Daniela Crudu: „Nu uit niciodata sa fac sport si sa ma relaxez!”

Timp estimat de citire:

4 minute, 11 secunde

Am stat de vorba cu Cruduta, asa cum o alinta prietenii, si, pe langa faptul ca i-am descoperit pasiunile culinare care o cuceresc iremediabil, am aflat si care sunt secretele frumusetii sale.

Slab sau Gras: Ai inceput un nou proiect si esti inconjurata de barbati care vor da tot ce au mai bun sa te cucereasca. Ai emotii? Te simti pregatita pentru o noua relatie si, de ce nu, pentru o casatorie?

Daniela Crudu: Da, sigur ca ma simt pregatita. Cred ca e momentul, cred ca a sosit ceasul. Simt nevoia. N-am mai avut o relatie stabila de un an, nu am reusit sa imi gasesc pe cineva. In tot timpul asta, m-am gandit mult la asta si stiu ce vreau de la viitoarea mea relatie.

S.G: Esti o persoana vesela si mereu cu zambetul pe buze. Cum reusesti sa ai mereu o stare de spirit atat de buna?

D.C: Beau multe cafele! Toata fericirea mea si tot optimismul meu vin de la natura. Eu asa m-am nascut, tata e la fel, la noi in casa e mereu veselie. Tata glumeste mereu, e optimist, iar eu, in copilarie, am vazut mereu numai voie buna si cred ca asta m-a ajutat sa raman asa. Era nebunie in casa, plin de lume, vecini, verisori, bunica si ne bucuram de lucrurile simple. Chiar daca nu aveam bani sa mergem in vacante, jucam carti sau tot felul de jocuri de societate, ne distram si eram veseli. Eu nu l-am vazut niciodata pe tata suparat.

S.G: Energia vine si din alimentatia corecta. Cum arata meniul tau intr-o zi obisnuita?

D.C: Cand sunt linistita, ma gandesc ce mi-ar placea sa mananc si imi comand. Dar cand sunt agitata, nu am chef sa mananc nimic. Asa ca nu va pot spune concret meniul meu. Pot sa va spun ca mananc iaurt zilnic, imi place. Ieri, de exemplu, am mancat un iaurt de dimineata si apoi am „ciugulit” niste alune. Dar mi se intampla rar sa ma asez la masa sa mananc pentru ca… nu am stare.

S.G: Cu aproximativ doi ani in urma, ai slabit foarte mult. Cate kilograme ai dat jos, ce dieta ai tinut si cum ai reusit sa te mentii in forma ulterior?

D.C: Am slabit pentru ca eram foarte stresata si nu stiu ce s-a intamplat. Cred ca uitam sa mananc, pentru ca nu-mi era niciodata foame. Am slabit cam 10 kg. Ajunsesem sa am 45 de kg. Acum am 53.

S.G: Recent, ai fost acuzata in presa ca esti anorexica. Cum comentezi acest lucru si ce parere ai despre anorexie?

D.C: Doamne fereste! Eu am perioade si perioade. Nu tin o dieta, asa ca ba ma mai ingras, ba mai slabesc. Mi se intampla sa ma ingras doua kilograme, apoi sa slabesc cinci. Dar nu sunt obsedata de asta, eu am grija sa fac sport si sa ma simt bine. Dar v-am spus, depinde de perioade. Cand sunt stresata, slabesc. Insa oscilez in jurul greutatii de 50 de kg.

S.G: Care este slabiciunea ta culinara? Exista alimente „interzise” pe care nu ti le poti refuza?

D.C: Da, gogosile facute de bunica. Cand ma duc la ea, ma rasfata si imi face gogosi si, pana nu mananc zece odata, nu ma las. Toate ingredientele sunt proaspete, de la tara, n-am cum sa refuz asa placere si, in plus, imi amintesc de copilarie si acest fapt ma bucura.

S.G: Iti place sa gatesti? Ai o reteta preferata?

D.C: Nu-mi place sa gatesc si nici nu am rabdare. Nici pe sora mea nu o las sa gateasca pentru ca nu suport mirosul din casa. Mi se face rau. Eu nici nu am masa acasa, am doar un bar, asa ca nici daca as vrea, nu as avea cum sa gatesc. O singura data am deschis cuptorul si am vrut sa fac niste pulpe si s-au ars pentru ca n-am stiut sa il reglez.

S.G: Faci sport? Care este activitatea fizica pe care o practici cu placere?

D.C: Am acasa o banda de alergat performanta. Este singurul lucru care ma relaxeaza. Si la 1 noaptea, daca sunt agitata, alerg o ora si imi trece orice stare proasta.

S.G: Care sunt tratamentele de ingrijire corporala la care apelezi cel mai des?

D.C: Masaj anticelulitic si cam atat. In rest, fac sport – banda sau aerobic.

Daniela, pe scurt:

Destinatia favorita de vacanta este… Italia.

Melodia care ma sensibilizeaza cel mai mult este… „Strani amori”, cantata de Laura Pausini.

Nu ies niciodata din casa fara… bani.

Cred cu tarie in… Dumnezeu.

Mi-este dor de… mama.

Madalina Manole