logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Probleme și tulburări digestive cauzate de stres

          martie 27, 2023

          Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Ela Prodan: „In alimentatie, ma feresc mereu de excese”

Slab sau Gras: Ela, esti o figura relativ noua in lumea mondena autohtona. Cine e de fapt Ela Prodan?

01.03.2011

Vanessa Stefan

3569

Timp estimat de citire:

4 minute, 31 secunde

Ela Prodan: Sunt o fata nascuta in Targul Iesilor acum 28 de ani, care visa sa devina crainica TV. Dupa cateva locuri de munca ce nu aveau nimic in comun cu aceasta dorinta a mea, mi-am cumparat o harta si am luat trenul spre Bucuresti, unde au urmat din nou alte doua job-uri in domenii la fel de indepartate de pasiunile mele – consilier de marketing si asistent relatii publice. Tot aici am terminat si Facultatea de Comunicare si PR, iar in 2008, in urma unui casting, am fost aleasa pentru a juca in serialul de la Pro Tv „Anticamera”, alaturi de domnul Florin Calinescu. Cred ca aceasta experienta m-a ajutat sa descopar cu adevarat ceea ce vreau sa fac, astfel ca au urmat si alte proiecte marca Media ProPictures – „Arestat la domiciliu” in 2009 si „Land of Jokes”, unde joc din 2010. De fapt, anul 2010 a fost un an cu noroc pentru mine deoarece am fost acceptata in show-ul ”Land of Jokes” si, in acelasi timp, am fost admisa la Universitatea Nationala de Arta Teatrala si Cinematografica I.L.Caragiale, la sectia Actorie. Asa a fost sa fie pentru mine. Am incercat sa fac lucruri cat mai diverse tocmai pentru ca nimic din ceea ce faceam nu ma multumea total… imi doream sa gasesc acel ceva, acel job la care sa merg din pura placere. si, multumesc lui Dumnezeu, l-am gasit!

SG: Rasul ingrasa?
EP: Absolut deloc! Va garantez! Daca ar fi altfel, la cat de mult se rade la noi pe platourile de filmare, ar trebui sa fim o echipa de grasuni. Si nu e deloc asa! Rasul te binedispune.

SG: Te-a cuprins si pe tine febra alimentelor bio?
EP: Oarecum. In sensul ca sunt constienta ca pot fi o alternativa inteleapta. Daca le gasesc usor, le prefer.

SG: Cand mergi la cumparaturi, citesti eticheta sa vezi ce contin alimentele sau care e termenul de valabilitate?
EP: Intotdeauna.

SG: Care este fructul tau preferat?
EP: Iubesc visinele.

SG: Gatesti? Ai o reteta preferata?
EP: Da, cand am timp. Imi place mult sa gatesc ciorba taraneasca de vacuta.

SG: Ai incercat vreodata un fel de mancare exotic? Esti conservatoare din punct de vedere culinar sau iti place sa experimentezi?
EP: Desi sunt conservatoare si recunosc ca imi plac cel mai mult mancarurile noastre traditionale romanesti, sunt deschisa la a incerca si mancaruri mai deosebite, dar cu o singura conditie – sa nu imi fie prea foame!

SG: Cum iti place sa iti incepi diminetile?
EP: Pe la ora 9, daca s-ar putea! Nu imi place sa ma trezesc foarte de dimineata.

SG: Care este programul tau culinar zilnic?
EP: Desi poate parea dezordonat, in sensul ca mananc exact atunci cand imi este foame, ma feresc intotdeauna de excese. Asta e regula cea mai importanta pe care o aplic. Am un program destul de incarcat, merg la cursuri, am repetitii, filmari, asa ca nu reusesc mereu sa imi gatesc ceva foarte sanatos, cum mi-as dori. Insa nu fac niciodata excese, e important sa incercam sa avem o alimentatie echilibrata.

SG: Exista vreun aliment care nu iti place?
EP: Da, broccoli.

SG: Ce nu iti lipseste niciodata din frigider?
EP: Laptele.

SG: Care este desertul tau favorit?
EP: Inghetata de vanilie. E usoara si foarte delicioasa.

SG: Cum arata barbatul ideal pentru tine din punct de vedere fizic?
EP: Cu constitutie atletica, dar sa nu fie un „pachet de muschi”. Nu imi plac barbatii extrem de lucrati la sala.

SG: Practici vreun sport? Daca da, care?
EP: Nu prea mai am timp si imi pare foarte rau. Imi placea foarte mult sa merg la echitatie, e o activitate relaxanta care, in acelasi timp, imi dadea energie. Obisnuiam sa merg si la sala, dar acum programul meu extrem de incarcat e singurul sport pe care il practic.

SG: Mananci ca sa traiesti sau traiesti ca sa mananci? Care este felul tau de mancare preferat?
EP: Imi este cat se poate de clar ca nu traiesc ca sa mananc! Cat despre felul preferat, acesta este fasolea uscata in aproape orice combinatie.

SG: Cine si cand ti-a preparat cea mai delicioasa masa?
EP: Mama, intotdeauna. Nimic nu e mai gustos ca mancarea de acasa.

SG: Spune-mi, te rog, un adjectiv, un substantiv si un verb care te caracterizeaza cel mai bine.
EP: Dulce-amarui, lupta, a construi.

SG: Atunci cand mergi acasa, ce o rogi pe mama sa iti pregateasca de mancare?
EP: Salata de boeuf si oua umplute.

SG: Cacao cu lapte sau cafea?
EP: Nici una, nici alta.

SG: Care este cel mai des compliment pe care il primesti?
EP: „Esti mult mai prietenoasa decat pari”.

SG: Cereale cu lapte sau sandwich cu cascaval si salam?
EP: Cereale cu lapte. Un mic dejun sanatos daca adaugam si cateva fructe.

SG: Un gand pentru cititorii Slab sau Gras…
EP: Feriti-va de excese! E primul pas pe care il puteti face catre o alimentatie echilibrata. E important sa nu ne cenzuram foarte tare si sa nu ne refuzam acele alimente care ne plac, dar care poate nu fac pereche cu o dieta sanatoasa, insa e important sa le consumam cu masura. Daca nu facem excese, o mica tableta de ciocolata, de exemplu, nu va fi o tragedie.

Interviu: Vanessa Stefan
Foto: Pro Tv

Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete

Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață
Una dintre cele mai apreciate actrițe ale momentului, Jenna Ortega, vedeta din noua produc..

14.12.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

07.09.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta periculoasă a lui Sylvester Stallone. Nu e pentru oricine!

12.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Cele cinci alimente pe care Beyonce le evită! Așa a ajuns să arate uimitor la cei 40 de ani

11.07.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

10.06.2022

Mariș Adelina
vedete
Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

30.05.2022

Mariș Adelina
vedete
Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

18.05.2022

Mariș Adelina
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031303
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345302
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348236
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294555
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160229

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Retete Editorial Evenimente Psihologie

Recomandări din alte categorii

Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne