logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase

          februarie 2, 2023

          Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top 5 surse de grăsimi “bune”

          februarie 2, 2023

          Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă

          februarie 2, 2023

          Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Emilia Clarke, sexy si neinfricata

Serialul de televiziune Game of Thrones (Urzeala Tronurilor) este un fenomen mondial. Cel mai vizionat serial din istoria HBO a avut premiera in Romania pe 18 aprilie 2011. Scenariul urmareste epopeea fantastica cu acelasi nume scrisa de catre George R. R. Martin. Odata cu Urzeala Tronurilor, frumoasa Emilia Clarke, interpreta personajului Daenerys Targaryen (Khaleesi), a devenit una dintre cele mai populare actrite, si se poate lauda deja cu nominalizari la Premiile Emmy.

26.05.2017

Ruxandra Dumitrescu

2897

Timp estimat de citire:

2 minute, 44 secunde

Emilia Clarke s-a nascut in Marea Britanie (Londra), in 1986. Si-a manifestat interesul fata de actorie de la o varsta frageda, tatal sau fiind inginer de sunet la teatru. Insotindu-si parintele la serviciu, a devenit fascinata de domeniu. A studiat in cadrul Central Saint Martins Drama Centre din Londra (Scoala de arta teatrala si cinematografica), acolo unde s-au format actori celebri precum Michael Fassbender, Colin Firth si Tom Hardy.

Mama dragonilor

Dupa terminarea studiilor, Emilia a primit primul sau rol in serialul BBC Doctors si, de asemenea, a aparut intr-o serie de reclame TV. In ciuda acestui aspect, Clarke avea mai multe joburi pentru a se putea descurca. Viata i s-a schimbat insa cand a primit un telefon de la agentul ei, care o anunta de castingul pentru rolul Daenerys Targaryen. Asa s-a „transformat” frumoasa Emilia in „mama dragonilor”.

A refuzat sa joace in Fifty Shades of Grey

Rolul din Urzeala Tronurilor a propulsat-o cu rapiditate catre alte reusite. A fost distribuita in drama muzicala Spike Island. In 2013 si-a facut aparitia pe Broadway, interpretand-o pe Holly Golightly in legendara productie Breakfast at Tiffany’s si a jucat alaturi de Jude Law in comedia britanica Dom Hemingway. A refuzat insa rolul Anastasiei Steele in Fifty Shades of Grey, pe motiv ca nu este de acord cu scenele de nuditate. Pe Emilia ati mai urmarit-o in Terminator: Genisys si in drama Me before you.

Program de antrenament

Pentru rolul lui Khaleesi, Clarke este nevoita sa se antreneze din greu. Practica kickboxing, a invatat sa traga cu arma, face fitness si execrcitii cardio, iar pentru coapse si posterior face intotdeauna genuflexiuni (squat). De eforturi a fost nevoie si pentru rolul din Terminator: Genisys. A renuntat la zahar, paste, cofeina, faina, produse lactate si a adoptat dieta Clean and Lean a lui James Duigan. Fiecare masa trebuia sa includa proteine, grasimi si legume.

„A fost o ocazie deosebita pentru mine de a juca un personaj care imi seamana foarte mult, Lou (n.r. – personajul interpretat in Me before you) fiind prototipul stangacei desavarsite. Este neindemanatica, vorbareata, nu gandeste foarte mult inainte sa deschida gura. Pe de alta parte, este o persoana deschisa, nu poate ascunde nimic si spune franc tot ceea ce-i trece prin cap.”

Viata personala

Emilia declara, la un moment dat, ca actoria i-a afectat viata personala. In 2013 a avut o relatie de cateva luni cu Seth MacFarlane, insa distanta si-a spus cuvantul. S-a zvonit ca a fost impreuna cu Kit Harington, apoi ca ar fi fost logodita cu James Franco si ca Jared Leto ar fi curtat-o indelung. In 2015, revista Esquire a desemnat-o cea mai sexy femeie in viata, spunand ca reuseste sa intruneasca numeroase calitati contradictorii, pe care le exprima intr-un mod natural: dragalasa si dura, emotiva, dar cu sange rece. Nu e de mirare ca Emily suceste pur si simplu mintile admiratorilor.

Ruxandra Dumitrescu

Foto: Hepta

Etichete:

daenerys, emilia clarke, game of thrones, khaleesi, recomandat

Articole recomandate din categoria Vedete internationale

Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață
Una dintre cele mai apreciate actrițe ale momentului, Jenna Ortega, vedeta din noua produc..

14.12.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

07.09.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta periculoasă a lui Sylvester Stallone. Nu e pentru oricine!

12.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Cele cinci alimente pe care Beyonce le evită! Așa a ajuns să arate uimitor la cei 40 de ani

11.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

10.06.2022

Mariș Adelina
vedete
Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

30.05.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

18.05.2022

Mariș Adelina
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030496
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344533
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347660
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293913
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 158993

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Editorial Reviste Noutati Psihologie

Recomandări din alte categorii

Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne