logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022

          15 alimente bune pentru slăbit

          noiembrie 15, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023

          Ce să mâncăm și ce să evităm în sezonul rece

          decembrie 13, 2022
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023

          Alimente fără gluten: ce opțiuni ai

          ianuarie 6, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
nutritie-sanatoasa

Zodiacul nutritiei: Ce legatura exista intre zodii si alimente?

Cele 12 semne ale zodiacului sunt impartite in patru elemente: Foc (Berbec, Leu, Sagetator), Pamant (Taur, Fecioara, Capricorn), Aer (Gemeni, Balanta, Varsator) si Apa (Rac, Scorpion, Pesti). Asa cum unul dintre cele patru elemente este caracteristic pentru fiecare zodie, exista si o teorie asemanatoare pentru alimente, iar noi, impreuna cu specialista in astrologie si nutritie Anastacia Sampson, iti vom arata alimentele intr-o perspectiva cu totul noua.

05.02.2013

Raluca Baciu

7153

Timp estimat de citire:

4 minute, 40 secunde

Berbec

Semnul de Foc al Berbecului este compatibil cu alimente iuti, cu gust intens, precum ardeii chili, considerati a fi hrana lui Marte, simbol al razboinicilor. Daca ai de gand sa iei o masa cu multi carbohidrati, o metoda buna pentru a contracara efectele negative asupra siluetei tale este sa adaugi chili. Alte condimente recomandate zodiei tale sunt scortisoara si piperul cayenne, ce iti incalzesc organismul. Toate cele trei condimente trebuie consumate in cantitati mici si, din cand in cand, poti apela la aloe vera, planta ce reduce inflamatiile si are efect racoritor asupra organismului.

Taur

Taurii sunt expusi riscului de a manca peste masura, intrucat iubesc gastronomia. Esti incapatanat si adept al unei rutine, chiar si referitor la mancare, de aceea este o idee buna sa incerci si ceva nou, pentru a-i oferi organismului tau toate mineralele si vitaminele de care are nevoie. Ai tendinta de a retine apa sau de a avea probleme cu tiroida, asa ca asigura-te ca mananci suficiente alimente care contin fosfor sau iod (conopida, spanac, fructe oleaginoase crude, sfecla, ficat de pui, germeni de grau).

Gemeni

Ai tendinta de a fi mereu in miscare, comunicand cu cineva sau indreptandu-te catre un eveniment la care trebuie sa ajungi. Strugurii sunt un aliment ce simbolizeaza comunicarea, intrucat din ei se produce vinul, licoarea ce „dezleaga” limbile oamenilor si ii face mai sociabili. Din punct de vedere nutritiv, strugurii contin proantocianidina, un antioxidant puternic ce combate imbatranirea.

Rac

Racul este dominat de Luna, iar culorile caracteristice sunt sidefiu si argintiu, ce se regasesc in interiorul nucii de cocos, aliment apreciat pentru calitatile nutritive si continutul de grasimi sanatoase. Asemenea cojii de nuca de cocos, Racii pot parea duri la exterior, insa, in interior, sunt calzi si au un instinct matern pronuntat.

Leu

Leii adora sa fie in lumina reflectoarelor si au nevoie permanenta de atentie, fiind un semn de Foc dominat de Soare. Echivalentul acestui semn zodiacal sunt maslinele, ce cresc in climate calde, mediteraneene, scaldate in soare si caldura. Leilor le plac aromele bogate, iar maslinele si in special uleiul de masline adauga savoare preparatelor din legume proaspete.

Fecioara

Culoarea verde este asociata cu Pamantul, elementul ce domina zodia Fecioarei, iar alimentul caracteristic zodiei tale este broccoli. Ai nevoie de alimente usoare, care sa nu-ti incarce organismul si care sa te ajute sa iti mentii mintea limpede (ca opus al starii de lentoare data de o masa imbelsugata), intrucat ai tendinta de a-ti face multe griji si de a fi stresat. Trebuie sa inveti sa-ti gestionezi nivelul de stres si sa te feresti de un stil de viata nesanatos, care te-ar dezechilibra.

Balanta

Mari iubitori ai artei si frumosului, alimentul caracteristic al Balantelor este format din bobite mici si lucioase, de culoare rosie. Merisoarele au un aspect frumos si sunt adesea folosite ca decoratiuni pentru prajituri si torturi, dar sunt si bogate in vitamine si minerale, fiind un remediu traditional pentru afectiunile rinichilor. Ca Balanta, pui pret pe calitatea somnului si pe propriile dorinte, ceea ce te ajuta sa te mentii energic si in forma.

Scorpion

Scorpionul are nevoie de multa energie pentru a-si manifesta pasiunea si a-si pune toate ideile in practica, iar alimentul echivalent este sfecla, ce poate fi consumata sub forma de salata, cat si sfecla din care se fabrica zaharul, cel mai rapid energizant! Esti o persoana foarte creativa si poti duce, in anumite momente ale vietii, chiar si o viata dubla; persoanele din jurul tau considera ca aduci culoare intr-o relatie, ceea ce iti solicita o mare parte din energie.

Sagetator

Sagetatorului ii recomandam sa manance multi morcovi, pentru ca sunt atat o gustare excelenta, cat si parte a unui preparat sanatos. Ai nevoie de siguranta, dar si de aventuri memorabile care sa te faca sa te simti entuziast si plin de viata. Sucul de morcovi este revigorant si iti confera o portie buna de energie, in timp ce feliile de morcovi sunt pline de culoare si le poti lua cu tine, oriunde te-ai afla.

Capricorn

Uneori insensibil la dorintele si nevoile celor din jur, Capricornul este corelat cu… ceapa, ce poate aduce lacrimi in ochii persoanelor sensibile. Esti o persoana practica si poti fi privit de cei din jur ca fiind inabordabil, fiindca nu pui foarte mult pret pe parerea celorlalti. Cu toate acestea, asemenea cepei fara de care mancarea nu are acelasi gust, personalitatea ta ii stimuleaza pe cei din jur sa munceasca mai mult si sa se auto-depaseasca.

Varsator

Atitudinea ta nonconformista ii poate uimi pe cei jur, asemenea gustului puternic al pulpei de lamaie. In plus, acest fruct din tarile calde contine vitamina C si bioflavonoide, antioxidanti ce iti protejeaza organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi, cu care intri in contact din cauza mediului inconjurator, dar si a anumitor vicii, precum fumatul.

Pesti

Salata si verdeturile, in general, sunt alimentele cel mai bogate in apa pe care le poti adauga fara probleme in meniul tau zilnic. Fiind o zodie de Apa, ai o sensibilitate aparte si poti fi dominat usor de persoanele cu o vointa foarte puternica, de aceea este important sa inveti sa iti protejezi propriile interese. Iubesti pacea si linistea, iar verdeturile, alimente perfect naturale, sunt alimentul ideal pentru tine.

Raluca Baciu

Etichete:

astre si alimente, horoscop nutritie, zodiac

Articole recomandate din categoria Nutritie sanatoasa

Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității
Imunitatea este capacitatea organismului de a face față la agresiunea unor agenți externi, bacter..

12.01.2023

Dr. Corina Zugravu
nutritie sanatoasa
Ce să mâncăm și ce să evităm în sezonul rece

13.12.2022

Dr. Corina Zugravu
nutritie sanatoasa
Laptele de măgăriță: beneficii pentru sănătate

05.12.2022

Stan Stefan
nutritie sanatoasa
Beneficiile consumului de pâine cu maia

02.12.2022

Mariș Adelina
nutritie sanatoasa
De ce să consumi alimente fermentate? 7 alimente fermentate care fac minuni

16.11.2022

Mariș Adelina
nutritie sanatoasa
5 alimente care acum 100 de ani erau complet subapreciate

13.11.2022

Stan Stefan
nutritie sanatoasa
Coenzima Q10 și importanța ei specială pentru sănătate

11.11.2022

Dr. Corina Zugravu
nutritie sanatoasa

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030446
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344489
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347628
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293886
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 158920

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Evenimente Editorial Psihologie Vedete

Recomandări din alte categorii

20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Retete de sanatate de la Naturalis
Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!
Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne