logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
vedete

Laura Cosoi: „Evit grasimile si dulciurile”

Laura e o femeie frumoasa, iar asta se vede cu ochiul liber. Poate crezi ca detine o reteta speciala, ca trudeste din greu sa aiba o silueta perfecta. Ei bine, nu-i deloc asa! Laura Cosoi, interpreta Graziei din serialul „Mostenirea” de la Pro TV, este o norocoasa, iar pasiunea pentru dans o ajuta sa se mentina in forma! Plus alte cateva mici trucuri. Afla in randurile de mai jos care sunt! Lectura placuta!

01.06.2011

Diana Sorescu
Laura Cosoi: „Evit grasimile si dulciurile”
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 16 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Slab sau Gras: A trebuit vreodata sa slabesti? Ai tinut o dieta care a dat rezultate? Daca da, o poti impartasi cititorilor Slab sau Gras?
Laura Cosoi: Nu am avut niciodata probleme cu greutatea, dar pentru a fi sanatoasa am grija la ceea ce mananc. Evit grasimile si dulciurile!

SG: Role, bicicleta sau sala de forta?
LC: As vrea sa ies cu bicicleta, dar cum vremea este atat de nehotarata, aleg sa merg la sala, dar nu la cea de forta, ci la cea in care se fac exercitii speciale pentru anumite zone ale corpului.

SG: Picnic la munte sau masa la un restaurant select?
LC: Picnic la munte!

 SG: Care e sportul pe care il practici cu pasiune?
LC: Dansul!

SG: Cine ti-a pregatit cel mai delicios mic dejun si in ce a constat?
LC: Mama de cele mai multe ori, dar si Andrei (Smiley). Mi-a pregatit omleta cu salata.

SG: Un film cu iubitul, o petrecere in pijamale cu fetele sau un meci pe stadion cu amicii?
LC: Un film cu iubitul!

SG: Stii sa gatesti? Care este specialitatea ta?
LC: Gatesc din ce in ce mai des. Nu am o specialitate anume. De exemplu, azi am gatit ciorba de loboda si pulpe de pui marinate, iar maine fac salata de vinete si clatite cu sirop de artar, ciocolata si nuci.

SG: Ce fel de mancare iti aminteste de copilarie?
LC: Multe feluri de mancare, dar sa spunem ca morcovul cu maioneza si usturoi. Era nelipsit de la masa din familie de duminica!

SG: Care este desertul de care nu te saturi niciodata?
LC: Intotdeauna ma satur de desert! Nu imi plac dulciurile foarte mult!

SG: Care e felul de mancare pe care l-ai gustat dar nu ai mai repeta experienta?
LC: Nu-mi plac merele murate!

SG: Ciocolata sau vanilie?
LC: Vanilie!

SG: Melodia perfecta pentru o cina romantica in doi…
LC: Sade. Orice melodie.

SG: Indiscretie maxima: in momentul asta, ce alimente ai pe raftul de sus al frigiderului?
LC: Ciorba de loboda, o conserva de lycee, doua banane si cativa morcovi.

SG: Pantofi cu toc sau tenisi?
LC: Depinde unde sunt. La picnicul din padure port tenisi, iar la cina romantica unde ascult Sade – tocuri.

SG: Cacao cu lapte, ceai sau cafea?
LC: Ceai si cafea!

SG: Cu ce vedeta internationala ti-ar placea sa iesi la masa?
LC: Stanley Kubrick!

SG: Sarmale sau sushi?
LC: Sushi din Thailanda.

SG: Limuzina, SUV, ATV sau motocicleta?
LC: Hmmmm… SUV!

SG: Obisnuiesti sa mergi la sala de fitness? Care sunt exercitiile preferate?
LC: Am descoperit exercitiile izometrice acum.

SG: Care e mancarea preferata a lui Smiley pe care tu i-o gatesti ?
LC: Andrei mananca tot ce gatesc eu si ii place.

SG: Cum reusesti sa iti mentii abdomenul tonifiat?
LC: Incerc sa lucrez la sala abdomenul, in rest nu fac nimic special!

SG: Laura, ce face Jazz (catelusul ei)?
LC: Bine, tocmai l-am hranit si acum s-a asezat langa mine. Ma priveste insistent poate, poate ii arunc mingea.

SG: Spune-ne o reteta simpla pe care sa o poata gati cititoarele noastre.
LC: Stiu foarte multe! Sa spunem… salata orientala! Va trebuie cartofi fierti, ceapa (verde), oua fierte si le amestecam pe toate cu putin ulei de masline si otet balsamic!

SG: Care e verbul ce te caracterizeaza?
LC: A gandi.

SG: Un gand bun pentru fanii tai, cititorii Slab sau Gras!
LC: Le doresc sa aiba parte de alegerile cele mai bune in viata!

Interviu: Diana Sorescu
Foto: Pro TV

Data publicarii: 01.06.2011Data ultimei actualizari: 02.02.2024

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Pe Geanina Ilieș o știm de la pupitrul știrilor sau din competiția din „Ferma - un nou..

25.02.2020

Mirica Iulia
vedete
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Uncategorized Psihologie Retete Noutati

Recomandări din alte categorii

Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde
Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne