logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023

          Noi dovezi privind eficiența celui mai în vogă medicament de slăbit. Are efecte incredibile în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă

          august 25, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta militara

          Dieta militară, scurtă și eficientă

          septembrie 23, 2023
          Dieta Dukan

          Dieta Dukan – provocări și limite

          septembrie 23, 2023

          Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme

          septembrie 20, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Dieta cu alimente integrale – cum îți poate schimba viața și greutatea

          septembrie 22, 2023
          Mituri despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
          Adevarat sau fals despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate

          septembrie 22, 2023

          3 idei de rețete dietetice cu dovleac. O să îți surprinzi familia și musafirii

          septembrie 19, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei

          septembrie 19, 2023

          Are 74 de ani, dar arată ca în tinerețe! Este unul dintre cei mai cunoscuți designeri din lume

          septembrie 13, 2023

          Soția lui Zuckerberg, sătulă de obsesia soțului pentru MMA

          august 29, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
vedete

Cum s-au pregatit vedetele pentru plaja

Alina Eremia, Lora, Raluka, Ana Baniciu si Cristina Ich, unele dintre cele mai urmarite persoane publice din Romania au facut senzatie la plaja, acolo unde au aparut in cele mai sexy tinute si costume de baie. Corpurile bine lucrate in sala de fitness ale acestora au atras privirile admiratorilor, care nu-si puteau lua ochii de la ele.

26.07.2017

Natalia Talmacec

3115

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 43 secunde

Desi vara e un sezon foarte aglomerat pentru cele mai multe dintre vedete, mersul la plaja nu lipseste din program. Printre concerte, emisiuni si ore petrecute in studio, ele isi fac timp pentru cateva ore cateva momente de relaxare la mare sau la piscina. Am vrut sa aflam cum aume se pregatesc pentru aceste escapade in plin soare. Am aflat cu aceasta ocazie ce piese vestimentare prefera, dar si ca au unele obiceiuri de care tin cont de fiecare data.

„Cand vine sezonul cald, reorganizez complet garderoba. Opresc cateva piese care imi plac si se potrivesc pentru sezonul cald. Pastrez rochitele si hainele care sunt inca in tendinte si completez garderoba cu piese care sunt trendy si se gasesc in colectiile de acum. Ce e cel mai important este sa avem haine basic pe care sa le scoatem din anonimat cu accente colorate, ca doar e vara!”, ne-a dezvaluit Alina Eremia.

„La plaja imi iau mereu o geanta in care am prosopul, crema cu protectie si ulei de masline. De obicei, aplic crema pentru protectie solara inainte sa plec de acasa pe tot corpul, iar pe plaja folosesc uleiul de masline. Caut un loc in care sa pot asculta muzica buna si am mereu o sticla de apa cu mine”, a precizat Raluka.

„Astept vara cu nerabdare pentru momentele in care pot sa stau linistita pe sezlong. Aplic o crema de protectie si imi iau un platou de fructe proaspete”, ne-a marturisit Lora.

„Nu pot spune ca am un ritual anume inainte sau dupa plaja. Ceea ce stiu ca nu lipseste din geanta mea de plaja este uleiul de cocos pe care il folosesc la fiecare expunere la soare si care ma ajuta sa am un bronz uniform. Desigur, am grija sa aplic si o crema cu protectite solara. Conteaza sa te bucuri de mare si de toata energia ei. Si sa te hidratezi cat timp stai la soare! In rest, voie buna si prieteni frumosi in jur… asta e reteta perfecta”, a subliniat Ana Baniciu.

„Nu ma pregatesc foarte mult pentru a merge la plaja. Nu stau foarte mult timp la soare pentru ca nu este prea bland cu pielea noastra. Nu vreau sa exagerez si sa spun ca nu-mi place pielea bronzata, dar intotdeuna folosesc crema cu SPF 50 pentru fata si corp si nu folosesc uleiuri. Dupa plaja folosesc o crema after sun ca sa imi hidratez pielea (sunt efectiv obsedata sa nu fac riduri). Beau cel putin doi litri de apa infuzata cu fructe. Tinutele de plaja sunt cele mai usor de ales, cateva costume (le prefer pe cele colorate) si cateva rochii de plaja”, a mentionat frumoasa vloggerita, Cristina Ich.

Cu toate ca se bucura din plin de orele petrecute pe malul marii sau la piscina, vedetele afirma ca pun sanatatea pe primul plan si acorda foarte multa atentie hidratarii si protectiei impotriva razelor solare, ceea ce recomanda fiecaruia dintre noi.

Natalia Talmacec

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete

Are 74 de ani, dar arată ca în tinerețe! Este unul dintre cei mai cunoscuți designeri din lume
Una dintre cele mai controversate apariții din industria modei o reprezintă faimoasa Vera Wang. La..

13.09.2023

Miruna Purcel
vedete
Soția lui Zuckerberg, sătulă de obsesia soțului pentru MMA

29.08.2023

Natalia Talmacec
vedete
Cum își menține Neymar Jr. forma de învidiat. Antrenamentele joacă un rol important, dar iată ce mănâncă zilnic

25.08.2023

Miruna Purcel
vedete
Halle Berry, protagonista din Catwoman arată ca la 30 de ani deși se apropie de 60

24.08.2023

Miruna Purcel
vedete
Cum reușește Julia Roberts să arate ca la 30 de ani. Ce trucuri are actrița

23.08.2023

Miruna Purcel
vedete
Jennifer Lopez nu mai îmbătrânește! Care este secretul artistei

18.08.2023

Miruna Purcel
vedete
Cu siguranță nu o să îți vină să crezi câți ani are Sandra Bullock. Vedeta sfidează timpul

16.08.2023

Miruna Purcel
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033812
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348044
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350502
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296260
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 165875

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Vedete Sanatate Retete Sport

Recomandări din alte categorii

Dieta militară, scurtă și eficientă
3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne