exercitii la birou

Ne petrecem, in medie, cam 40 de ore saptamanal, la serviciu. Asta inseamna foarte mult timp de stat la birou, in pozitii incomode, rigide, ce ne pericliteaza sanatatea si mobilitatea. Iata 5 exercitii simple si eficiente pe care le poti efectua chiar la locul de munca, astfel incat sa te…

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate