Siesta prelungită, semnal de alarmă pentru diabetul zaharat
Persoanele care obișnuiesc să doarmă după-amiaza mai mult de o oră se confruntă cu un risc spo ..
Noutati
Povesti de succes
Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat
Problemele lui cu greutatea au început încă din anii copilăriei. Prima data s-a îngrășat vizi ..
Noutati
Standardele de frumusețe și sănătatea emoțională: fii parte din schimbare și participă la cercetare
O echipă de psihologi români demarează o cercetare despre percepția pe care o avem asupra propri ..
Noutati
Chiar și 15 minute de pedalat, suficiente pentru a îmbunătăți memoria
Știm deja că sportul este un aliat de încredere în menținerea sănătății. Acum avem dovezi c ..
Noutati
Scorțișoara, de ajutor în gestionarea diabetului
O echipă de cercetători de la Centrul de Diabet Joslin din Boston, SUA, vine cu noi dovezi care ar ..
Psihologie
Psiholog: „Rușinea – de a nu fi mai slabi sau mai bine făcuți, mai altfel decât suntem de fapt – sapă o gaură întunecoasă și adâncă în sufletele noastre”
Felul în care arăți a ajuns să reprezinte la ora actuală un criteriu determinant de selecție, ..
Diete de slabit
Cele mai bune combinații alimentare pentru slăbit
Ai vrea să vezi un film doar cu Stan sau doar cu Bran? Ți-ar plăcea să asculți o piesă cântat ..
Noutati
Dieta mediteraneeană ține la distanță artrita reumatoidă
Avem o mulțime de dovezi probate științific privind beneficiile dietei mediteraneene aduse sănă ..
Noutati
Mai multe fructe și legume = mai puțin stres
Prezența fructelor și legumelor în alimentație este benefică atât pentru sănătatea fizică, ..
Noutati
Mișcarea susținută modifică în bine flora intestinală
Dacă aveai nevoie de un motiv în plus să te apuci de sport, acum ai unul foarte serios. Oamenii d ..
