Diete pentru prevenirea bolilor
Suplimente recomandate în colesterol crescut
28.05.2026
Articole alese pentru tine
Suferi de gută? Iată un regim pe care să-l urmezi
Guta este o afecțiune cronică ce afectează una sau mai multe articulații și se manifestă prin episoade dureroase numite atacuri, care au loc la anumit..
Dieta pentru sănătatea rinichilor
Rinichii sunt organe pereche, situați de o parte și de alta a coloanei vertebrale, ce au ca rol principal filtrarea sângelui și eliminarea prin urină ..
Cum să preveniți osteoporoza prin dietă?
Osteoporoza afectează milioane de oameni în întreaga lume, cu consecințe grave asupra calității vieții și independenței funcționale. Din fericire, exi..
Cancerul și alimentația
Deși nu este o noutate, ideea că alimentația joacă un rol decisiv în prevenirea sau oprirea dezvoltării tumorilor canceroase a fost multă vreme respin..
Cât înseamnă o porție de fructe sau legume?
Consumul de fructe și legume este un mijloc savuros de a asigura aportul de fibre alimentare. Fibrele solubile – prezente în mere, căpșuni, citrice – ..
Regim alimentar ulcer gastric + rețete simple
Dacă sunteți diagnosticați cu ulcer gastric sau ulcer duodenal, dispepsii cu hiperaciditate, gastrite hiperacide, trebuie să fiți foarte atenți la ali..
Alimente fără gluten: ce opțiuni ai
Majoritatea alimentelor integrale, neprocesate, pot fi integrate cu succes într-o dietă fără gluten. Cu toate acestea, anumiți aditivi pot conține glu..
Obiceiuri alimentare corecte împotriva hiperacidității gastrice
Aciditatea gastrică crescută sau hiperaciditatea apare ca un simptom al unei afecțiuni digestive. Stomacul are rolul de a digera alimentele consumate ..
