logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Apusul dietei mediteraneene: Italia se confruntă cu o criză alarmantă de obezitate infantilă

          Apusul dietei mediteraneene: Italia se confruntă cu o criză alarmantă de obezitate infantilă

          septembrie 8, 2026
          Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          august 13, 2026
          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          august 11, 2026
          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          august 10, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          septembrie 25, 2026
          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          septembrie 21, 2026
          Analizele medicale pe care trebuie să le faci dacă slăbești foarte greu

          Analizele medicale pe care trebuie să le faci dacă slăbești foarte greu

          septembrie 18, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • suplimente cu creatină

          Să-ți crești masa musculară chiar și fără sport? Ce arată un nou studiu despre creatină

          octombrie 7, 2026
          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          septembrie 29, 2026
          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          septembrie 25, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Hemoglobina glicată (Hb A1c): valori, interpretare și ce indică rezultatul

          Hemoglobina glicată (Hb A1c): valori, interpretare și ce indică rezultatul

          octombrie 8, 2026
          somnul și riscul de demență

          Prea puțin somn crește riscul de demență. Surpriza: și prea mult somn face asta

          octombrie 6, 2026
          Cum știi că ai pietre la rinichi? Ce semne apar?

          Cum știi că ai pietre la rinichi? Ce semne apar?

          octombrie 6, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          septembrie 25, 2026
          ce exerciții ard multe calorii

          8 exerciții care ard mai multe calorii decât alergarea

          septembrie 17, 2026
          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          septembrie 9, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
sanatate

Hemoglobina glicată (Hb A1c): valori, interpretare și ce indică rezultatul

Articol verificat de: Dr. Ecaterina Zoican

Hemoglobina glicată constituie unul dintre principalii indicatori ce ajută la diagnosticarea diabetului zaharat, cât și la monitorizarea pacienților cu această afecțiune. Vorbim de o analiză de laborator ce măsoară nivelul de glucoză din sânge pe o perioadă mai lungă, iar în funcție de valorile indicate poate indica prezența diabetului zaharat sau riscul crescut de a dezvolta această boală.

08.10.2026

Cătălin Țânțăreanu
Hemoglobina glicată (Hb A1c): valori, interpretare și ce indică rezultatul
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

6 minute, 46 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook
Cuprins
1. Ce este hemoglobina glicată
2. Cum se măsoară hemoglobina glicată
3. Ce indică diferite valori de hemoglobină glicată
4. Cum se explică hemoglobina glicată mare
5. Riscuri asociate cu hemoglobina glicată mare
6. Glicemia crescută afectează sănătatea

În cele ce urmează te vom ajuta să înțelegi mai bine ce este hemoglobina glicată, cum se măsoară și cum se interpretează rezultatele, precum și ce măsuri trebuie luate în funcție de valorile pe care le indică.

Ce este hemoglobina glicată

Numită și „hemoglobină glicozilată” sau „Hb A1c” pe scurt, hemoglobina glicată face parte din pachetul de analize de bază care se recomandă a fi făcute periodic pentru monitorizarea stării de sănătate, chiar și de către persoanele care nu se confruntă cu probleme de această natură. Mai exact, hemoglobina glicată măsoară nivelul glicemiei pe termen lung, pe baza procentului de hemoglobină din sânge de care sunt atașate molecule de glucoză.

Glucoza este principala resursă din care organismul produce energie la nivel celular, provenind din alimentele cu carbohidrați și ajungând în sânge din intestinul subțire, în urma procesului de digestie. De cealaltă parte, hemoglobina este o proteină din sânge al cărei rol principal este acela de a transporta oxigenul către celule. După ce sunt absorbite în sânge, moleculele de glucoză se atașează de cele de hemoglobină într-un procent direct proporțional cu nivelul glicemiei. Astfel apare hemoglobina glicată, care nu este nimic altceva decât hemoglobina de care s-au atașat moleculele de glucoză și în funcție de care poate fi calculată media glicemiilor din ultimele luni.

Termenul de hemoglobină glicată este însă folosit frecvent pentru a denumi analiza de sânge prin intermediul căreia se măsoară exact procentul de astfel de molecule de hemoglobină purtătoare de glucoză. În baza acestui indicator se măsoară nivelul de glicemie din ultimele 2-3 luni, iar valorile sale constituie un element important în diagnosticarea și/sau monitorizarea diabetului precum și în evaluarea riscului de a dezvolta această afecțiune.

Cum se măsoară hemoglobina glicată

Spuneam mai devreme că hemoglobina glicată este o analiză de sânge, astfel că primul pas în stabilirea valorii glicemice constă în recoltarea unei probe, la un centru specializat. Proba de sânge este apoi trimisă către laborator unde, în urma unor proceduri specifice, se evaluează diferiți indicatori printre care și hemoglobina glicată. Aceasta se exprimă în procente și semnifică nivelul glicemiei pe termen lung, mai precis din ultimele 2-3 luni. Acest lucru este posibil întrucât globulele roșii care conțin hemoglobină supraviețuiesc în sânge aproximativ 3 luni, aceeași durată de viață fiind estimată și pentru hemoglobina purtătoare de molecule de glucoză.

Ce indică diferite valori de hemoglobină glicată

Așa cum spuneam, hemoglobina glicată se exprimă în procente, iar în funcție de valorile înregistrate există trei intervale de referință pe baza cărora poate fi evaluată starea de sănătate în raport cu glicemia.

Astfel, hemoglobina glicată sub 5,7% indică un nivel normal al glicemiei, ceea ce înseamnă că glucoza din sânge are valori obișnuite și nu există un risc imediat de a dezvolta diabet.

În schimb, o hemoglobină glicată între 5,7% și 6,4% ridică anumite motive de îngrijorare întrucât indică un nivel al glicemiei peste limita normală, dar încă sub pragul declanșării diabetului. Pacienții depistați cu astfel de valori se află în faza de prediabet, ceea ce înseamnă că prezintă un risc ridicat de a dezvolta diabet și se impun o serie de măsuri imediate și pe termen lung pentru a reduce nivelul glicemiei și a evita apariția bolii.

Hemoglobina glicată peste 6,5% indică prezența diabetului declanșat pe fondul unei concentrații prea mari de glucoză în sânge, în condițiile în care organismul nu mai gestionează eficient această resursă principală de energie.    

Hemoglobina glicată (Hb A1c): valori, interpretare și ce indică rezultatul

Cum se explică hemoglobina glicată mare

Dacă analizele indică hemoglobina glicată cu valori peste limita normală, aceasta înseamnă că glicemia s-a menținut la un nivel ridicat în ultimele 2-3 luni, ceea ce trebuie să constituie un semnal de alarmă. Creșterea glicemiei și menținerea constantă peste valoarea normală constituie un semn că organismul și-a pierdut din capacitatea de a gestiona în mod eficient glucoza, care rămâne în sânge în loc să fie absorbită în celule și transformată în energie. Acest lucru se întâmplă fie pe fondul apariției rezistenței la insulină, fie pe cel al unei disfuncții la nivelul pancreasului, care nu mai produce în cantități suficiente acest hormon, sau ca un cumul al celor doi factori. 

Insulina este un hormon secretat de celulele beta din pancreas, care intermediază absorbția glucozei  din sânge. Acesta acționează asupra unor receptori de la nivelul celulelor, a căror sensibilitate poate scădea sub influența anumitor factori, ceea ce duce la apariția rezistenței la insulină. Astfel, celulele absorb mai puțină glucoză, aceasta rămâne în sânge iar hemoglobina glicată crește. În același timp, creșterea glicemiei determină pancreasul să producă mai multă insulină, ceea ce duce la suprasolicitarea celulelor beta care, în timp, își pot pierde capacitatea de a secreta acest hormon. Acest lucru se poate întâmpla și pe fondul unor afecțiuni pancreatice, iar rezultatul este reducerea cantității de insulină și creșterea glicemiei.

Riscuri asociate cu hemoglobina glicată mare

Hemoglobina glicată cu valori peste limita normală trebuie să constituie un semnal de alarmă și un motiv cât se poate de întemeiat de a merge la medic. Spunem aceasta pentru că valorile crescute de hemoglobină glicată indică faptul că organismul nu mai gestionează eficient glucoza, iar pacientul prezintă un risc crescut de a dezvolta diabet sau deja suferă de această afecțiune.

