logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
vedete

Despre dieta, bucatarie si stil de viata sanatos cu Anca Neacsu

Desi au trecut mai bine de opt ani de cand trupa ASIA s-a destramat, Anca Neacsu, componenta blonda a formatiei, a ramas in continuare in atentia publicului larg. Are 34 de ani, s-a casatorit recent si arata foarte bine. Sustine ca a invatat sa se ingrijeasca urmand exemplul mamei ei care foloseste intotdeauna o crema hidratanta si care nu iese niciodata din casa nearanjata

13.03.2013

Vali Morarescu
Despre dieta, bucatarie si stil de viata sanatos cu Anca Neacsu
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 39 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Stie sa gateasca, in special mancaruri traditionale romanesti, ii plac dulciurile si este innebunita dupa rodii. Va invitam sa descoperiti in randurile de mai jos o parte dintre secretele pe care frumoasa blonda a acceptat sa le imparta cu cititorii Slab sau Gras.

Slab sau Gras: Arati foarte bine. Care este secretul tau?
Anca Neacsu: Nu am un secret anume, probabil o mostenesc pe mama mea, care are grija de felul cum arata. De la ea am invatat ca orice femeie, indiferent ca este artista sau nu, ar trebui sa foloseasca o crema hidratanta si tot de la ea am capatat si obiceiul de a nu iesi din casa nearanjata. 

Slab sau Gras: Respecti regula celor trei mese pe zi?
Anca Neacsu: Dintre mine si sotul meu, el este cel care respecta aceasta regula. Eu nu am timp dimineata sa iau micul dejun, pentru ca plec la cursurile de limba turca, si recunosc ca de multe ori mi se intampla sa ajung sa mananc prima masa la ora 6-7 seara, si atunci incerc sa cinez impreuna cu sotul meu. Cred ca foarte putini mai respectam aceasta regula, din cauza programului foarte incarcat pe care il avem. Mi s-a intamplat sa ma trezesc ca e seara si imi dau seama ca a trecut ziua si eu am mancat doar un mar, si asta nu pentru ca as urma o cura de slabire, pentru ca nu sunt adepta lor.

Slab sau Gras: Stim ca sotul tau este cetatean turc. Cum ti se pare mancarea lor? E mai interesanta bucataria turceasca decat romaneasca?
Anca Neacsu: Bucataria turceasca este foarte interesanta pentru mine, dar probabil e asa pentru ca este ceva nou. Au mancare foarte buna si am inceput sa ma obisnuiesc cu ea, desi spre exemplu, eu nu mananc carne de oaie, ci aleg puiul sau pestele. Cu toate astea, mancarea noastra mi se pare mai buna.

Slab sau Gras: Cine mananca mai sanatos? Turcii sau romanii?
Anca Neacsu: Daca intrebi un turc, iti va spune ca ei mananca mai sanatos, noi, pe de alta parte, spunem ca romanii, probabil nu depinde de tara, ci mai degraba de alegerile pe care le face fiecare om in parte.

Slab sau Gras: Stii sa gatesti?
Anca Neacsu: Stiu sa gatesc aproape orice. Cand avem timp gatesc mancare romaneasca pentru mine si sotul meu, gatesc ciorbe, fripturi, tot felul de preparate la cuptor, fac ciocolata de casa, si chiar si renumitele baclavale, iar reteta lor o stiu si o fac de mult timp, cand nu ma gandeam ca ma voi casatori cu un cetatean turc.

Slab sau Gras: Iti plac dulciurile? Cat de des le consumi si in ce cantitate?
Anca Neacsu: Imi plac dulciurile, probabil la fel de mult cum ii plac unui om normal, nu pot sa spun ca daca nu consum o perioada le simt lipsa. Depinde de ocazie. Daca mananc la un restaurant niciodata nu comand desert, pentru ca nu pot sa consum mai multe feluri de mancare. De multe ori, dupa felurile principale, prefer sa mananc un fruct.

Slab sau Gras: Care sunt fructele tale preferate? Dar carnea preferata?
Anca Neacsu: Rodiile si visinele sunt fructele mele preferate! Cu toate astea, imi plac foarte mult si ananasul, si merele verzi.

Slab sau Gras: Cat de des mergi la sala de sport?
Anca Neacsu: De ce se presupune ca merg la sala? Vreau sa merg la sala, dar nu am timp niciodata. Nu sunt impotriva sportului, si chiar mi-am propus sa imi fac abonament la o sala de fitness dupa ce voi termina cursurile de limba turca.
 
Slab sau Gras: Cat de des mananci la fastfood?
Anca Neacsu: Recunosc, mi se mai intampla sa mananc la fast-food cand alerg intre concerte si nu am timp pentru altceva. Stiu ca nu e o mancare sanatoasa, nu mananc foarte des, dar nici nu pot sa spun ca nu mananc deloc.

Slab sau Gras: Un gand pentru cititorii revistei noastre?
Anca Neacsu: Sa aiba grija de sanatatea lor!

Interviu: Vali Morarescu

Data publicarii: 13.03.2013

Etichete

Etichete:

anca neacsu, asia, dieta de vedeta

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Pe Geanina Ilieș o știm de la pupitrul știrilor sau din competiția din „Ferma - un nou..

25.02.2020

Mirica Iulia
vedete
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Uncategorized Evenimente Reviste

Recomandări din alte categorii

Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta
Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi
Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne