logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase

          februarie 2, 2023

          Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top 5 surse de grăsimi “bune”

          februarie 2, 2023

          Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sfaturi pentru o digestie ușoară și sănătoasă

          februarie 2, 2023

          Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Daniela Crudu: „Nu uit niciodata sa fac sport si sa ma relaxez!”

Daniela Crudu este, cu siguranta, una dintre cele mai vesele, optimiste si pline de energie prezente din showbizul autohton. Fizicul sculptat si zambetul molipsitor o transforma intr-o femeie seducatoare si curajoasa, atuuri ce par a i se potrivi manusa in noul sau rol, acela de burlacita in cadrul emisiunii cu acelasi nume de la Antena 1.

30.09.2015

Madalina Manole

4336

Timp estimat de citire:

4 minute, 11 secunde

Am stat de vorba cu Cruduta, asa cum o alinta prietenii, si, pe langa faptul ca i-am descoperit pasiunile culinare care o cuceresc iremediabil, am aflat si care sunt secretele frumusetii sale.

Slab sau Gras: Ai inceput un nou proiect si esti inconjurata de barbati care vor da tot ce au mai bun sa te cucereasca. Ai emotii? Te simti pregatita pentru o noua relatie si, de ce nu, pentru o casatorie?

Daniela Crudu: Da, sigur ca ma simt pregatita. Cred ca e momentul, cred ca a sosit ceasul. Simt nevoia. N-am mai avut o relatie stabila de un an, nu am reusit sa imi gasesc pe cineva. In tot timpul asta, m-am gandit mult la asta si stiu ce vreau de la viitoarea mea relatie.

S.G: Esti o persoana vesela si mereu cu zambetul pe buze. Cum reusesti sa ai mereu o stare de spirit atat de buna?

D.C: Beau multe cafele! Toata fericirea mea si tot optimismul meu vin de la natura. Eu asa m-am nascut, tata e la fel, la noi in casa e mereu veselie. Tata glumeste mereu, e optimist, iar eu, in copilarie, am vazut mereu numai voie buna si cred ca asta m-a ajutat sa raman asa. Era nebunie in casa, plin de lume, vecini, verisori, bunica si ne bucuram de lucrurile simple. Chiar daca nu aveam bani sa mergem in vacante, jucam carti sau tot felul de jocuri de societate, ne distram si eram veseli. Eu nu l-am vazut niciodata pe tata suparat.

S.G: Energia vine si din alimentatia corecta. Cum arata meniul tau intr-o zi obisnuita?

D.C: Cand sunt linistita, ma gandesc ce mi-ar placea sa mananc si imi comand. Dar cand sunt agitata, nu am chef sa mananc nimic. Asa ca nu va pot spune concret meniul meu. Pot sa va spun ca mananc iaurt zilnic, imi place. Ieri, de exemplu, am mancat un iaurt de dimineata si apoi am „ciugulit” niste alune. Dar mi se intampla rar sa ma asez la masa sa mananc pentru ca… nu am stare.

S.G: Cu aproximativ doi ani in urma, ai slabit foarte mult. Cate kilograme ai dat jos, ce dieta ai tinut si cum ai reusit sa te mentii in forma ulterior?

D.C: Am slabit pentru ca eram foarte stresata si nu stiu ce s-a intamplat. Cred ca uitam sa mananc, pentru ca nu-mi era niciodata foame. Am slabit cam 10 kg. Ajunsesem sa am 45 de kg. Acum am 53.

S.G: Recent, ai fost acuzata in presa ca esti anorexica. Cum comentezi acest lucru si ce parere ai despre anorexie?

D.C: Doamne fereste! Eu am perioade si perioade. Nu tin o dieta, asa ca ba ma mai ingras, ba mai slabesc. Mi se intampla sa ma ingras doua kilograme, apoi sa slabesc cinci. Dar nu sunt obsedata de asta, eu am grija sa fac sport si sa ma simt bine. Dar v-am spus, depinde de perioade. Cand sunt stresata, slabesc. Insa oscilez in jurul greutatii de 50 de kg.

S.G: Care este slabiciunea ta culinara? Exista alimente „interzise” pe care nu ti le poti refuza?

D.C: Da, gogosile facute de bunica. Cand ma duc la ea, ma rasfata si imi face gogosi si, pana nu mananc zece odata, nu ma las. Toate ingredientele sunt proaspete, de la tara, n-am cum sa refuz asa placere si, in plus, imi amintesc de copilarie si acest fapt ma bucura.

S.G: Iti place sa gatesti? Ai o reteta preferata?

D.C: Nu-mi place sa gatesc si nici nu am rabdare. Nici pe sora mea nu o las sa gateasca pentru ca nu suport mirosul din casa. Mi se face rau. Eu nici nu am masa acasa, am doar un bar, asa ca nici daca as vrea, nu as avea cum sa gatesc. O singura data am deschis cuptorul si am vrut sa fac niste pulpe si s-au ars pentru ca n-am stiut sa il reglez.

S.G: Faci sport? Care este activitatea fizica pe care o practici cu placere?

D.C: Am acasa o banda de alergat performanta. Este singurul lucru care ma relaxeaza. Si la 1 noaptea, daca sunt agitata, alerg o ora si imi trece orice stare proasta.

S.G: Care sunt tratamentele de ingrijire corporala la care apelezi cel mai des?

D.C: Masaj anticelulitic si cam atat. In rest, fac sport – banda sau aerobic.

Daniela, pe scurt:

Destinatia favorita de vacanta este… Italia.

Melodia care ma sensibilizeaza cel mai mult este… „Strani amori”, cantata de Laura Pausini.

Nu ies niciodata din casa fara… bani.

Cred cu tarie in… Dumnezeu.

Mi-este dor de… mama.

Madalina Manole

Etichete:

cum a slabit, daniela crudu, interviu

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030511
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344542
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347666
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293924
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 159015

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Reviste Vedete Evenimente Retete

Recomandări din alte categorii

Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne