Lidia Buble: „Dieta mea sanatoasa? Multe salate, fructe si carne de pui”

Timp estimat de citire:

4 minute, 21 secunde

Pentru anul viitor are in plan o multime de proiecte interesante si suntem convinsi ca ne va surprinde placut. Lidia ne-a dezvaluit cateva dintre secretele ei, iar noi vi le impartasim si voua. Sarbatori Fericite!

Slab sau Gras: Ai trecut foarte repede de la o viata normala la celebritate. Te-a schimbat toata aceasta experienta?

Lidia Buble: Pot spune ca radical! Am trecut repede de la statutul de fata care canta in corul bisericesc, la cel de artista in toata regula. Ce-i drept, nu aveam niciun vis cu privire la o cariera muzicala, ci imi doream sa devin campioana la gimnastica. M-am acomodat relativ repede cu tot ceea ce inseamna „industria muzicala” datorita echipei mele, Premium Artist, lui Adi Sina − managerul meu, cel care a vazut si avut incredere in calitatile mele vocale. Regret doar ca nu mai am timp sa-mi vizitez familia, deoarece timpul este impartit intre emisiuni si concerte. 

Cand si cum a inceput relatia ta cu muzica?

Totul a inceput cand eram mica. Mergeam la biserica unde faceam parte din cor si cantam acolo. Provin dintr-o familie penticostala, unde muzica se imbina cu credinta in Dumnezeu. Cel care m-a introdus in aceasta lume muzicala, in showbiz, a fost managerul meu, Adi Sina, care, de la o simpla proba de voce la studio, a simtit si avut incredere ca voi reusi. Si, iata, a fost inspirat, iar eu am mers pe mana lui. Dumnezeu mi-a aratat calea aceasta si m-am conformat foarte repede. Nu ma mai vad facand acum altceva decat muzica. 

Esti o femeie frumoasa si ai un fizic de invidiat. Cum reusesti sa te mentii?

De mica am fost sportiva, am facut gimnastica de performanta. Mananc sanatos, am introdus foarte multe salate in alimentatie, consum foarte putina carne la care adaug, zilnic, cateva ore de sport. 

In acelasi timp, esti si foarte ocupata. Cum arata meniul tau intr-o zi obisnuita in care te imparti intre studio si concerte?

Imi iau, in fiecare zi, aportul de energie din micul dejun. Niciodata nu sar peste cea mai importanta masa a zilei. In rest, consum multe salate, fructe si carne de pui. 

Cat de des faci sport si care este tipul tau preferat de miscare?

Fac sport zilnic! Imi place sa alerg si in fiecare dimineata fac exercitii de incalzire, dupa care trec la cele pentru abdomen. 

Ai un ten foarte curat si frumos. Cum ai grija de pielea ta in sezonul rece?

Pe langa hidratarea zilnica, cu multa apa, am o alimentatie sanatoasa. Consider ca doar asa poti avea un ten frumos si un tonus perfect. Ma demachiez in fiecare seara si dimineata. Tenul trebuie ingrijit constant. Folosesc regulat demachiantul si lotiunea tonica. In rest, Mama Natura m-a inzestrat cu un ten fara probleme.

Ai tinut vreodata vreo dieta? Ce parere ai despre diete, in general?

Nu am apelat la o dieta anume, doar mi-am fixat propriul stil alimentar sanatos. Putem tine diete doar daca organismul si sanatatea ne permit. Nu recomand, in niciun caz, sa se tina diete drastice care pot conduce la aparitia unor boli, doar de dragul ca sunt la moda sau impuse.

Daca ti s-ar cere sa-ti schimbi lookul pentru un proiect profesional, sa te vopsesti, sa te tunzi, sa te ingrasi sau sa slabesti, cum ai reactiona?

Cred ca as accepta! Imi plac provocarile, dar tind sa cred ca va trebui sa ma gandesc bine inainte. Cand si daca voi primi vreo propunere, va voi impartasi. Momentan, cred ca as accepta.

Ce planuri ai pentru sarbatorile de iarna de anul acesta? Ai timp sa stai si cu cei dragi?

Am foarte multe concerte, iar familia mi-o voi vizita dupa Revelion. Abia astept sa stau in sanul familiei, cu fratii si nepoteii mei!

Esti genul de persoana care nu se atinge de bunatatile de pe masa de sarbatori sau care gusta din toate, dar cu masura?

Cand am pofta de ceva, nu ma abtin sa gust. Desi, de multe ori, nu tot ce este frumos asezat pe farfurii este si gustos.

Ce-ti place sa faci cel mai mult in aceasta perioada a sarbatorilor?

Sa fac cadouri! Ador sa merg la cumparaturi pentru a le oferi bucurii celor dragi.

Ce ti-ai propus din punct de vedere profesional in noul an?

Un nou single pe care-l voi scoate cu Adi Sina si un featuring cu un alt artist cunoscut. 

Daca ar fi sa o iei de la capat, ai schimba ceva?

Nu as schimba nimic, imi place viata mea de acum si nu o vad altfel. 

Lidia Buble… pe scurt

Sunt in zodia… Gemeni.

Sportul meu preferat de iarna este… patinajul artistic.

Melodia care imi da o stare foarte buna se numeste… „Solamente tu”, de la Pablo Alboran. 

Nu as putea sa renunt niciodata… la iubire. 

Placerea mea vinovata o reprezinta… dulciurile.