logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Probleme și tulburări digestive cauzate de stres

          martie 27, 2023

          Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
noutati

Alergatori din 12 tari si sportivi renumiti vin la Ziua Sportului la Zalau

Ziua Sportului, cel mai mare proiect sportiv dedicat comunitatii, se intoarce la Zalau cu prima editie internationala. Evenimentul organizat de TenarisSilcotub va avea loc sambata, 5 mai 2012, in Piata 1 Decembrie 1918, incepand cu ora 8:00.

08.05.2012

tonica

3163

Timp estimat de citire:

3 minute, 4 secunde

La Ziua Sportului, participanti de toate varstele sunt invitati sa se imprieteneasca cu sportul si sa ii descopere beneficiile pentru sanatate. Acestia vor putea alerga la crosurile de 10 km si 3 km si vor putea face miscare in diferite forme la zonele de fotbal, volei, baschet si competiții de familie, unde vor fi probe dedicate parintilor si copiilor – alergare, viteza, stafeta, precum si jocuri gonflabile.

La start, alaturi de comunitatea din Zalau si angajati TenarisSilcotub din Zalau si Calarasi se vor alinia angajati Tenaris din 11 tari: Argentina, Brazilia, Canada, Columbia, Guatemala, Indonezia, Italia, Japonia, Mexic, Statele Unite ale Americii, Uruguay.

“TenarisSilcotub a dat startul miscarii pentru sanatate in 2011, cu doua editii de succes organizate la Zalau si Calarasi. In 2012 ni se alatura colegi din 11 tari intr-un eveniment care promoveaza un stil de viata sanatos si, totodata, integrarea multiculturala. Ziua Sportului ne ofera noua, tuturor, o ocazie unica de a ne face cunoscute valorile, cultura si traditiile pe patru continente. Cu sprijinul partenerilor si impreuna cu intreaga comunitate, punem Zalaul pe harta mondiala a miscarii pentru sanatate!”, a spus Gabriel Podskubka, Presedintele Consiliului de Administratie TenarisSilcotub.  

Sportivi renumiti incurajeaza alergatorii la Ziua Sportului

Marius Urzica, multiplu campion olimpic, mondial si european la gimnastica, si Ghita Muresan, singurul roman care a activat in NBA, vor sosi la Zalau cu ocazia evenimentului Ziua Sportului. Acestia ii vor sustine pe alergatori si ii vor incuraja pe toti participantii sa faca din miscare, o componenta a vietii lor de zi cu zi.

De asemenea, Cabral si Gianina Corondan ii vor mobiliza pe cei prezenti la Ziua Sportului.

Ultimele zile de inscrieri online la Crosul de 10 km

Ambele crosuri, de 10 km si 3 km, se vor desfasura pe Bulevardul Mihai Viteazul, cu plecare de la Casa de Cultura a Sindicatelor, trecerea de pietoni din fata ceasului.

Pentru crosul de 10 km, al carui start va fi la ora 10:00, alergatorii se mai pot inscrie online pe site-ul www.ziuasportuluitenaris.ro pana la data de 3 mai sau vineri, 4 mai, intre orele 9:00 si 19:00, la corturile amenajate in Piata 1 Decembrie 1918. Cei care accepta provocarea celor 10 km vor mai avea o ultima sansa sa se inscrie in ziua evenimentului, pe 5 mai 2011, intre orele 08:00 – 09:30.

Alergatorii crosului de 3 km vor auzi fluierul de start la ora 12:00, iar inscrierile se vor face exclusiv in dimineata competitiei, intre orele 8:00-11:30, in Piata 1 Decembrie 1918.

Clasarea alergatorilor pentru ambele crosuri va fi facuta cu ajutorul unui sistem de monitorizare electronica. Pentru ridicarea cipurilor, cei inscrisi in competitie trebuie sa se prezinte cu doua ore inainte de inceperea cursei, predarea fiind realizata pe baza cartii de identitate.

Premii pentru miscare

Premiile oferite in cadrul celor doua crosuri constau in bani si aparate electronice pentru crosul de 10 km (concurenti care nu sunt angajati TenarisSilcotub: locul I – 1000 lei, locul II: 750 lei, locul III: 500 lei; angajati TenarisSilcotub: locul I: Tableta Samsung Galaxy Tab, locul II: iPod Nano, locul III: eBook Reader) si vouchere pentru echipament sportiv pentru crosul de 3 km (locul I: voucher in valoare de 500 lei, locul II: voucher in valoare de 350 lei, locul III: voucher in valoare de 250 lei).

In plus, toti alergatorii vor putea castiga unul dintre premiile tombolei: camere video, aparate foto compacte, aparate stepper, seturi rachete de tenis de camp, mingi Magic Ball. Pentru a participa, fiecare alergator trebuie sa completeze talonul de participare primit la inscriere si sa il introduca in urna la finalul competitiilor.

 Pe langa premiile oferite la cele doua crosuri, participantii vor putea castiga diferite premii in cadrul mini-competitiilor organizate

Etichete:

cros, silcotub, ziua sportului

Articole recomandate din categoria Noutati

Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023
Catena, cel mai mare și mai apreciat brand farma românesc, susține de 23 de ani sănătat..

16.02.2023

Stan Stefan
noutati
Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

14.02.2023

Mariș Adelina
noutati
Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

10.02.2023

Mariș Adelina
noutati
Directorul General Catena și Directorul General Fildas Trading, în Top 100 cei mai admirați CEO din România

09.02.2023

Stan Stefan
noutati
Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

21.12.2022

Stan Stefan
noutati
Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

15.12.2022

Stan Stefan
noutati
Grupul Fildas - Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

12.12.2022

Stan Stefan
noutati

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031303
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345302
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348236
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294555
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160230

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Editorial Psihologie Reviste

Recomandări din alte categorii

Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
Probleme și tulburări digestive cauzate de stres
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne