logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului

          Cum să dormi mai bine: soluția ingenioasă de a îmbunătăți calitatea somnului

          noiembrie 27, 2023
          Premieră în e-commerce-ul românesc: Spring Farma a avut cel mai MARE eveniment de LIVE Shopping din țară

          Premieră în e-commerce-ul românesc: Spring Farma a avut cel mai MARE eveniment de LIVE Shopping din țară

          noiembrie 10, 2023
          Prebioticele, un super aliat în lupta cu kilogramele în plus

          Prebioticele, un super aliat în lupta cu kilogramele în plus

          octombrie 23, 2023
          Produsele ultraprocesate pot da o dependență la fel de mare ca fumatul

          Produsele ultraprocesate pot da o dependență la fel de mare ca fumatul

          octombrie 19, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu morcovi

          Dieta cu morcovi sau cum să slăbești simplu și sănătos

          noiembrie 29, 2023
          Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete

          Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete

          noiembrie 28, 2023
          Dieta rapida, de 3 zile, cu grepfrut

          Pregătește-ți silueta pentru Revelion: dieta de trei zile cu grepfrut

          noiembrie 28, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Alimente bogate in calciu

          Alimente care conțin calciu. Topul alimentelor bogate in calciu

          decembrie 4, 2023
          Gustari cu putine calorii

          10 idei de gustări cu puține calorii

          decembrie 4, 2023
          Beneficiile fructului noni

          Ce nu știai despre fructul noni

          noiembrie 29, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă

          Rețetă inedită cu varză la cuptor: aromată, delicioasă și sățioasă

          noiembrie 28, 2023
          Briose dietetice

          Rețete dulci de brioșe dietetice

          noiembrie 28, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta pentru sanatatea rinichilor

          Dieta pentru sănătatea rinichilor

          decembrie 4, 2023
          Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente

          Cum menținem tensiunea arterială în limite normale fără medicamente

          noiembrie 24, 2023
          Colita ulcerativă – semne, simptome și tratament

          Colita ulcerativă – semne, simptome și tratament

          noiembrie 23, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”

          Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”

          noiembrie 3, 2023
          Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023
  • Psihologie
        • Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții

          Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții

          octombrie 5, 2023
          Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023
          Body Positivity – Pro și Contra

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate

          Arnold Schwarzenegger recunoaște că el și Sylvester Stallone și-au pus în trecut bețe în roate

          octombrie 30, 2023
          Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

          Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani

          octombrie 27, 2023
          Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

          Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

          octombrie 25, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceai verde

          Ceaiul verde te ajută să slăbești

          octombrie 16, 2023
          Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
vedete

Lea Michele, silueta de vis cu ajutorul dietei vegane

Lea Michele este o reputata actrita de la Hollywood, cunoscuta pentru rolul sau magistral din serialul musical Glee. Lea are doar 26 de ani si se bucura de un succes nebun. Atentia care i se acorda o copleseste, asa cum insasi actrita a declarat, insa toate complimentele ce i se aduc sunt perfect justificate: arata excelent, este foarte talentata si are un suflet minunat, lucru ce transpare dincolo de ecran, de fiecare data cand acorda cate un interviu.

30.08.2013

Vanessa Stefan

2807

Lea Michele, silueta de vis cu ajutorul dietei vegane
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 10 secunde

Afla si tu secretele siluetei uneia dintre cele mai populare actrite ale momentului, Lea Michele din serialul Glee!

Lea Michele provine dintr-o familie multi-rasiala, cu radacini italiene, spaniole si americane. Nascuta si crescuta in Bronx, Lea s-a remarcat inca din copilarie, atunci cand, in corul bisericii activand, vrajea pe toata lumea cu vocea ei de soprana. De la cor pana la Brodway nu a fost decat un pas, talentul copilei fiind apreciat de nume grele din impresariatul muzical, ce au luat-o sub aripa lor. Serialul fenomen Glee a propulsat-o pe Lea in topul actritelor indragite, iar talentul i-a fost rasplatit cu doua nominalizari la Globul de Aur si una la premiile Emmy. Si povestea nu se opreste aici.

Lea Michele, o vegetariana convinsa

„Nu cred in diete si promisiuni mincinoase de alimentatie, in regimuri ce spun ca, in doar cateva zile, poti obtine silueta visata. Cred ca organismul trebuie ascultat cu mare atentie, el stie cel mai bine de ce ai nevoie. Asa am simtit eu intr-o zi ca nu mai vreau sa mananc carne. Si asta fac de peste 7 ani” marturisea Lea intr-un interviu pentru revista Shape.

