49 de kilograme în doar 5 luni
Draga redactie, numele meu este Svetlana Didarac, am 17 ani, 1,73 m si 79 de kilograme. Ajunsesem la 15 ani sa am 128 de kilograme. Nu prea ma preocupa aspectul fizic, desi imi doream foarte mult sa fiu si eu la fel ca prietenele si colegele mele.Revista dumneavoastra m-a ambitionat si tin sa va multumesc pentru asta!
31.10.2008
Timp estimat de citire:
0 minute, 58 secundeIn cinci luni (mai 2007-octombrie 2007), am slabit 49 de kilograme si am reusit sa-mi mentin greutatea.
Am inceput cu dieta daneza, cea de 13 zile, pe care am tinut-o de doua ori consecutiv. M-a ajutat sa slabesc 17 kilograme dupa cele 26 de zile de regim.
Dupa aceea am tinut un regim disociat:
– 3 zile fructe si legume de orice fel (cu exceptia bananelor si a cartofilor);
– 3 zile carne si peste fiert sau la gratar;
– 3 zile lactate si branzeturi.
Am tinut aceasta dieta timp de 4 luni si am reusit sa slabesc!
Acum mananc oarecum normal si nu abuzez in niciun caz de nimic.
Persoanele care vor sa slabeasca trebuie sa aiba multa vointa, asa cum am avut si eu cand am spus: Gata, de azi sunt la regim!
Mult succes celor care se lupta
cu kilogramele in plus!
Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!
15.02.2021
