logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022

          iunie 17, 2022
          Anca Vlad (dreapta), alături de Otilia Ostrotki, director general Tonica Group, si Alina Marinescu, director general Catena

          Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, premiată la Gala femeilor remarcabile

          iunie 16, 2022

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          iunie 14, 2022

          Un nou magazin Catena Pas cu Pas Tehnică Medicală vine în întâmpinarea nevoilor clienţilor

          iunie 9, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

          iunie 30, 2022

          Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

          iunie 28, 2022

          Care este ora ideală pentru cină?

          iunie 14, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

          iunie 17, 2022

          5 băuturi pe care nu le asociem cu sănătatea – cum ne pot ajuta

          iunie 6, 2022

          Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Insuficiența cardiacă – hidratați-vă corect pentru a o putea preveni

          iunie 23, 2022

          Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala

          iunie 17, 2022

          Cum să ai vara o imunitate excelentă

          iunie 16, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

          iunie 10, 2022

          Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

          mai 30, 2022

          Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022
  • Terapii alternative
        • Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021
vedete

Gina Pistol: “Cea mai buna dieta: alegeti legumele si carnea slaba!”

Gina Pistol, pe care o puteti vedea acum la Serviciul Roman de Comedie (Antena 1), spune ca nu a fost niciodata foarte slaba, dar ca a avut intotdeauna grija sa-si pastreze conditia fizica, facand sport si incercand pe cat posibil sa manance sanatos, chiar daca recunoaste ca este gurmanda. Desi  i-ar fi la indemana sa faca asta, Gina nu este genul de femeie care sa se bazeze pe frumusetea cu care a fost inzestrata de natura pentru ca, spune ea, e mai important sa-ti infrumusetezi interiorul decat exteriorul.

01.09.2014

tonica

3967

Timp estimat de citire:

5 minute, 12 secunde

Slab Sau Gras: Cum e sa lucrezi pentru SRC, la fel de distractiv cum se vede pe micile ecrane? Si ce inseamna aceasta experienta pentru tine?

Gina Pistol: Sunt inconjurata de oameni frumosi, spirituali, cu mult umor, veseli, astfel ca la fimarile pentru SRC se simte mereu o energie buna, pozitiva. Pentru mine o zi de filmare la SRC e relaxanta, nu simt ca merg la munca… uite, daca vrei, asa cum femeile merg la SPA, asa merg eu la SRC. E foarte distractiv!

 

Slab sau Gras: Ce-ti place cel mai mult la Greta, personajul pe care il interpretezi?

Gina Pistol: Peruca J.

 

SG: Esti considerata una dintre cele mai frumoase femei din Romania… ce inseamna frumusetea pentru tine si cat este de importanta?

Gina Pistol: Eu intotdeauna am considerat ca sunt mai mult decat felul in care arat, niciodata nu mi-a placut sa ma limitez la a ma intretine, ci am ales sa-mi infrumusetez si sufletul. Am intalnit foarte multe femei superbe, care se bazeaza exclusiv pe cum arata, femei care la exterior sunt ca un fruct perfect, insa goale pe interior. Mie mi-a placut dintotdeauna sa am grija si de interior.

 

SG: Cum arata o zi din viata ta?

Gina Pistol: Slava Domnului, niciuna nu seamana cu cealalta. Si spun asta pentru ca mie nu imi place monotonia, ma plictisesc repede. Sunt zile in care am filmari, intalniri, merg la sala, am sedinte foto, ma ocup de treburi administrative si timpul trece imediat, ajung tarziu in noapte acasa. Sunt alte zile in care sunt mai libera si atunci ma vad cu cei dragi sau merg la cea mai buna prietena acasa si stam amandoua in curte. Iar cand am mai mult de doua zile libere aleg sa fug din Bucuresti si sa vad sau sa revad locuri din superba asta tara, mie imi place mult sa ma plimb prin Romania. Uite, de curand am avut cateva zile libere si am revenit la Magura, acolo unde mai fusesem sa filmez cu nea Marin.

 

SG: Faci sport? Si daca da, ce anume, ce program de antrenament ai?

Gina Pistol: Da, fac sport. Incerc sa fac cat mai mult cardio si cand nu ajung la sala imi fac acasa setul meu de exercitii pentru abdomen, brate si picioare.

 

SG: Ce te motiveaza sa faci sport?

Gina Pistol: Imi place sa fiu in forma, sa am tonus, conditie fizica. Eu nu am fost niciodata foarte slaba, insa am avut grija sa am conditie fizica.

 

SG: Ai tinut vreodata diete si daca da, ce dieta si ce rezultate a avut?

Gina Pistol: Da, am incercat cam toate dietele la moda. Eu sunt o persoana gurmanda, imi place mancarea si gust din orice fel, sunt pofticioasa si in acelasi timp curioasa. Din pacate am de furca din aceasta cauza, mai ales ca atunci cand muncesc mult si am programul foarte incarcat simt nevoia sa mananc dulce sau prajit. Cea mai buna dieta este renuntarea la zahar si la paine, biscuiti, covrigi, sucuri, e suficient sa alegi legume si carne slaba.

 

SG: Cum vezi aceasta presiune la care sunt supuse femeile acum, de a arata perfect, ca in reviste? Si cat de important crezi ca este lucrul acesta pentru barbati?

Gina Pistol: Cred ca barbatii cauta femei ca scoase din cutie pentru o seara sau doua, pentru ceva mai mult barbatii se vor uita si la altceva. Nu stiu daca e neaparat o presiune, tine de alegerea fiecareia, poate e mai degraba o competitie intre femei.

 

SG: Ce faci daca se intampla sa acumulezi cateva kilograme in plus? Ca persoana publica toti ochii sunt indreptati catre tine si orice schimbare fizica este comentata…

Gina Pistol: Imi trag o palma peste ceafa si ma apuc de sport si mancat sanatos.

 

SG: Cum arata meniul tau dintr-o zi obisnuita?

Gina Pistol: Imi incep dimineata cu un iaurt cu albus de ou batut spuma si pus la cuptor, cu banane si scortisoara sau cu o omleta cu legume. Urmatoarea masa e de cele mai multe ori dupa ora 5, nu sunt un exemplu bun din punctul asta de vedere. Iar atunci aleg sa mananc peste si salate. Ma consider norocoasa pentru ca mie chiar imi plac salatele, nu pot sa stau fara legume. Dar, daca mi se face pofta de pizza, o sa mananc pizza. J

 

SG: Cum te descurci in bucatarie, gatesti si daca da, ce iti place sa prepari cel mai mult?

Gina Pistol: Imi place sa gatesc si nu am o bucatarie favorita. Daca descopar o reteta noua in revistele de gen pe care le citesc sau pe internet, atunci o voi incerca cu siguranta. De exemplu, imi place sa gatesc diferite feluri de orez sau fructe de mare. Daca invit pe cineva la masa sau trebuie sa-i gatesc omului drag, voi alege mereu sa pregatesc felul sau preferat.

 

SG: Care sunt alimentele de pe lista ta ”neagra”, cele care nu iti plac sau cele pe care eviti sa le consumi?

Gina Pistol: N-am suportat niciodata mancarea de limba, carnea de miel, oaie, porc sau vita.

 

SG: Care dintre locurile pe care le-ai vizitat in calatoriile tale ti-a placut cel mai tare daca este sa te gandesti la mancarea de acolo si de ce?

Gina Pistol: Eu sunt gurmanda si nu fac nazuri, incerc orice sa vad daca imi place sau nu. Poate ca in mod special mi-a placut mancarea din Italia.

 

SG: Cum te relaxezi dupa o zi grea, cum te eliberezi de stres?

Gina Pistol: Ascult muzica preferata, ma uit la seriale – imi plac Californication, Doi barbati si jumatate, Modern Family, Game of Thrones – sau ma joc cu pisica mea.

Bianca Badescu

Etichete:

cum a slabit gina pistol, dieta de vedeta, gina pistol

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1027324
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341823
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345619
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291760
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 155221

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Reviste Sport Vedete

Recomandări din alte categorii

20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe
Rețetă de clătite americane fără zahăr
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne