Articole despre forta musculara

Arnold Schwarzenegger și-a etalat super bicepșii, la 76 de ani, într-un antrenament nebun cu Ronnie Coleman
Arnold Schwarzenegger și-a etalat super bicepșii, la 76 de ani, într-un antrenament nebun cu Ronnie Coleman

Starul din „Terminatorul” își sfidează vârsta, continuând să-și uimească fanii cu forma lui fizică fabuloasă și forța încredebilă. El a retrăit zilele acestea senzațiile de…

STUDIU: Sănătatea mintală, direct influențată de nivelul de fitness
STUDIU: Sănătatea mintală, direct influențată de nivelul de fitness

Dacă până acum știam mai mult la nivel teoretic faptul că activitatea fizică regulată este importantă pentru echilibrul psihic, pe principiul „mens sana in corpore…

Dezvolta-ti forta musculara!
Dezvolta-ti forta musculara!

Prin forta musculara intelegem capacitatea muschilor de a se contracta pentru a pune in miscare segmentele corpului impotriva unei incarcaturi (greutate). Forta generala este fundatia…