Cameron Diaz: Mancarea este una dintre marile mele placeri

Timp estimat de citire1 minut, 39 secunde

Intr-un interviu recent acordat revistei americane Self, Cameron Diaz, actrita care ne-a uimit cu prestatiile de exceptie din filme ca The Mask, Vanilla Sky si Ingerii lui Charlie, a vorbit foarte deschis despre dieta pe care o urmeaza si exercitiile preferate. Frumoasa Cameron, in varsta de 36 de ani, a avut intotdeauna o silueta subtire si multi se intreaba cum reuseste.




Ei bine, ea spune ca nu urmeaza un anume plan de dieta. Mananca tot ce pofteste, dar in cantitati mici si nu sare niciodata peste micul dejun. Spune ca organismul ei functioneaza cel mai bine cand mananca consistent, mai ales ca dimineata de multe ori iese la surfing. A incetat sa manance carne de porc cand a aflat ca porcii au o capacitate mentala similara cu a unui copil de trei ani. „Dar am inceput sa mananc carne de porc din nou, pentru gustul ei extraordinar. Mancarea este una dintre marile mele placeri. Imi place sa mananc! Imi place si mai mult sa gatesc atat pentru mine, cat si pentru ceilalti!”, afirma actrita.

Nu ii este frica de kilogramele in plus
„Inainte de «Ingerii lui Charlie» nu am facut sport deloc. Nici macar o zi!”, marturiseste Cameron Diaz. Ea obisnuia sa asocieze exercitiile fizice cu durerea si disconfortul, lucruri pe care le faci pentru ca trebuie. Pentru film insa, s-a antrenat opt ore pe zi, cinci zile pe saptamana, timp de trei luni si a aflat ce inseamna sa fii cu adevarat in forma. Rezultatul: „Nu voi mai renunta niciodata la sport”, promite actrita. Incearca sa faca exercitii timp de o ora pe zi, dar acasa, pentru ca, spunea ea, uraste sa mearga la sala de sport. 30 de minute pe bicicleta eliptica si 30 de minute de exercitii cu greutati mici sau Pilates si este in forma intreaga zi. „Imi place tot ce este legat de fizic. Imi place sa transpir si sa-mi depasesc limitele”, mai spune Cameron Diaz.   
 

Ema Macovei


Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Lasă un răspuns

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si transmiterii de comentarii. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Niciun comentariu

Politica de confidentialitate