Diete de slabit

Mancarea dietetica ti se pare de multe ori plictisitoare si complet lipsita de gust, iar adevarul este ca, de multe ori, nu este cea mai gustoasa mancare din lume. Iata insa cum poti transforma orice preparat dietetic intr-unul savuros de te lingi pe degete!
Daca ti se pare ca dieta pe care o tii este monotona si te plictiseste la culme, continua sa o urmezi si ai toate sansele sa slabesti, ar sustine cercetatorii de la Universitatea din Buffalo. Varietatea culinara disponibila in toate marile orase poate fi buna pentru papilele gustative, dar se…
Inainte de un eveniment important sau cu doua saptamani inainte de concediu, cand iti dai seama ca ar mai trebui sa dai jos cateva kilograme, cele mai nastrusnice metode de slabire isi fac loc in stilul tau de viata, iar rezultatele nu te multumesc intotdeauna. Daca tot vrei sa slabesti…
Cand vine vorba de diete, orice persoana care se lupta cu kilogramele in plus ar fi incantata sa afle ca a aparut o reteta de slabit cu rezultate vizibile aproape peste noapte. In America, mirajul slabirii extrem de rapide a luat amploare in ultimul timp, sub forma controversatei diete HCG.
Pana acum ni se recomanda ca proteinele sa fie nelipsite din alimentatie, fata de zaharuri si grasimi pe care trebuia oricum sa le evitam. Acum insa a venit si randul lor sa fie acuzate... Sa vedem daca pe buna dreptate sau nu.
Chiar daca barbatii pot arde in mod natural cu pana la 30% mai multe calorii decat femeile, datorita musculaturii mai dezvoltate, ei au si anumite obiceiuri ce tin de alimentaţie si stil de viaţă care ii ajuta sa slabeasca repede si doar cu putin efort. De ce sunt cei mai…
Chiar daca nu-ti recomandam sa stai pe net in loc sa mergi la sala de sport, exista un beneficiu proaspat demonstrat stiintific al navigarii online: te ajuta sa slabesti! In secolul super-vitezei, un mix inteligent intre motivatie gasita pe internet si sfaturi de slabit puse in practica in viata offline…
Incerci de ceva timp sa slabesti si eforturile tale par sa fie in zadar? Iti propun un mic experiment. Poate parea complicat la inceput dar merita sa incerci. Noteaza pe hartie tot ce mananci intr-o zi si caloriile aferente fiecarui aliment, apoi fa o socoteala. E posibil sa ai un…
O vorba veche din popor spune ca masa de seara ar trebui sa fie data dusmanului. Probabil ca tocmai dupa aceasta zicala se ghideaza majoritatea dietelor faimoase din ziua de astazi care iti interzic sa mananci ceva seara. Opinia noastra este ca, totusi, un plan de scadere in greutate ar…
Pentru o persoana care s-a luptat ani la rand cu kilogramele in plus, putine lucruri se compara cu sentimentul de victorie de dupa o dieta de slabit, care ti-a adus o silueta sculptata si mult mai multa incredere in tine. Dar de ce atat de multe persoane se ingrasa la…
Pagina 60 din 66« Prima...102030...5859606162...Ultima »
Politica de confidentialitate