logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin

          februarie 24, 2021

          Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați

          februarie 23, 2021

          Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

          februarie 17, 2021

          O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

          februarie 12, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Postul intermitent: sfaturi practice

          februarie 24, 2021

          20 de sfaturi de slăbit care te pot ajuta cu adevărat

          februarie 23, 2021
          Dieta suedeză, de la A la Z

          Dieta suedeză, de la A la Z

          februarie 19, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Rădăcinoasele – scurtă prezentare

          februarie 22, 2021

          Remedii din natură pentru tuse

          februarie 18, 2021
          Ceai de măceșe: beneficii surprinzătoare pentru siluetă

          Ceai de măceșe: beneficii surprinzătoare pentru sănătate și siluetă

          februarie 18, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Scapă de senzația de foame cu aceste 3 rețete pentru dieta Rina – Ziua 2 (Legume)

          februarie 22, 2021

          Merită să încerci aceste rețete pentru dieta Rina

          februarie 19, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

          februarie 22, 2021

          (P) Nivelurile de colesterol

          februarie 22, 2021

          Alimente care te ajută să ai un somn de calitate

          februarie 19, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!

          februarie 24, 2021

          Mișcare pe muzică – 8 dintre cele mai tari video-uri cu dans de pe YouTube

          februarie 22, 2021

          10 dintre cele mai frumoase și luxoase centre de fitness din lume

          februarie 11, 2021
  • Psihologie
        • Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
vedete-care-au-slabit

Pepe: despre sport, dieta si pasiuni culinare

Are aproape 40.000 de fani pe Facebook, o multime de albume lansate si foarte multe femei carora artistul le-a frant inima prin cantecele lui de dragoste. Este vorba despre Ionut Pascu, cunoscut romanilor drept Pepe, latino loverul care isi incanta fanii de mai bine de zece ani cu melodiile lui pline de romantism. Pepe stie ca pentru a-si pastra eticheta de "macho" pe care si-a dobandit-o trebuie sa faca anumite sacrificii. Cum se mentine Pepe in forma? Haideti sa vedem in interviul de mai jos.

25.01.2012

Vali Morarescu

3802

Timp estimat de citire:

1 minut, 58 secunde

Slab sau Gras: Ai depasit greutatea obisnuita cu ocazia sarbatorilor ce tocmai s-au incheiat?
Pepe: Nu chiar. Dupa emisiunea “Dansez pentru tine”, unde am slabit cam 4 kg, m-am ingrasat doar 1,5 kg. Si aceasta inainte de sarbatori. Acum ma mentin… Sarbatorile nu m-au afectat deocamdata din acest punct de vedere.
 
Slab sau Gras: Care este mancarea ta preferata?
Pepe: Nu am o mancare preferata. Imi place foarte, foarte mult mancarea gatita, in special cea facuta de mama.
 
Slab sau Gras: Chiar daca esti un barbat ravnit de foarte multe femei, esti atent la aspectul tau fizic?
Pepe: Da, sunt foarte atent la alimentatie, pentru ca vreau sa fiu sanatos. Desi sunt gurmand si imi place sa mananc din toate, moderatia este cuvantul cheie.
 
Slab sau Gras: Stii sa gatesti?
Pepe: Da, gatesc foarte bine diverse feluri de supa si ciorba si imi place sa incerc retete noi. In rest incerc de toate in bucatarie pe baza de imaginatie si bun gust.

Slab sau Gras: Cum te mentii in forma?
Pepe: Mult sport… Mult box, multa sala, cardio, gimnastica.
 
Slab sau Gras: Sunt romanii atenti la ceea ce mananca si la silueta lor?
Pepe: Prea putin… Observ ca atat celor tineri, cat si celorlalti le lipseste cu desavarsire din programul zilnic sportul si moderatia cand vine vorba de mancare, mai ales de sarbatori.
 
Slab sau Gras: Sunt alimente de care te feresti, care chiar daca sunt gustoase nu fac bine organismului?
Pepe: Daca stiu ca ceva imi face rau, incerc sa nu mananc. De obicei gust din toate. Cum am mai spus, sunt un gurmand. Nu am anumite alimente de care sa ma feresc si mai ales nu prea am prejudecati cand vine vorba de mancare. Mananc foarte rar carne de porc si atunci cand se intampla, sunt foarte atent si la cantitate.

Interviu: Vali Morarescu

Etichete:

dansez pentru tine, latino lover, macho, pepe, romantism

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete care au slabit
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete care au slabit
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete care au slabit
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete care au slabit
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete care au slabit
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete care au slabit



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1017221
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 333130
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338681
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 285322
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 143236



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Evenimente Retete

Recomandări din alte categorii

Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare
Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin
Retete de sanatate de la Naturalis
Singurătatea și foamea, o relație oficializată
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne