Cum reușește Julia Roberts să arate ca la 30 de ani. Ce trucuri are actrița

Timp estimat de citire:

3 minute, 9 secunde

Ce mănâncă Julia Roberts într-o zi 

Multă lume se întreabă care este secretul Juliei Roberts de a fi ca trasă prin inel chiar dacă a trecut de vârsta de 50 de ani. Vedeta a dezvăluit că aproape zilnic face yoga. Aceste antrenamente o ajută să se relaxeze și să se mențină în formă. Un alt lucru pe care îl face de mai multe ori pe săptămână este polimetria. Polimetria presupune un antrenament de sărituri în care mușchii exercită forță maximă în intervale scurte de timp, cu scopul de a crește puterea.

În ceea ce privește alimentația, Julia Roberts este foarte atentă la ce mănâncă. Ea pune accent pe o nutriție sănătoasă din care să preia cât mai mulți nutrienți. Chiar ea a dezvăluit în cadrul unui interviu ce mănâncă într-o zi. Pentru micul dejun actrița optează pentru ouă cu avocado, pâine prăjită, cafea, apă de cocos și afine. Prânzul este alcătuit din salată cu pui la grătar. Cina de cele mai multe ori este alcătuită din pește, în special somon sălbatic, orez brun și nelipsitul avocado. Din când în când pentru desert se răsfață cu câte un fursec.

Actrița a recunoscut. Ce îmbunătățiri și-a făcut la medicul estetician

Julia Roberts neagă orice acuzație cum că ar fi apelat la medicii esteticieni pentru a sfida timpul. Ea a declarat într-un interviu mai vechi că singura îmbunătățire făcută ar fi fost niște injecții cu botox care sunt categorisite drept noninvazive. Julia Roberts a spus că nu a fost mulțumită de rezultat, dar nu judecă pe nimeni care alege să facă acest lucru constant.

„Am încercat botoxul o dată și am fost permanent surprinsă timp de câteva luni. Nu a fost un look drăguț pentru mine. (…) Este ok orice funcționează pentru o persoană. Nu vreau să judec pe cineva care nu poate întoarce capul sau nu își mișcă buzele. Nu știu… dacă vrei să ai bărbia pe frunte…. nu sunt o persoană care să judece. Dacă asta vă va aduce bucurie, sunt de acord”, a declarat actrița în cadrul unui interviu.

Frumoasa actriță spune că ea își dorește să își arate vârsta și că nu îi este teamă să îmbătrânească. A declarat pentru o revistă americnă faptul că societatea consideră că a îmbătrâni este ceva greșit și că își dorește ca cei trei copii ai ei să vadă riduri pe fața ei, care din cauza botoxului ar putea dispărea.

„Este regretabil că trăim într-o societate atât de panicată, dismorfică, în care femeile nici măcar nu își oferă șansa de a vedea cum vor arăta ca persoane în vârstă. Vreau să am o idee despre cum voi arăta la bătrânețe. Vreau ca copiii mei să știe când sunt supărată, când sunt fericită și când sunt derutată. Fața ta spune o poveste… și nu ar trebui să fie o poveste despre drumul tău către cabinetul medicului” , a spus Julia Roberts.

Foto: Shutterstock.com