Dacă hemoglobina glicată se situează între 5,7% și 6,4%, indică faptul că pacientul este în faza de prediabet, adică o etapă premergătoare diabetului. Riscul de a dezvolta diabet este mai mare  în astfel de situații și se impun măsuri imediate pentru scăderea glicemiei și  menținerea sa în limitele normale pentru a evita apariția bolii.

O hemoglobină glicată peste 6,5% indică deja prezența diabetului și constituie un indiciu important în stabilirea diagnosticului. De aceea, persoanele cu hemoglobina glicată peste pragul de 5,7% trebuie să se prezinte fără întârziere la medic după aflarea rezultatelor analizelor, pentru a preveni riscurile ce pot apărea odată cu declanșarea diabetului și evoluția necontrolată a bolii.

Hemoglobina glicată (Hb A1c): valori, interpretare și ce indică rezultatul

Glicemia crescută afectează sănătatea

Glicemia crescută poate deteriora în timp vasele de sânge, îngreunând circulația periferică și crescând riscul de boli cardiovasculare. Sunt afectați și nervii periferici, ceea ce duce la apariția unei complicații numite neuropatie diabetică. Coroborată cu problemele circulatorii, neuropatia diabetică poate duce la amputații ale membrelor inferioare ca urmare a unei alte complicații cunoscută sub denumirea de picior diabetic.

Cu timpul sunt afectați și rinichii, pentru că glicemia crescută afectează și vasele renale și astfel se poate ajunge la nefropatie diabetică și insuficiență renală.

Retinopatia diabetică este o altă complicație ce poate apărea pe fondul glicemiei crescute, ca urmare a afectării vaselor capilare de la nivelul retinei, fiind afectată semnificativ vederea.

Hiperglicemia duce și la slăbirea imunității, ceea ce are drept consecință apariția frecventă a infecțiilor. O altă complicație specifică diabetului cronic dezechilibrat este vindecarea mai lentă a rănilor, ceea ce contribuie de asemenea la riscul apariției infecțiilor.

În concluzie, hemoglobina glicată este o analiză de sânge care măsoară procentul moleculelor de hemoglobină de care s-au atașat molecule de glucoză și constituie un indicator important în diagnosticarea diabetului, monitorizarea pacienților și a eficienței tratamentului, sau identificarea persoanelor cu risc sporit de a dezvolta această boală.

Data publicarii: 08.10.2026

Etichete

Etichete:

diabet, Hb A1c, hemoglobina glicată, hemoglobina glicozilata, prediabet

Articole recomandate din categoria Diabet si boli de nutritie

Diabet tip 1: simptome, cauze și factori de risc, recomandări nutriționale
Diabet tip 1: simptome, cauze și factori de risc, recomandări nutriționale
Diabetul tip 1 se mai numește și diabet juvenil sau diabet insulino-depen..

28.09.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Despre diabet: răspunsuri la cele mai frecvente întrebări
Despre diabet: răspunsuri la cele mai frecvente întrebări

08.04.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Cartofii și glicemia: de ce se spune că influențează nivelul zahărului din sânge
Cartofii și glicemia: de ce se spune că influențează nivelul zahărului din sânge

20.02.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Legătura dintre alimentație si rezistența la insulină
Legătura dintre alimentație si rezistența la insulină

11.02.2026

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Sindrom metabolic: ce este și cum se tratează eficient?
Sindrom metabolic: ce este și cum se tratează eficient?

02.09.2025

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
ce este diabetul de tip 5
Diabetul de tip 5: o nouă formă de diabet recunoscută oficial

12.05.2025

Natalia Talmacec
sanatate
Dr. Mariana Rosculete Dinu, medic primar diabet zaharat
Medic: „Aproape jumătate dintre cei cu prediabet vor avea diabet în 5 ani”

12.11.2024

Natalia Talmacec
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Sport Noutati Reviste

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală
Apusul dietei mediteraneene: Italia se confruntă cu o criză alarmantă de obezitate infantilă
Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne