Timp estimat de citire1 minut, 34 secunde
Are 32 de ani, e o mamica fericita, o sotie iubita si o prezentatoare de succes. Discutam despre Diana Munteanu, prezentatoarea emisiunii “Conferinta de presa” de pe Antena 2, si despre propria-i reteta de succes in ceea ce priveste forma si frumusetea ei fizica. Va lasam sa descoperiti in randurile urmatoare secretul sanatatii in opinia Dianei Munteanu.
SG: Cum te mentii in forma?
DM: Mananc sanatos, am o viata echilibrata, nu fac excese si ma bucur de baiatul meu, David, pe care-l consider o minune.
SG: Ai tinut vreodata diete?
DM: Da! Tot timpul am tinut diete, insa abia acum stiu destul de bine care este bioritmul meu, de ce mancaruri am nevoie, ce ma ingrasa. Acum, daca iau in greutate un kg in plus, stiu la ce alimente sa
renunt pentru a stopa tendina de accentuare.
SG: Ce faci daca ti-e foame la 11 noaptea?
DM: Manac! Inseamna ca organismul meu are nevoie de ceva anume. Nu inseamna ca devorez o paine intreaga, dar gust ceva ca sa potolesc senzatia de foame.
SG: Care este alimentatia ta intr-o zi obisnuita?
DM: Mananc sanatos, am “adoptat” regimul lui David. Gatesc tot felul de lucruri pentru el din care mancam si noi. Important este ca incerc sa folosesc produse naturale. Din alimentatia zilnica nu lipsesc fructele si legumele, lactatele si proteinele. Cu carbohidratii nu ma inteleg chiar bine, evit cat pot.
SG: Ce intelegi printr-un stil de viata sanatos?
DM: Inteleg o gandire pozitiva, un somn bun si o alimentatie echilibrata.
SG: Mananci la fast-food?
DM: Ultima data cand am mancat la fast-food a fost in Cipru, acum aproape trei ani. De atunci, nu! Dar sincer, mi-e pofta de un cheesburger!:)
SG: Care este sportul tau preferat?
DM: Probabil ai astepta sa spun fotbalul! Ei bine, imi place si fotbalul, dar ador tenisul de camp, sport pe care il practicam mai des inainte, acum, recunosc ca foarte rar.
Interviu: Vali Morarescu
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Lasă un răspuns