logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          Baby Boom Show se deschide pe 15 octombrie la ROMEXPO cu peste 400 de branduri și oferte de Black Friday

          octombrie 14, 2026
          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          Exercițiile fizice în orașele poluate: beneficiile depășesc riscurile, dar măsurile de protecție rămân esențiale

          octombrie 13, 2026
          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          Ce putem învăța despre longevitate de la bătrânii japonezi

          octombrie 12, 2026
          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          Catena lansează o nouă campanie dedicată susținerii și promovării produselor autohtone

          octombrie 9, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          Hipertiroidismul, dieta și slăbitul: ce să mănânci și cum îți menții greutatea

          octombrie 9, 2026
          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          Cântarul de bucătărie când ții dietă: rol, importanță și beneficii

          septembrie 25, 2026
          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          Lista alimentelor cu indice glicemic mare: de ce trebuie evitate în dietă

          septembrie 21, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • suplimente cu creatină

          Să-ți crești masa musculară chiar și fără sport? Ce arată un nou studiu despre creatină

          octombrie 7, 2026
          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          Adevărul despre conservele de ton: cât de sănătoase sunt și cât de des le poți consuma

          septembrie 29, 2026
          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          Stevia rebaudiana, îndulcitor natural. Vezi ce beneficii și ce efecte are

          septembrie 25, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar

          octombrie 15, 2026
          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          GLP-1: rolul său în organism și modul în care acționează

          octombrie 15, 2026
          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          Ce este ileita, ce simptome apar, diagnostic și tratament

          octombrie 15, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală

          septembrie 25, 2026
          ce exerciții ard multe calorii

          8 exerciții care ard mai multe calorii decât alergarea

          septembrie 17, 2026
          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          De la tastatură la terenul de sport – cum ne protejăm încheieturile de uzura vieții moderne

          septembrie 9, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
vedete

Despre dieta, bucatarie si stil de viata sanatos cu Anca Neacsu

Desi au trecut mai bine de opt ani de cand trupa ASIA s-a destramat, Anca Neacsu, componenta blonda a formatiei, a ramas in continuare in atentia publicului larg. Are 34 de ani, s-a casatorit recent si arata foarte bine. Sustine ca a invatat sa se ingrijeasca urmand exemplul mamei ei care foloseste intotdeauna o crema hidratanta si care nu iese niciodata din casa nearanjata

13.03.2013

Vali Morarescu
Despre dieta, bucatarie si stil de viata sanatos cu Anca Neacsu
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 39 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Stie sa gateasca, in special mancaruri traditionale romanesti, ii plac dulciurile si este innebunita dupa rodii. Va invitam sa descoperiti in randurile de mai jos o parte dintre secretele pe care frumoasa blonda a acceptat sa le imparta cu cititorii Slab sau Gras.

Slab sau Gras: Arati foarte bine. Care este secretul tau?
Anca Neacsu: Nu am un secret anume, probabil o mostenesc pe mama mea, care are grija de felul cum arata. De la ea am invatat ca orice femeie, indiferent ca este artista sau nu, ar trebui sa foloseasca o crema hidratanta si tot de la ea am capatat si obiceiul de a nu iesi din casa nearanjata. 

Slab sau Gras: Respecti regula celor trei mese pe zi?
Anca Neacsu: Dintre mine si sotul meu, el este cel care respecta aceasta regula. Eu nu am timp dimineata sa iau micul dejun, pentru ca plec la cursurile de limba turca, si recunosc ca de multe ori mi se intampla sa ajung sa mananc prima masa la ora 6-7 seara, si atunci incerc sa cinez impreuna cu sotul meu. Cred ca foarte putini mai respectam aceasta regula, din cauza programului foarte incarcat pe care il avem. Mi s-a intamplat sa ma trezesc ca e seara si imi dau seama ca a trecut ziua si eu am mancat doar un mar, si asta nu pentru ca as urma o cura de slabire, pentru ca nu sunt adepta lor.

Slab sau Gras: Stim ca sotul tau este cetatean turc. Cum ti se pare mancarea lor? E mai interesanta bucataria turceasca decat romaneasca?
Anca Neacsu: Bucataria turceasca este foarte interesanta pentru mine, dar probabil e asa pentru ca este ceva nou. Au mancare foarte buna si am inceput sa ma obisnuiesc cu ea, desi spre exemplu, eu nu mananc carne de oaie, ci aleg puiul sau pestele. Cu toate astea, mancarea noastra mi se pare mai buna.

Slab sau Gras: Cine mananca mai sanatos? Turcii sau romanii?
Anca Neacsu: Daca intrebi un turc, iti va spune ca ei mananca mai sanatos, noi, pe de alta parte, spunem ca romanii, probabil nu depinde de tara, ci mai degraba de alegerile pe care le face fiecare om in parte.

Slab sau Gras: Stii sa gatesti?
Anca Neacsu: Stiu sa gatesc aproape orice. Cand avem timp gatesc mancare romaneasca pentru mine si sotul meu, gatesc ciorbe, fripturi, tot felul de preparate la cuptor, fac ciocolata de casa, si chiar si renumitele baclavale, iar reteta lor o stiu si o fac de mult timp, cand nu ma gandeam ca ma voi casatori cu un cetatean turc.

Slab sau Gras: Iti plac dulciurile? Cat de des le consumi si in ce cantitate?
Anca Neacsu: Imi plac dulciurile, probabil la fel de mult cum ii plac unui om normal, nu pot sa spun ca daca nu consum o perioada le simt lipsa. Depinde de ocazie. Daca mananc la un restaurant niciodata nu comand desert, pentru ca nu pot sa consum mai multe feluri de mancare. De multe ori, dupa felurile principale, prefer sa mananc un fruct.

Slab sau Gras: Care sunt fructele tale preferate? Dar carnea preferata?
Anca Neacsu: Rodiile si visinele sunt fructele mele preferate! Cu toate astea, imi plac foarte mult si ananasul, si merele verzi.

Slab sau Gras: Cat de des mergi la sala de sport?
Anca Neacsu: De ce se presupune ca merg la sala? Vreau sa merg la sala, dar nu am timp niciodata. Nu sunt impotriva sportului, si chiar mi-am propus sa imi fac abonament la o sala de fitness dupa ce voi termina cursurile de limba turca.
 
Slab sau Gras: Cat de des mananci la fastfood?
Anca Neacsu: Recunosc, mi se mai intampla sa mananc la fast-food cand alerg intre concerte si nu am timp pentru altceva. Stiu ca nu e o mancare sanatoasa, nu mananc foarte des, dar nici nu pot sa spun ca nu mananc deloc.

Slab sau Gras: Un gand pentru cititorii revistei noastre?
Anca Neacsu: Sa aiba grija de sanatatea lor!

Interviu: Vali Morarescu

Data publicarii: 13.03.2013

Etichete

Etichete:

anca neacsu, asia, dieta de vedeta

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Pe Geanina Ilieș o știm de la pupitrul știrilor sau din competiția din „Ferma - un nou..

25.02.2020

Mirica Iulia
vedete
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Sport Psihologie Retete Noutati

Recomandări din alte categorii

Antrenament de 15 minute acasă pentru cei care n-au timp de sală
Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Greșeli comune implicate în slăbirea sistemului imunitar
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne