Articole despre psihoterapie

cum sa reduci stresul si anxietatea
10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

Date fiind realitățile turbulente în care trăim de ceva vreme, marcate de războiul din țara vecină și amenințările emergente, precum și incertitudinile economice, nivelurile de…

Psiholog: „Rușinea – de a nu fi mai slabi sau mai bine făcuți, mai altfel decât suntem de fapt – sapă o gaură întunecoasă și adâncă în sufletele noastre”
Bigorexia, obsesia pentru mușchi și oroarea de grăsime
Dependenta de mancare: ce este si cum se trateaza
Dependenta de mancare: ce este si cum se trateaza

Mancatul excesiv este asemenea unui drog – iti propui sa gusti putina ciocolata si o devorezi pe toata, te hotarasti sa tii dieta si seara…