Diete de slabit
Articole alese pentru tine
Mituri despre dietă și siluetă
Nutriția a devenit în ultimii ani un subiect la care, alături de fotbal și politică, se pricepe toată lumea. În acest context propice dezinformării, a..
Alăptarea, o perioadă interzisă dietelor restrictive
Efortul la care este supus corpul femeii în timpul sarcinii este excepțional. Deși energia consumată pentru a se asigura activitatea metabolică uriașă..
Cum te pot îngrășa fructele
Te feliciți după fiecare porție de fructe pe care o mănânci, convins fiind ca tocmai ți-ai administrat o doză de sănătate și ai contribuit la menținer..
Cum să pui pe jar extra-caloriile – 10 moduri simple
Fie că-ți dorești să reduci din colăceii care-ți sufocă talia, fie că, pur și simplu, vrei să te menții în formă, trebuie să țintești inversarea sau, ..
De ce ne îngrășăm toamna?
Ai crede că iarna este anotimpul în care oamenii se îngrașă cel mai mult, pe de o parte din cauza frigului care îi ține în casă, pe de alta, din cauza..
Cum slăbesc bărbații și cum slăbesc femeile
Când un cuplu decide să slăbească împreună folosind aceeași dietă și urmând același program de sport, se întâmplă, aproape inevitabil, următorul lucru..
Cum te ajută lămâia să pierzi kilogramele în plus
Recomandarea de a bea apă plată cu lămâie ca să slăbești a ajuns proverbială, însă adevărul este că, fără o serie de alte modificări aduse alimentație..
Hormonii cu rol-cheie în procesul de slăbire
De ce e atât de greu să slăbești? Pentru că e o problemă cu o mulțime de variabile și nenumărați factori implicați: alimentația, activitatea fizică, v..
