logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Probleme și tulburări digestive cauzate de stres

          martie 27, 2023

          Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Mihai Traistariu: „Prefer alimentele naturale, fara carne”

Una dintre cele mai bune voci autohtone, Mihai Traistariu ne-a dezvaluit cateva din secretele stilului sau de viata sanatos. Mihai face miscare in fiecare dimineata, este mereu atent la alimentatie si iubeste foarte mult fructele. Iata ce ne-a declarat artistul!

17.02.2013

Vali Morarescu

2414

Timp estimat de citire:

2 minute, 18 secunde

Slab sau Gras: Ai un stil de viata sanatos?
Mihai Traistariu: Da. Destul de sanatos, in sensul ca ma trezesc devreme, ma culc devreme, nu pierd noptile, nu beau alcool, urasc fumul de tigara, caut ce e natural, naturist,  sunt atent la alimentatie si atunci cand timpul imi permite fac si sport. Si merg pe jos destul de mult.
 
Slab sau Gras: Stim ca ai calatorit in toata lumea.. Unde ai gasit cea mai interesanta bucatarie?
Mihai Traistariu: Interesanta, de departe, este bucataria japoneza. O denumesc interesanta pentru ca preparatele lor sunt destul de ciudate. Spuneam in gluma despre mancarea lor ca mi se pare a fi de pe alta planeta. Nu are nicio legatura cu preparatele europene. Chiar daca o gasesc interesanta, declar ca nu m-am putut adapta la stilul lor culinar. Am mancat de cateva ori ceea ce-mi ofereau ei, dupa care am cautat restaurantele europene. Mancarea lor pentru mine este de-a dreptul ciudata.
 
Slab sau Gras: Te pricepi la gatit la fel de bine precum te pricepi sa canti?
Mihai Traistariu: Din pacate, nu. In afara de un ou fiert si ceva cartofi prajiti, nu ma descurc sa-mi prepar. Mai incerc din cand in cand cate o salata orientala, ca nu e greu sa fierb niste cartofi si sa tai o ceapa, dar tot un nepriceput sunt
 
Slab sau Gras: Faci sport?
Mihai Traistariu: Atunci cand timpul imi permite. Oricum, in fiecare dimineata fac cel putin zece minute de exercitii fizice. Imi intind oasele, fac genuflexiuni, abdomene.
 
Slab sau Gras: In ce consta alimentatia ta zilnica?
Mihai Traistariu: Nu sunt un mofturos insa prefer tot ce e mai natural si mai fara carne. Salatele si fructele sunt cele pe care le consum cel mai des. Multe fructe si multe legume. Zilnic am in preajma mere, de preferat romanesti, kiwi, portocale, grefe, banane. Cu carnea nu ma inteleg foarte tare, o evit de cate ori pot, dar daca totusi mi se ofera o fripturica bine facuta, n-o sa zic nu.
 
Slab sau Gras: Cat de des mananci la fast-food?
Mihai Traistariu: Niciodata. Nu-mi place. Nu mi place nici cum arata si nici cum e preparata mancarea de la fast-food. Si, pe deasupra nu am incredere ca respecta normele elementare de igiena.
 
Slab sau Gras: Un gand pentru cititorii nostri?
Mihai Traistariu: Sa faca sport si sa straiasca sanatos! Daca vor sa traiasca mai mult trebuie sa se ingrijeasca din timp si sa stea departe de excese!
 
Interviu: Vali Morarescu
Foto: www.ziarulring.com

Etichete:

mihai traistariu

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031305
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345305
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348237
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294556
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160232

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Editorial Noutati Reviste Evenimente Psihologie

Recomandări din alte categorii

Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate
Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
Probleme și tulburări digestive cauzate de stres
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Retete de sanatate de la Naturalis
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne