Diete de slabit

Foarte populara in toata lumea, dieta cu lamai si-a castigat faima datorita rezultatelor bune si rapide pe care le are! Vedete precum Beyonce, Heidi Klum sau Jennifer Aniston s-au declarat adepte ale dietei cu lamai, mai ales atunci cand vor sa obtina in doar o saptamana o silueta mai zvelta…
Stomacul da semne ca i-ar fi foame, dar pranzul este la cateva ore distanta. Ai putea sa iei o gustare, dar te gandesti ca cel mai bine este sa astepti masa principala. Gresit, daca doresti sa pierzi in greutate. Nu trebuie sa te infometezi intre mese pentru a slabi! Afla…
Piftie, fripturi, sarmale, prajituri, cozonac... E greu sa rezisti in fata atator ispite culinare. Cu toate astea, nu e imposibil! Iti prezentam o serie de sfaturi istete care te vor ajuta sa nu-ti compromiti silueta in perioada sarbatorilor. Iata ce trebuie sa faci! Afla de la Slab sau Gras cum…
Cu dieta The Step, numeri pasii catre un corp armonios, nu caloriile. Daca sunteti in cautarea unui mod in care sa slabiti sanatos si sa va mentineti tonusul, fara sa va streseze cantitatile si caloriile, atunci The Step este ideal pentru voi. Pentru ca The Step nu este un regim…
Vrei sa slabesti? Sa ia o silueta de care sa fii mandra? Nu te juca cu sanatatea ta! Alege un regim variat si echilibrat.
Vrei sa incepi o dieta si nu stii pe care sa o alegi? Parerile sunt intotdeauna impartite, iar un top al celor mai eficiente diete, bazat pe voturile a mii de oameni, iti este de ajutor in selectarea informatiilor. Afla care sunt cele mai eficiente zece diete de slabit!
Cantitatea de carbohidrati pe care o consumam zilnic este esentiala, deoarece ea reprezinta "carburantul" necesar muschilor pentru a arde cat mai multe calorii. Cu cat muschii ard mai multe calorii, cu atat reusim sa ne pastram greutatea corporala in limite normale. Carbohidratii se regasesc in tot ceea ce mancam, fie…
Dieta Sonoma , bazata pe cartea cu acelasi titlu scrisa de medicul nutritionist Connie Guttersen, aduce in prim plan principiile de alimentatie mediteraneene, combinate cu un stil de viata sanatos si obiceiul de a manca incet, savurand fiecare bucatica de hrana. Autoarea ne promite o slabire de durata cu aceasta…
Fie ca esti femeie sau barbat, sfaturile pentru slabit si imbunatatirea vietii din cartea lui Tim Ferriss iti vor zgudui conceptiile pe care le aveai pana acum despre corpul tau. Daca ai inceput zeci de diete si nu ai dus la capat niciuna si inca te lupti cu kilogramele in…
Daca cineva ti-ar spune ca poti slabi peste noapte intr-un mod sanatos si cat se poate de durabil, l-ai crede? Ei bine, mitul slabitului peste noapte are un sambure de adevar, de cand dr. Caroline Apovian din SUA a oferit publicitatii o dieta ce pare sa dea rezultate rapide si…
Pagina 39 din 65« Prima...102030...3738394041...5060...Ultima »
Politica de confidentialitate