Ceaiurile pentru slăbit

Timp estimat de citire:

3 minute, 15 secunde

Însă, ceaiurile de slăbit, deși sunt foarte eficiente atâta timp cât sunt consumate în cantitățile optime, totuși nu te vor ajuta să slăbești dacă alimentația ta va fi compusă din toate acele alimente păcătoase: dulciuri, sucuri, prăjeli și fast-food. Orice cură de ceaiuri pentru slăbit, fiind o cură naturistă, presupune a fi ajutată de o alimentație naturistă. Nu în ultimul rând, trebuie amintit că orice cură naturistă are efect în timp, deci nu spera la efecte miraculoase în câteva zile sau săptămâni.

De asemenea, pe termen lung, ceaiurile antiadipoase pot deshidrata și demineraliza organismul deoarece au un efect diuretic foarte puternic. Nu urma singură acest tratament, ci apelează la ajutorul unui medic cu o competență în medicina naturistă. Este cel mai indicat să îți prescrie tipul de ceai eficient pentru organismul tău, precum și doza corectă.

Ceaiurile pentru slăbit, si bune, și rele

Există mai multe efecte secundare posibile:

• stări de agitație și irascibilitate datorită ceaiului verde care este  prezent în compoziția unora dintre produsele de slăbit;
• tulburări ale somnului, stări de insomnie care pot dispărea în timp;
• stări de vomă din pricina gustului metalic, neplăcut și greu tolerat de unele persoane;
• crampe intestinale puternice, deoarece efectul purgativ poate fi foarte rapid;
• senzație de slăbiciune, oboseală, amețeli. Acestea sunt efectele demineralizării organismului;
• tulburări ale tranzitului intestinal (mai ales la cei cu probleme de constipație). Acestea dispar pe măsură ce organismul se obișnuiește cu ceaiul.
• senzație de uscăciune a gurii și gâtului din pricina deshidratării. Se recomandă să se consume cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Ceaiuri pentru slăbit în rețete

Ceai de slăbit din frunze de nuc

Bogat în vitamina C, uleiuri volatile și minerale, este ideal pentru curele de slăbit. Este recomandată o linguriță de frunze de nuc la o cană de 250 ml de apă fiartă; se lasă 10 minute acoperit. Se consumă zilnic 3-4 lingurițe. Nu se îndulcește! Nu este recomandat persoanelor care au boala Basedow sau altă formă de hipertiroidie, datorită conținutului ridicat în iod.

Ceai de slăbit din frunze de soc

Acest ceai pentru slăbit provoacă o transpirație abundentă, elimină toxinele din corp și ajută la scăderea în greutate! Se adaugă 3 lingurițe cu vârf de flori de soc la o cană de 250 ml de apă clocotită. Cantitatea de ceai neindulcită se bea de 3 ori pe zi. Acesta are, de asemenea, un efect laxativ moderat, fiind benefică persoanelor care suferă de constipație de origine nervoasă.

Ceai de slăbit din frunze de dud

Este recomandat persoanelor care vor să slăbească și care suferă de afecțiuni precum: ulcerul, diareea, gastrita. Se prepară o infuzie dintr-o linguriță de frunze de dud și 250 ml apă clocotită. Se bea întreaga cantitate, neindulcită, în 3 reprize, la circa 1 h după masă.

Ceai de slăbit de urzici

Urzicile sunt bogate în vitaminele C, K, B12, A și au efect curativ în cazul persoanelor anemice, ajută la combaterea reumatismului, diabetului, diareei, ulcerului, nisipului la rinichi. Într-o cană cu apă clocotită se pun 2 lingurițe de urzici și se acoperă vasul timp de 10 minute. Se beau 2-4 ceaiuri pe zi, neîndulcite.

Alte ceaiuri complexe recomandate pentru slăbit

1.    mesteacăn și crușin;
2.    crușin, păpădie și mătase de porumb;
3.    pelin, angelică, cicoare, ienupăr;
4.    pătrunjel, dud, ienupăr, țelină.