Marius Vasilescu, autor la Slab sau Gras

Ce zici de un preparat gustos care are aproximatv 300 de calorii si e gata in 20 de minute? Mai jos ..

Pentru o masa perfecta de vara ai nevoie de un sos de iaurt cu usturoi, creveti, sparanghel, paste i ..

Sparanghelul sau hrana regilor are efecte nemaipomenite asupra organismului. Este bogat in potasiu, ..

Daca esti in cautarea unui pranz sanatos care sa aiba culorile verii, aceasta reteta de cod cu salat ..

Vara a venit si este cazul sa ne orientam spre alimentele pe care ni le ofera acest anotimp. Mancare ..

Pentru a slabi ai nevoie atat de exercitii fizice, cat si de un plan alimentar bine pus la punct. ..

Vitaminele, mineralele si nutrientii potriviti pentru a-ti mentine trupul si mintea, atat sanatoase, ..

De ce majoritatea oamenilor nu reusesc sa se tina de o provocare, precum pierderea in greutate sau � ..

Nu e suficient doar sa numeri caloriile atunci cand incerci sa pierzi in greutate. Succesul depinde ..

Daca ai valori crescute ale colesterolului, nu trebuie sa renunti la o cina cu prietenii sau familia ..