Lea este vegetariana convinsa si o activista infocata Peta. Militeaza pentru o alimentatie sanatoasa, fara carne, si pentru drepturile animalelor. „Am fost vegana vreme indelungata si apoi am simtit ca e extrem. Asa ca am decis sa raman vegetariana”, mai spunea actrita. Asadar, frumoasa Lea si-a permis sa manance mancare gatita, asta dupa ce, vreme indelungata, hrana raw a fost singura din meniul ei. Alimentatia sa de zi cu zi se bazeaza pe legume, fructe, seminte, soia, muguri si lastari, si, uneori, lactate de capra.

„Cand mancam de toate, felul meu preferat era lasagna. Pentru ca imi lipsea teribil, mama m-a invatat sa prepar lasagna vegana, cu straturi de soia, tofu si spanac. E pur si simplu delicioasa si mult mai sanatoasa”, a declarat Lea in paginile unei publicatii.

Sportul in aer liber, alegerea actritei

Lea este o persoana activa, dar care se plictiseste repede si nu are rabdare sa faca exercitii. Ca sa ii mentina rutina de exercitii, antrenorul ei personal a conceput un program care sa o distreze pe actrita: „Lea nu suporta sa se inchida intr-o sala de sport, asadar o trimit la alergat si urcat pe munte. Face dansuri pentru serial, iar coregrafiile o solicita la maxim. Totodata, Lea adora sa mearga cu bicicleta impreuna cu iubitul ei Cory! Sunt adorabil impreuna, atunci cand se plimba ore in sir cu bicicletele prin cartier” marturisea antrenorul ei personal acum un an, fara sa stie ce tragedie va urma.

Lea, distrusa dupa moartea lui Cory Monteith

Lea Michele avea o relatie minunata, de peste doi ani, cu colegul ei de platou din Glee, frumuselul Cory Monteith. In urma cu doar o luna, actorul de 31 de ani a fost gasit mort intr-un hotel din Canada. Cauza decesului? Supradoza. 

Lea Michele a fost devastata de vestea tragica, mai ales ca cei doi aveau de gand sa se logodeasca. De-a lungul povestii lor de iubire, Lea l-a internat de doua ori intr-un centru de dezintoxicare, incercand sa il scapa de Cory de patima drogurilor. Din pacate, acest lucru nu a fost posibil, iar tanarul a murit, lasand in urma zeci de mii de fani si o iubita ce l-a divinizat. 

Vanessa Stefan

Etichete

Etichete:

dieta actritei lea michele, dieta de slabire vegana, diete de vedete

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani
Regina Rania a Iordaniei atrage toate privirile. Este într-o formă de invidiat la 53 de ani
Regina Rania a Iordaniei, pe numele ei Rania Al Abdullah, a împlinit în această vară 53 de ani...

27.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă
Paris Hilton, formă de invidiat la 42 de ani. Cum mai arată moștenitoarea imperiului Hilton și ce face pentru a se menține în formă

25.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru
Kim Kardashian a slăbit 8 kilograme în 21 de zile pentru a încăpea în rochia celebrei Marilyn Monroe. Cum a reușit acest lucru

24.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!
Cum se menține în formă Elizabeth Debicki, sosia Prințesei Diana ce o interpretează în serialul „The Crown”. Asemănarea dintre cele două este izbitoare!

23.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat
Ce mănâncă într-o zi David Beckham. Documentarul despre viața sa este locul 1 în tendințe de când s-a lansat

20.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează
Kendall Jenner a făcut furori la Săptămâna Modei de la Paris. Care sunt secretele ei pentru a avea corpul la care toate femeile visează

16.10.2023

Miruna Purcel
vedete
Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021
Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021

29.09.2023

Miruna Purcel
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1035025
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 349455
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 351747
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 297143
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 168626

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Evenimente Sport Noutati Vedete

Recomandări din alte categorii

Dieta pentru sănătatea rinichilor
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Dieta cu morcovi sau cum să slăbești simplu și sănătos
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Robert Florea, culturist vegetarian și actual campion Natural Mr. Universe: „La Mr. Olympia, vreau să reprezint România cu capul sus”
Tulburările de alimentație: diferențe, riscuri și soluții
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne