logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin

          februarie 24, 2021

          Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați

          februarie 23, 2021

          Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

          februarie 17, 2021

          O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

          februarie 12, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Postul intermitent: sfaturi practice

          februarie 24, 2021

          20 de sfaturi de slăbit care te pot ajuta cu adevărat

          februarie 23, 2021
          Dieta suedeză, de la A la Z

          Dieta suedeză, de la A la Z

          februarie 19, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Hranește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          Hrănește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          februarie 26, 2021

          Rădăcinoasele – scurtă prezentare

          februarie 22, 2021

          Remedii din natură pentru tuse

          februarie 18, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Scapă de senzația de foame cu aceste 3 rețete pentru dieta Rina – Ziua 2 (Legume)

          februarie 22, 2021

          Merită să încerci aceste rețete pentru dieta Rina

          februarie 19, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

          februarie 22, 2021

          (P) Nivelurile de colesterol

          februarie 22, 2021

          Alimente care te ajută să ai un somn de calitate

          februarie 19, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!

          februarie 24, 2021

          Mișcare pe muzică – 8 dintre cele mai tari video-uri cu dans de pe YouTube

          februarie 22, 2021

          10 dintre cele mai frumoase și luxoase centre de fitness din lume

          februarie 11, 2021
  • Psihologie
        • Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
noutati

Alergatori din 12 tari si sportivi renumiti vin la Ziua Sportului la Zalau

Ziua Sportului, cel mai mare proiect sportiv dedicat comunitatii, se intoarce la Zalau cu prima editie internationala. Evenimentul organizat de TenarisSilcotub va avea loc sambata, 5 mai 2012, in Piata 1 Decembrie 1918, incepand cu ora 8:00.

08.05.2012

tonica

2404

Timp estimat de citire:

3 minute, 4 secunde

La Ziua Sportului, participanti de toate varstele sunt invitati sa se imprieteneasca cu sportul si sa ii descopere beneficiile pentru sanatate. Acestia vor putea alerga la crosurile de 10 km si 3 km si vor putea face miscare in diferite forme la zonele de fotbal, volei, baschet si competiții de familie, unde vor fi probe dedicate parintilor si copiilor – alergare, viteza, stafeta, precum si jocuri gonflabile.

La start, alaturi de comunitatea din Zalau si angajati TenarisSilcotub din Zalau si Calarasi se vor alinia angajati Tenaris din 11 tari: Argentina, Brazilia, Canada, Columbia, Guatemala, Indonezia, Italia, Japonia, Mexic, Statele Unite ale Americii, Uruguay.

“TenarisSilcotub a dat startul miscarii pentru sanatate in 2011, cu doua editii de succes organizate la Zalau si Calarasi. In 2012 ni se alatura colegi din 11 tari intr-un eveniment care promoveaza un stil de viata sanatos si, totodata, integrarea multiculturala. Ziua Sportului ne ofera noua, tuturor, o ocazie unica de a ne face cunoscute valorile, cultura si traditiile pe patru continente. Cu sprijinul partenerilor si impreuna cu intreaga comunitate, punem Zalaul pe harta mondiala a miscarii pentru sanatate!”, a spus Gabriel Podskubka, Presedintele Consiliului de Administratie TenarisSilcotub.  

Sportivi renumiti incurajeaza alergatorii la Ziua Sportului

Marius Urzica, multiplu campion olimpic, mondial si european la gimnastica, si Ghita Muresan, singurul roman care a activat in NBA, vor sosi la Zalau cu ocazia evenimentului Ziua Sportului. Acestia ii vor sustine pe alergatori si ii vor incuraja pe toti participantii sa faca din miscare, o componenta a vietii lor de zi cu zi.

De asemenea, Cabral si Gianina Corondan ii vor mobiliza pe cei prezenti la Ziua Sportului.

Ultimele zile de inscrieri online la Crosul de 10 km

Ambele crosuri, de 10 km si 3 km, se vor desfasura pe Bulevardul Mihai Viteazul, cu plecare de la Casa de Cultura a Sindicatelor, trecerea de pietoni din fata ceasului.

Pentru crosul de 10 km, al carui start va fi la ora 10:00, alergatorii se mai pot inscrie online pe site-ul www.ziuasportuluitenaris.ro pana la data de 3 mai sau vineri, 4 mai, intre orele 9:00 si 19:00, la corturile amenajate in Piata 1 Decembrie 1918. Cei care accepta provocarea celor 10 km vor mai avea o ultima sansa sa se inscrie in ziua evenimentului, pe 5 mai 2011, intre orele 08:00 – 09:30.

Alergatorii crosului de 3 km vor auzi fluierul de start la ora 12:00, iar inscrierile se vor face exclusiv in dimineata competitiei, intre orele 8:00-11:30, in Piata 1 Decembrie 1918.

Clasarea alergatorilor pentru ambele crosuri va fi facuta cu ajutorul unui sistem de monitorizare electronica. Pentru ridicarea cipurilor, cei inscrisi in competitie trebuie sa se prezinte cu doua ore inainte de inceperea cursei, predarea fiind realizata pe baza cartii de identitate.

Premii pentru miscare

Premiile oferite in cadrul celor doua crosuri constau in bani si aparate electronice pentru crosul de 10 km (concurenti care nu sunt angajati TenarisSilcotub: locul I – 1000 lei, locul II: 750 lei, locul III: 500 lei; angajati TenarisSilcotub: locul I: Tableta Samsung Galaxy Tab, locul II: iPod Nano, locul III: eBook Reader) si vouchere pentru echipament sportiv pentru crosul de 3 km (locul I: voucher in valoare de 500 lei, locul II: voucher in valoare de 350 lei, locul III: voucher in valoare de 250 lei).

In plus, toti alergatorii vor putea castiga unul dintre premiile tombolei: camere video, aparate foto compacte, aparate stepper, seturi rachete de tenis de camp, mingi Magic Ball. Pentru a participa, fiecare alergator trebuie sa completeze talonul de participare primit la inscriere si sa il introduca in urna la finalul competitiilor.

 Pe langa premiile oferite la cele doua crosuri, participantii vor putea castiga diferite premii in cadrul mini-competitiilor organizate

Etichete:

cros, silcotub, ziua sportului

Articole recomandate din categoria Noutati

Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați
Valorile tensiunii arteriale din intervalul „normal” sunt mai mici în cazul femeilor, ..

23.02.2021

Natalia Talmacec
noutati
Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

17.02.2021

Natalia Talmacec
noutati
O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

12.02.2021

Natalia Talmacec
noutati
Tensiunea arterială mai ridicată noaptea decât ziua poate crește riscul de Alzheimer

11.02.2021

Natalia Talmacec
noutati
Antrenarea mușchilor poate combate inflamația cronică

10.02.2021

Natalia Talmacec
noutati
Există riscul ca tulpina de coronavirus din Marea Britanie să devină dominantă și în România

29.01.2021

Natalia Talmacec
noutati
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

15.01.2021

Natalia Talmacec
noutati



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1017259
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 333160
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338703
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 285351
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 143278



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Editorial Evenimente Noutati Retete

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Scapă de senzația de foame cu aceste 3 rețete pentru dieta Rina - Ziua 2 (Legume)
Singurătatea și foamea, o relație oficializată
Postul intermitent: sfaturi practice
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne