logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022

          mai 10, 2022

          Catena sprijină refugiații ucraineni

          martie 30, 2022

          Grupul Fildas Catena oferă sprijin refugiaților ucraineni

          martie 24, 2022

          Înotătorul Paul Georgescu, MAN OF THE YEAR la înot în ape deschise

          februarie 8, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu orez

          mai 6, 2022

          Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

          mai 4, 2022

          Să slăbim cu plante de sezon!

          mai 2, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022

          De ce sunt cireșele atât de scumpe?

          mai 19, 2022

          O jumătate de cană de afine pe zi poate ține demența departe

          mai 18, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun

          decembrie 17, 2021

          Supe aromate pentru serile racoroase de octombrie

          octombrie 8, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr

          mai 18, 2022

          Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

          aprilie 12, 2022

          Bucură-te de o primăvară plină de energie!

          aprilie 7, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022

          De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg

          martie 30, 2022

          Cum arată în prezent Maddie Ziegler, micuța dansatoare din videoclipurile Siei

          septembrie 24, 2021
  • Terapii alternative
        • Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021

          Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020
vedete

Lea Michele, silueta de vis cu ajutorul dietei vegane

Lea Michele este o reputata actrita de la Hollywood, cunoscuta pentru rolul sau magistral din serialul musical Glee. Lea are doar 26 de ani si se bucura de un succes nebun. Atentia care i se acorda o copleseste, asa cum insasi actrita a declarat, insa toate complimentele ce i se aduc sunt perfect justificate: arata excelent, este foarte talentata si are un suflet minunat, lucru ce transpare dincolo de ecran, de fiecare data cand acorda cate un interviu.

30.08.2013

Vanessa Stefan

2541

Timp estimat de citire:

3 minute, 10 secunde

Afla si tu secretele siluetei uneia dintre cele mai populare actrite ale momentului, Lea Michele din serialul Glee!

Lea Michele provine dintr-o familie multi-rasiala, cu radacini italiene, spaniole si americane. Nascuta si crescuta in Bronx, Lea s-a remarcat inca din copilarie, atunci cand, in corul bisericii activand, vrajea pe toata lumea cu vocea ei de soprana. De la cor pana la Brodway nu a fost decat un pas, talentul copilei fiind apreciat de nume grele din impresariatul muzical, ce au luat-o sub aripa lor. Serialul fenomen Glee a propulsat-o pe Lea in topul actritelor indragite, iar talentul i-a fost rasplatit cu doua nominalizari la Globul de Aur si una la premiile Emmy. Si povestea nu se opreste aici.

Lea Michele, o vegetariana convinsa

„Nu cred in diete si promisiuni mincinoase de alimentatie, in regimuri ce spun ca, in doar cateva zile, poti obtine silueta visata. Cred ca organismul trebuie ascultat cu mare atentie, el stie cel mai bine de ce ai nevoie. Asa am simtit eu intr-o zi ca nu mai vreau sa mananc carne. Si asta fac de peste 7 ani” marturisea Lea intr-un interviu pentru revista Shape.

Lea este vegetariana convinsa si o activista infocata Peta. Militeaza pentru o alimentatie sanatoasa, fara carne, si pentru drepturile animalelor. „Am fost vegana vreme indelungata si apoi am simtit ca e extrem. Asa ca am decis sa raman vegetariana”, mai spunea actrita. Asadar, frumoasa Lea si-a permis sa manance mancare gatita, asta dupa ce, vreme indelungata, hrana raw a fost singura din meniul ei. Alimentatia sa de zi cu zi se bazeaza pe legume, fructe, seminte, soia, muguri si lastari, si, uneori, lactate de capra.

„Cand mancam de toate, felul meu preferat era lasagna. Pentru ca imi lipsea teribil, mama m-a invatat sa prepar lasagna vegana, cu straturi de soia, tofu si spanac. E pur si simplu delicioasa si mult mai sanatoasa”, a declarat Lea in paginile unei publicatii.

Sportul in aer liber, alegerea actritei

Lea este o persoana activa, dar care se plictiseste repede si nu are rabdare sa faca exercitii. Ca sa ii mentina rutina de exercitii, antrenorul ei personal a conceput un program care sa o distreze pe actrita: „Lea nu suporta sa se inchida intr-o sala de sport, asadar o trimit la alergat si urcat pe munte. Face dansuri pentru serial, iar coregrafiile o solicita la maxim. Totodata, Lea adora sa mearga cu bicicleta impreuna cu iubitul ei Cory! Sunt adorabil impreuna, atunci cand se plimba ore in sir cu bicicletele prin cartier” marturisea antrenorul ei personal acum un an, fara sa stie ce tragedie va urma.

Lea, distrusa dupa moartea lui Cory Monteith

Lea Michele avea o relatie minunata, de peste doi ani, cu colegul ei de platou din Glee, frumuselul Cory Monteith. In urma cu doar o luna, actorul de 31 de ani a fost gasit mort intr-un hotel din Canada. Cauza decesului? Supradoza. 

Lea Michele a fost devastata de vestea tragica, mai ales ca cei doi aveau de gand sa se logodeasca. De-a lungul povestii lor de iubire, Lea l-a internat de doua ori intr-un centru de dezintoxicare, incercand sa il scapa de Cory de patima drogurilor. Din pacate, acest lucru nu a fost posibil, iar tanarul a murit, lasand in urma zeci de mii de fani si o iubita ce l-a divinizat. 

Vanessa Stefan

Etichete:

dieta actritei lea michele, dieta de slabire vegana, diete de vedete

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg
Actorul islandez Hafþór Júlíus Björnsson, Sir Gregor din serialul Game of Thrones, a sl..

30.03.2022

Tabaran Luminita
vedete
Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice

24.03.2021

Stan Stefan
vedete
Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

27.01.2021

Stan Stefan
vedete
La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

05.12.2020

Stan Stefan
vedete
Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

14.10.2020

Stan Stefan
vedete
Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

02.10.2020

Natalia Talmacec
vedete
Din secretele Victoriei Beckham: 3 obiceiuri alimentare mai puțin obișnuite

30.09.2020

Natalia Talmacec
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1026609
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341176
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345103
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291293
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 154221

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Noutati Sport Sanatate

Recomandări din alte categorii

Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun
De ce este indicat să-ți schimbi regimul de slăbire
Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022
Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne