logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina

          Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina

          iulie 3, 2025
          sisteme de grupe de sange

          Oamenii de știință au descoperit o nouă grupă de sânge

          iunie 23, 2025
          lumina emisă de creier

          Lumina secretă a creierului: o nouă frontieră în înțelegerea sănătății mintale

          iunie 18, 2025
          contraceptive orale

          „Bebelușii Ozempic”: De ce contraceptivele orale ar putea să nu mai funcționeze eficient

          iunie 16, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Jeleurile de slăbit: ce sunt, ce conțin, precauții

          Jeleurile de slăbit: ce sunt, ce conțin, precauții

          iunie 20, 2025
          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          iunie 10, 2025
          Dieta cu scorțișoară: reguli de urmat și sfaturi importante

          Dieta cu scorțișoară: reguli de urmat și sfaturi importante

          mai 29, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Beneficiile surprinzătoare ale consumului de roșii

          Beneficiile surprinzătoare ale consumului de roșii

          iulie 8, 2025
          Beneficiile surprinzătoare ale consumului de pere

          Beneficiile surprinzătoare ale consumului de pere

          iulie 7, 2025
          relație nesănătoasă cu mâncarea

          Alimentație dezordonată sau tulburare de alimentație. Care e diferența

          iulie 4, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile

          Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile

          iunie 25, 2025
          Idei de deserturi fără coacere. Opțiuni delicioase și răcoritoare

          Idei de deserturi fără coacere. Opțiuni delicioase și răcoritoare

          iunie 20, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • semne că ai cortizol crescut

          Cortizol crescut: semne pe care corpul nu le poate ascunde

          iulie 1, 2025
          obiceiuri care afectează ficatul

          5 obiceiuri zilnice care îmbolnăvesc ficatul

          iunie 20, 2025
          renunțarea la gluten

          Intoleranța la gluten vs. boala celiacă – care e diferența

          iunie 13, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
          ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
nutritie-sanatoasa

Zodiacul nutriției: Ce legătură există între zodii și alimente?

Cele 12 semne ale zodiacului sunt împărțite în patru elemente: Foc (Berbec, Leu, Săgetător), Pământ (Taur, Fecioară, Capricorn), Aer (Gemeni, Balanță, Vărsător) și Apă (Rac, Scorpion, Peșți). Așa cum unul dintre cele patru elemente este caracteristic pentru fiecare zodie, există și o teorie asemănătoare pentru alimente, iar noi, împreună cu specialista în astrologie și nutriție, Anastacia Sampson, îți vom arată alimentele într-o perspectivă cu totul nouă.

07.12.2023

Raluca Baciu
Zodiile si alimentatia
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

5 minute, 31 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Berbec

Semnul de Foc al Berbecului este compatibil cu alimente iuți, cu gust intens, precum ardeii chili, considerați a fi hrana lui Marte, simbol al războinicilor. Dacă ai de gând să iei o masă cu mulți carbohidrați, o metodă bună pentru a contracara efectele negative asupra siluetei tale este să adaugi chili. Alte condimente recomandate zodiei tale sunt scorțișoara și piperul cayenne, ce îți încălzesc organismul. Toate cele trei condimente trebuie consumate în cantități mici și, din când în când, poți apela la aloe vera, plantă ce reduce inflamatiile și are efect răcoritor asupra organismului.

ApetitSlim de la Naturalis este un supliment alimentar care ajută la pierderea în greutate. Acesta conține extracte din plante (ceai verde, Garcinia cambogia), vitamine (B6) și minerale (Zinc, Crom).

Taur

Taurii sunt expuși riscului de a mânca peste măsură, întrucât iubesc gastronomia. Eșți încăpățânat și adept al unei rutine, chiar și referitor la mâncare, de aceea este o idee bună să încerci și ceva nou, pentru a-i oferi organismului tău toate mineralele și vitaminele de care are nevoie. Ai tendința de a reține apă sau de a avea probleme cu tiroida, așa că asigură-te că mănânci suficiente alimente care conțin fosfor sau iod (conopidă, spanac, fructe oleaginoase crude, sfeclă, ficat de pui, germeni de grâu).

Gemeni

Ai tendința de a fi mereu în mișcare, comunicând cu cineva sau îndreptându-te către un eveniment la care trebuie să ajungi. Strugurii sunt un aliment ce simbolizează comunicarea, întrucât din ei se produce vinul, licoarea ce „dezleagă” limbile oamenilor și îi face mai sociabili. Din punct de vedere nutritiv, strugurii conțin proantocianidina, un antioxidant puternic ce combate îmbătrânirea.

Rac

Racul este dominat de Lună, iar culorile caracteristice sunt sidefiu și argintiu, ce se regăsesc în interiorul nucii de cocos, aliment apreciat pentru calitățile nutritive și conținutul de grăsimi sănătoase. Asemenea cojii de nucă de cocos, Racii pot părea duri la exterior, însă, în interior, sunt calzi și au un instinct matern pronunțat.

Leu

Leii adoră să fie în lumina reflectoarelor și au nevoie permanentă de atenție, fiind un semn de Foc dominat de Soare. Echivalentul acestui semn zodiacal sunt măslinele, ce cresc în climate calde, mediteraneene, scăldate în soare și căldură. Leilor le plac aromele bogate, iar măslinele și în special uleiul de măsline adaugă savoare preparatelor din legume proaspete.

Fecioara

Culoarea verde este asociată cu Pământul, elementul ce domină zodia Fecioarei, iar alimentul caracteristic zodiei tale este broccoli. Ai nevoie de alimente ușoare, care să nu-ți încarce organismul și care să te ajute să îți menții mintea limpede (ca opus al stării de lentoare dată de o masă îmbelșugată), întrucât ai tendința de a-ți face multe griji și de a fi stresat. Trebuie să înveți să-ți gestionezi nivelul de stres și să te ferești de un stil de viață nesănătos, care te-ar dezechilibra.

Balanță

Mari iubitori ai artei și frumosului, alimentul caracteristic al Balanțelor este format din bobițe mici și lucioase, de culoare roșie. Merișoarele au un aspect frumos și sunt adesea folosite ca decorațiuni pentru prăjituri și torturi, dar sunt și bogate în vitamine și minerale, fiind un remediu tradițional pentru afecțiunile rinichilor. Ca Balanță, pui preț pe calitatea somnului și pe propriile dorințe, ceea ce te ajută să te menții energic și în formă.

Scorpion

Scorpionul are nevoie de multă energie pentru a-și manifesta pasiunea și a-și pune toate ideile în practică, iar alimentul echivalent este sfecla, ce poate fi consumată sub formă de salată, cât și sfecla din care se fabrică zahărul, cel mai rapid energizant! Eșți o persoană foarte creativă și poți duce, în anumite momente ale vieții, chiar și o viață dublă; persoanele din jurul tău consideră că aduci culoare într-o relație, ceea ce îți solicită o mare parte din energie.

Săgetător

Săgetătorului îi recomandăm să mănânce mulți morcovi, pentru că sunt atât o gustare excelentă, cât și parte a unui preparat sănătos. Ai nevoie de siguranță, dar și de aventuri memorabile care să te facă să te simți entuziast și plin de viață. Sucul de morcovi este revigorant și îți conferă o porție bună de energie, în timp ce feliile de morcovi sunt pline de culoare și le poți lua cu tine, oriunde te-ai afla.

Capricorn

Uneori insensibil la dorințele și nevoile celor din jur, Capricornul este corelat cu… ceapa, ce poate aduce lacrimi în ochii persoanelor sensibile. Eșți o persoană practică și poți fi privit de cei din jur ca fiind inabordabil, fiindcă nu pui foarte mult preț pe părerea celorlalți. Cu toate acestea, asemenea cepei fără de care mâncarea nu are același gust, personalitatea ta îi stimulează pe cei din jur să muncească mai mult și să se auto-depășească.

Vărsător

Atitudinea ta nonconformistă îi poate uimi pe cei jur, asemenea gustului puternic al pulpei de lămâie. În plus, acest fruct din țările calde conține vitamina C și bioflavonoide, antioxidanți ce îți protejează organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi, cu care intri în contact din cauza mediului înconjurător, dar și a anumitor vicii, precum fumatul.

Pești

Salata și verdețurile, în general, sunt alimentele cel mai bogate în apă pe care le poți adaugă fără probleme în meniul tău zilnic. Fiind o zodie de Apă, ai o sensibilitate aparte și poți fi dominat ușor de persoanele cu o voință foarte puternică, de aceea este important să înveți să îți protejezi propriile interese. Iubești pacea și liniștea, iar verdețurile, alimente perfect naturale, sunt alimentul ideal pentru tine.

Data publicarii: 07.12.2023Data ultimei actualizari: 16.03.2024

Etichete

Etichete:

astre si alimente, horoscop nutritie, zodiac

Articole recomandate din categoria Nutritie sanatoasa

Beneficiile surprinzătoare ale consumului de pere
Beneficiile surprinzătoare ale consumului de pere
Perele sunt unele dintre cele mai versatile și delicioase fructe pe care l..

07.07.2025

Irina Gache
nutritie sanatoasa
relație nesănătoasă cu mâncarea
Alimentație dezordonată sau tulburare de alimentație. Care e diferența

04.07.2025

Natalia Talmacec
nutritie sanatoasa
Simptome deshidratare. De la sete la urgenţă medicală!
Simptome deshidratare. De la sete la urgenţă medicală!

02.07.2025

Oana Baltoc
nutritie sanatoasa
Cum să te hidratezi corect la birou vara: sfaturi pentru angajații activi
Cum să te hidratezi corect la birou vara: sfaturi pentru angajații activi

26.06.2025

Cătălin Țânțăreanu
nutritie sanatoasa
Ghid alimentar de sezon
Ghid alimentar de sezon

25.06.2025

Dr. Alin Popescu
nutritie sanatoasa
Sfaturi nutriționale pentru zilele de vară active
Sfaturi nutriționale pentru zilele de vară active

25.06.2025

Dr. Alin Popescu
nutritie sanatoasa
Alimente care combat arsurile solare din interior
Alimente care combat arsurile solare din interior

25.06.2025

Cătălin Țânțăreanu
nutritie sanatoasa

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Vedete Retete Psihologie Sanatate

Recomandări din alte categorii

Consumul de semințe de mac: beneficii și contraindicații
Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Gras sau slab? Echilibru sau extreme?
Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne