logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023

          Noi dovezi privind eficiența celui mai în vogă medicament de slăbit. Are efecte incredibile în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă

          august 25, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta militara

          Dieta militară, scurtă și eficientă

          septembrie 23, 2023
          Dieta Dukan

          Dieta Dukan – provocări și limite

          septembrie 23, 2023

          Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme

          septembrie 20, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Dieta cu alimente integrale – cum îți poate schimba viața și greutatea

          septembrie 22, 2023
          Mituri despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
          Adevarat sau fals despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate

          septembrie 22, 2023

          3 idei de rețete dietetice cu dovleac. O să îți surprinzi familia și musafirii

          septembrie 19, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei

          septembrie 19, 2023

          Are 74 de ani, dar arată ca în tinerețe! Este unul dintre cei mai cunoscuți designeri din lume

          septembrie 13, 2023

          Soția lui Zuckerberg, sătulă de obsesia soțului pentru MMA

          august 29, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
vedete

Daniela Crudu: „Nu uit niciodata sa fac sport si sa ma relaxez!”

Daniela Crudu este, cu siguranta, una dintre cele mai vesele, optimiste si pline de energie prezente din showbizul autohton. Fizicul sculptat si zambetul molipsitor o transforma intr-o femeie seducatoare si curajoasa, atuuri ce par a i se potrivi manusa in noul sau rol, acela de burlacita in cadrul emisiunii cu acelasi nume de la Antena 1.

30.09.2015

Madalina Manole

4486

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

4 minute, 11 secunde

Am stat de vorba cu Cruduta, asa cum o alinta prietenii, si, pe langa faptul ca i-am descoperit pasiunile culinare care o cuceresc iremediabil, am aflat si care sunt secretele frumusetii sale.

Slab sau Gras: Ai inceput un nou proiect si esti inconjurata de barbati care vor da tot ce au mai bun sa te cucereasca. Ai emotii? Te simti pregatita pentru o noua relatie si, de ce nu, pentru o casatorie?

Daniela Crudu: Da, sigur ca ma simt pregatita. Cred ca e momentul, cred ca a sosit ceasul. Simt nevoia. N-am mai avut o relatie stabila de un an, nu am reusit sa imi gasesc pe cineva. In tot timpul asta, m-am gandit mult la asta si stiu ce vreau de la viitoarea mea relatie.

S.G: Esti o persoana vesela si mereu cu zambetul pe buze. Cum reusesti sa ai mereu o stare de spirit atat de buna?

D.C: Beau multe cafele! Toata fericirea mea si tot optimismul meu vin de la natura. Eu asa m-am nascut, tata e la fel, la noi in casa e mereu veselie. Tata glumeste mereu, e optimist, iar eu, in copilarie, am vazut mereu numai voie buna si cred ca asta m-a ajutat sa raman asa. Era nebunie in casa, plin de lume, vecini, verisori, bunica si ne bucuram de lucrurile simple. Chiar daca nu aveam bani sa mergem in vacante, jucam carti sau tot felul de jocuri de societate, ne distram si eram veseli. Eu nu l-am vazut niciodata pe tata suparat.

S.G: Energia vine si din alimentatia corecta. Cum arata meniul tau intr-o zi obisnuita?

D.C: Cand sunt linistita, ma gandesc ce mi-ar placea sa mananc si imi comand. Dar cand sunt agitata, nu am chef sa mananc nimic. Asa ca nu va pot spune concret meniul meu. Pot sa va spun ca mananc iaurt zilnic, imi place. Ieri, de exemplu, am mancat un iaurt de dimineata si apoi am „ciugulit” niste alune. Dar mi se intampla rar sa ma asez la masa sa mananc pentru ca… nu am stare.

S.G: Cu aproximativ doi ani in urma, ai slabit foarte mult. Cate kilograme ai dat jos, ce dieta ai tinut si cum ai reusit sa te mentii in forma ulterior?

D.C: Am slabit pentru ca eram foarte stresata si nu stiu ce s-a intamplat. Cred ca uitam sa mananc, pentru ca nu-mi era niciodata foame. Am slabit cam 10 kg. Ajunsesem sa am 45 de kg. Acum am 53.

S.G: Recent, ai fost acuzata in presa ca esti anorexica. Cum comentezi acest lucru si ce parere ai despre anorexie?

D.C: Doamne fereste! Eu am perioade si perioade. Nu tin o dieta, asa ca ba ma mai ingras, ba mai slabesc. Mi se intampla sa ma ingras doua kilograme, apoi sa slabesc cinci. Dar nu sunt obsedata de asta, eu am grija sa fac sport si sa ma simt bine. Dar v-am spus, depinde de perioade. Cand sunt stresata, slabesc. Insa oscilez in jurul greutatii de 50 de kg.

S.G: Care este slabiciunea ta culinara? Exista alimente „interzise” pe care nu ti le poti refuza?

D.C: Da, gogosile facute de bunica. Cand ma duc la ea, ma rasfata si imi face gogosi si, pana nu mananc zece odata, nu ma las. Toate ingredientele sunt proaspete, de la tara, n-am cum sa refuz asa placere si, in plus, imi amintesc de copilarie si acest fapt ma bucura.

S.G: Iti place sa gatesti? Ai o reteta preferata?

D.C: Nu-mi place sa gatesc si nici nu am rabdare. Nici pe sora mea nu o las sa gateasca pentru ca nu suport mirosul din casa. Mi se face rau. Eu nici nu am masa acasa, am doar un bar, asa ca nici daca as vrea, nu as avea cum sa gatesc. O singura data am deschis cuptorul si am vrut sa fac niste pulpe si s-au ars pentru ca n-am stiut sa il reglez.

S.G: Faci sport? Care este activitatea fizica pe care o practici cu placere?

D.C: Am acasa o banda de alergat performanta. Este singurul lucru care ma relaxeaza. Si la 1 noaptea, daca sunt agitata, alerg o ora si imi trece orice stare proasta.

S.G: Care sunt tratamentele de ingrijire corporala la care apelezi cel mai des?

D.C: Masaj anticelulitic si cam atat. In rest, fac sport – banda sau aerobic.

Daniela, pe scurt:

Destinatia favorita de vacanta este… Italia.

Melodia care ma sensibilizeaza cel mai mult este… „Strani amori”, cantata de Laura Pausini.

Nu ies niciodata din casa fara… bani.

Cred cu tarie in… Dumnezeu.

Mi-este dor de… mama.

Madalina Manole

Etichete

Etichete:

cum a slabit, daniela crudu, interviu

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033811
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348044
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350502
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296260
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 165874

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Evenimente Sanatate Sport

Recomandări din alte categorii

Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
(P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Operația de liposucție și riscurile pe care le implică
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne