logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022

          mai 10, 2022

          Catena sprijină refugiații ucraineni

          martie 30, 2022

          Grupul Fildas Catena oferă sprijin refugiaților ucraineni

          martie 24, 2022

          Înotătorul Paul Georgescu, MAN OF THE YEAR la înot în ape deschise

          februarie 8, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu orez

          mai 6, 2022

          Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

          mai 4, 2022

          Să slăbim cu plante de sezon!

          mai 2, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022

          De ce sunt cireșele atât de scumpe?

          mai 19, 2022

          O jumătate de cană de afine pe zi poate ține demența departe

          mai 18, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun

          decembrie 17, 2021

          Supe aromate pentru serile racoroase de octombrie

          octombrie 8, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr

          mai 18, 2022

          Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

          aprilie 12, 2022

          Bucură-te de o primăvară plină de energie!

          aprilie 7, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022

          De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg

          martie 30, 2022

          Cum arată în prezent Maddie Ziegler, micuța dansatoare din videoclipurile Siei

          septembrie 24, 2021
  • Terapii alternative
        • Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021

          Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020
vedete

Emilia Clarke, sexy si neinfricata

Serialul de televiziune Game of Thrones (Urzeala Tronurilor) este un fenomen mondial. Cel mai vizionat serial din istoria HBO a avut premiera in Romania pe 18 aprilie 2011. Scenariul urmareste epopeea fantastica cu acelasi nume scrisa de catre George R. R. Martin. Odata cu Urzeala Tronurilor, frumoasa Emilia Clarke, interpreta personajului Daenerys Targaryen (Khaleesi), a devenit una dintre cele mai populare actrite, si se poate lauda deja cu nominalizari la Premiile Emmy.

26.05.2017

Ruxandra Dumitrescu

2751

Timp estimat de citire:

2 minute, 44 secunde

Emilia Clarke s-a nascut in Marea Britanie (Londra), in 1986. Si-a manifestat interesul fata de actorie de la o varsta frageda, tatal sau fiind inginer de sunet la teatru. Insotindu-si parintele la serviciu, a devenit fascinata de domeniu. A studiat in cadrul Central Saint Martins Drama Centre din Londra (Scoala de arta teatrala si cinematografica), acolo unde s-au format actori celebri precum Michael Fassbender, Colin Firth si Tom Hardy.

Mama dragonilor

Dupa terminarea studiilor, Emilia a primit primul sau rol in serialul BBC Doctors si, de asemenea, a aparut intr-o serie de reclame TV. In ciuda acestui aspect, Clarke avea mai multe joburi pentru a se putea descurca. Viata i s-a schimbat insa cand a primit un telefon de la agentul ei, care o anunta de castingul pentru rolul Daenerys Targaryen. Asa s-a „transformat” frumoasa Emilia in „mama dragonilor”.

A refuzat sa joace in Fifty Shades of Grey

Rolul din Urzeala Tronurilor a propulsat-o cu rapiditate catre alte reusite. A fost distribuita in drama muzicala Spike Island. In 2013 si-a facut aparitia pe Broadway, interpretand-o pe Holly Golightly in legendara productie Breakfast at Tiffany’s si a jucat alaturi de Jude Law in comedia britanica Dom Hemingway. A refuzat insa rolul Anastasiei Steele in Fifty Shades of Grey, pe motiv ca nu este de acord cu scenele de nuditate. Pe Emilia ati mai urmarit-o in Terminator: Genisys si in drama Me before you.

Program de antrenament

Pentru rolul lui Khaleesi, Clarke este nevoita sa se antreneze din greu. Practica kickboxing, a invatat sa traga cu arma, face fitness si execrcitii cardio, iar pentru coapse si posterior face intotdeauna genuflexiuni (squat). De eforturi a fost nevoie si pentru rolul din Terminator: Genisys. A renuntat la zahar, paste, cofeina, faina, produse lactate si a adoptat dieta Clean and Lean a lui James Duigan. Fiecare masa trebuia sa includa proteine, grasimi si legume.

„A fost o ocazie deosebita pentru mine de a juca un personaj care imi seamana foarte mult, Lou (n.r. – personajul interpretat in Me before you) fiind prototipul stangacei desavarsite. Este neindemanatica, vorbareata, nu gandeste foarte mult inainte sa deschida gura. Pe de alta parte, este o persoana deschisa, nu poate ascunde nimic si spune franc tot ceea ce-i trece prin cap.”

Viata personala

Emilia declara, la un moment dat, ca actoria i-a afectat viata personala. In 2013 a avut o relatie de cateva luni cu Seth MacFarlane, insa distanta si-a spus cuvantul. S-a zvonit ca a fost impreuna cu Kit Harington, apoi ca ar fi fost logodita cu James Franco si ca Jared Leto ar fi curtat-o indelung. In 2015, revista Esquire a desemnat-o cea mai sexy femeie in viata, spunand ca reuseste sa intruneasca numeroase calitati contradictorii, pe care le exprima intr-un mod natural: dragalasa si dura, emotiva, dar cu sange rece. Nu e de mirare ca Emily suceste pur si simplu mintile admiratorilor.

Ruxandra Dumitrescu

Foto: Hepta

Etichete:

daenerys, emilia clarke, game of thrones, khaleesi, recomandat

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg
Actorul islandez Hafþór Júlíus Björnsson, Sir Gregor din serialul Game of Thrones, a sl..

30.03.2022

Tabaran Luminita
vedete
Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice

24.03.2021

Stan Stefan
vedete
Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

27.01.2021

Stan Stefan
vedete
La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

05.12.2020

Stan Stefan
vedete
Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

14.10.2020

Stan Stefan
vedete
Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

02.10.2020

Natalia Talmacec
vedete
Din secretele Victoriei Beckham: 3 obiceiuri alimentare mai puțin obișnuite

30.09.2020

Natalia Talmacec
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1026613
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341180
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345107
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291296
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 154227

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Vedete Noutati Reviste

Recomandări din alte categorii

20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi
Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne