele mai sănătoase fructe din lume

05.04.2021

Stan Stefan
nutritie sanatoasa
Stii cate beneficii se ascund in naut?

02.04.2021

tonica
nutritie sanatoasa
Alternative la paste: idei creative cu legume spiralate

31.03.2021

Natalia Talmacec
nutritie sanatoasa
Mit: gălbenușul nu este sănătos!

30.03.2021

Stefan Stan
nutritie sanatoasa
Indicele glicemic al fructelor si legumelor de primavara

28.03.2021

Dr. Alin Popescu
nutritie sanatoasa

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1018684
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 334436
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 339626
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 286387
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 144882

Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Evenimente Psihologie Noutati

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice
Exemple de rețete pentru cină care nu îngrașă
O cafea tare înainte de antrenament crește arderea grăsimilor
Exerciții fizice acasă pentru talie subțire
Retete de sanatate de la Naturalis
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne