Diete de slabit

Articole alese pentru tine

Dieta Whole30, restrictiva, dar eficienta
Dieta Whole30, restrictiva, dar eficienta
Diete stranii folosite de americani intre secolele XIX-XX
Diete stranii folosite de americani intre secolele XIX-XX
5 strategii pentru a slabi, care n-au de-a face cu vointa
5 strategii pentru a slabi, care n-au de-a face cu vointa

Suntem obisnuiti sa privim admirativ persoanele care reusesc sa-si redefineasca stilul de viata si sa scada in greutate spectaculos, crezand cu tarie ..

10 reguli ale slabitului de durata
10 reguli ale slabitului de durata

Oricine s-a confruntat vreodata cu povara excesului ponderal stie prea bine ca slabitul nu-i o misiune tocmai usoara. Dar nici imposibila nu-i, mai al..

Secretele suedezelor, dezvaluite. Cum reusesc sa arate atat de bine?
Secretele suedezelor, dezvaluite. Cum reusesc sa arate atat de bine?

Considerate unele dintre cele mai frumoase femei din lume, suedezele impresioneaza cu fiecare ocazie atat prin modul in care arata, cat si prin atitud..

”Mananca tot din farfurie!”- obsesia care ne distruge sanatatea si silueta
”Mananca tot din farfurie!”- obsesia care ne distruge sanatatea si silueta

”Mananca tot daca vrei sa primesti desert!”, ”Te ridici de la masa doar cand ai terminat!”, ”Mergi la joaca doar cand e farfuria goala!”, ”Nu e politi..

Cele mai raspandite 5 sfaturi gresite in diete
Cele mai raspandite 5 sfaturi gresite in diete

In goana dupa silueta ideala, suntem adesea tentati sa cautam scurtaturi si sa aplecam urechea la tot felul de sfaturi care promit rezultate care mai ..

7 mantre care te vor ajuta sa iti schimbi complet viata si sa slabesti
7 mantre care te vor ajuta sa iti schimbi complet viata si sa slabesti

O stare de spirit negativa este elementul-cheie in cazul esecului unei diete. Invata sa te iubesti asa cum esti, respecta-te si lasa loc lucrurilor po..

Mituri si adevaruri despre grasimea abdominala
Mituri si adevaruri despre grasimea abdominala

Sunt foarte putini norocosi care fara o preocupare anume – dieta si sport – au talia supla si frumos definita. In rest, intr-o masura mai mica sau mai..

Cele mai intalnite motive pentru care nu reusesti sa slabesti
Cele mai intalnite motive pentru care nu reusesti sa slabesti

„E usor sa slabesti, daca urmezi dieta asta!” sau „Totul tine doar de vointa!” sunt doar cateva dintre cliseele pe care le auzim atunci cand vrem sa s..