logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022

          mai 10, 2022

          Catena sprijină refugiații ucraineni

          martie 30, 2022

          Grupul Fildas Catena oferă sprijin refugiaților ucraineni

          martie 24, 2022

          Înotătorul Paul Georgescu, MAN OF THE YEAR la înot în ape deschise

          februarie 8, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu orez

          mai 6, 2022

          Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

          mai 4, 2022

          Să slăbim cu plante de sezon!

          mai 2, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Bei cafea. Dar știi ce bei?

          mai 11, 2022

          Cum să fii pregătit pentru… neprevăzut

          mai 10, 2022

          Top alternative naturale pentru zahar

          mai 6, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun

          decembrie 17, 2021

          Supe aromate pentru serile racoroase de octombrie

          octombrie 8, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

          aprilie 12, 2022

          Bucură-te de o primăvară plină de energie!

          aprilie 7, 2022

          Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase

          martie 17, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg

          martie 30, 2022

          Cum arată în prezent Maddie Ziegler, micuța dansatoare din videoclipurile Siei

          septembrie 24, 2021

          Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice

          martie 24, 2021
  • Terapii alternative
        • Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021

          Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020
terapii-alternative

Ceaiurile pentru slabit

Metoda ideala de a slabi: sa bei o potiune magica si kilogramele in plus sa dispara ca prin minune… este mai palpabila decat crezi! Natura ne sta la indemana iar, cu leacuri bune pentru orice, inclusiv pentru pretentioasa ambitie de a avea o silueta de vis!

20.02.2012

Dr. Ramona Damian

10329

Timp estimat de citire:

2 minute, 48 secunde

Insa, ceaiurile de slabit, desi sunt foarte eficiente atata timp cat sunt consumate in cantitatile optime, totusi nu te vor ajuta sa slabesti daca alimentatia ta va fi compusa din toate acele alimente pacatoase: dulciuri, sucuri, prajeli si fast-food. Orice cura de ceaiuri, fiind o cura naturista, presupune a fi ajutata de o alimentatie naturista. Nu in ultimul rand, trebuie amintit ca orice cura naturista are efect in timp, deci nu spera la efecte miraculoase in cateva zile sau saptamani. De asemenea, pe termen lung, ceaiurile antiadipoase pot deshidrata si demineraliza organismul deoarece au un efect diuretic foarte puternic. Nu urma singura acest tratament, ci apeleaza la ajutorul unui medic cu o competenta in medicina naturista. Este cel mai indicat sa iti prescrie tipul de ceai eficient pentru organismul tau, precum si doza corecta.

Si bune, si rele

Exista mai multe efecte secundare posibile:

  • stari de agitatie si irascibilitate datorita ceaiului verde care este  prezent in compozitia unora dintre produsele de slabit;
  • tulburari ale somnului, stari de insomnie care pot disparea in timp;
  • stari de voma din pricina gustului metalic, neplacut si greu tolerat de unele persoane;
  • crampe intestinale puternice, deoarece efectul purgativ poate fi foarte rapid;
  • senzatie de slabiciune, oboseala, ameteli. Acestea sunt efectele demineralizarii organismului;
  • tulburari ale tranzitului intestinal (mai ales la cei cu probleme de constipatie). Acestea dispar pe masura ce organismul se obisnuieste cu ceaiul.
  • senzatie de uscaciune a gurii si gatului din pricina deshidratarii. Se recomanda sa se consume cel putin 2 litri de apa pe zi.

Ceaiuri in retete

1. Ceaiul din frunze de nuc
Bogat in vitamina C, uleiuri volatile si minerale, este ideal pentru curele de slabit. Este recomandata o lingurita de frunze de nuc la o cana de 250 ml de apa fiarta; se lasa 10 minute acoperit. Se consuma zilnic 3-4 lingurite. Nu se indulceste! Nu este recomandat persoanelor care au boala Basedow sau alta forma de hipertiroidie, datorita continutului ridicat in iod.

2. Ceaiul din frunze de soc
Acest ceai provoaca o transpiratie abundenta, elimina toxinele din corp si ajuta la scaderea in greutate! Se adauga 3 lingurite cu varf de flori de soc la o cana de 250 ml de apa clocotita. Cantitatea de ceai neindulcita se bea de 3 ori pe zi. Acesta are, de asemenea, un efect laxativ moderat, fiind benefica persoanelor care sufera de constipatie de origine nervoasa.

3. Ceaiul din frunze de dud
Este recomandat persoanelor care vor sa slabeasca si care sufera de afectiuni precum: ulcerul, diareea, gastrita. Se prepara o infuzie dintr-o lingurita de frunze de dud si 250 ml apa clocotita. Se bea intreaga cantitate, neindulcita, in 3 reprize, la circa 1 h dupa masa.

4. Ceaiul de urzici
Aceste plante sunt bogate in vitaminele C, K, B12, A si au efect curativ in cazul persoanelor anemice, ajuta la combaterea reumatismului, diabetului, diareei, ulcerului, nisipului la rinichi. Intr-o cana cu apa clocotita se pun 2 lingurite de urzici si se acopera vasul timp de 10 minute. Se beau 2-4 ceaiuri pe zi, neindulcite.

Alte ceaiuri complexe recomandate pentru slabit
1.    mesteacan si crusin;
2.    crusin, papadie si matase de porumb;
3.    pelin, angelica, cicoare, ienupar;
4.    patrunjel, dud, ienupar, telina.

Dr. Ramona Damian
Medic medicina de familie

Etichete:

ceai de frunze de dud, ceai de frunze de nuc, ceai de soc, ceai de urzici, ceaiuri de slabit, gastrita, telina

Articole recomandate din categoria Terapii alternative

5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor
Se știe că problemele la rinichi apar, de regulă, în tăcere. Însă, la primele senzaț..

11.05.2022

Mariș Adelina
terapii alternative
Talasoterapia, sănătate la malul mării

25.06.2021

Natalia Talmacec
terapii alternative
Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

29.12.2020

Marius Vasilescu
terapii alternative
Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

27.12.2020

Dr. Corina Zugravu
terapii alternative
Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

08.12.2020

Stefan Stan
terapii alternative
Cea mai bună rețetă de socată

29.10.2020

tonica
terapii alternative
S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

12.10.2020

Natalia Talmacec
terapii alternative

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1026519
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341105
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345030
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291246
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 154103

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Sport Vedete Psihologie

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Retete de sanatate de la Naturalis
Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun
Dieta cu orez
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne