La unii oameni, producția de insulină e declanșată de proteine sau grăsimi, nu de glucide
Știm cu toții că un consum prea mare de glucide – carbohidrați, mai pe înțelesul tuturor – ..
Diabet si boli de nutritie
Noutati
Din peste 10.000 de români, 22% prezintă risc mare și foarte mare de a avea diabet zaharat
Evaluarea riscului de diabet zaharat în cadrul unui proiect pilot derulat în farmacii din toată � ..
Nutritie sanatoasa
Iată cum să mănânci pentru a trăi mai mult, potrivit unui nou studiu
Am auzit cu toții expresia „ești ceea ce mănânci”, în ideea că ceea ce punem în farfurie ..
Sanatate
Cât trebuie să dormim, să stăm jos și în picioare pentru sănătatea inimii
Pentru o mai bună sănătate fizică și psihică, cei mai mulți dintre noi ar trebui să practic� ..
Puterea Alimentelor
Un ingredient comun în bucătărie scade riscul de demență fatală
O nouă rază de speranță la orizont! Oamenii de știință au stabilit că o modificare simplă a ..
Psihologie
Fragilitatea fizică, un important factor de risc pentru depresie
Caracterizată de lipsa speranței, apatie, iritabilitate, oboseală, probleme de concentrare și de ..
Nutritie sanatoasa
6 alimente mai hidratante decât apa
Vara și-a intrat în drepturi și vremea e tot mai fierbinte. Drept urmare, devine esențial să ac ..
Sport
Cele mai bune 2 exerciții pentru scăderea tensiunii arteriale
Tensiunea arterială crescută sau, mai simplu spus, hipertensiunea, este o problemă de sănătate ..
Wellness Stil de viata
Aceste 4 obiceiuri pot crește cu până la 5 ani speranța de viață!
S-ar putea să nu trăim cu toții până la 100 de ani, dar stă în puterea noastră să facem une ..
Noutati
Alergătorii de elită trăiesc mai mult, comparativ cu populația generală
Să alergi 10 ore pe săptămână sau peste 120 km este, cu siguranță, un exercițiu extrem. Cu t ..
