Dieta pentru bărbați: slăbește și dezvoltă-ți musculatura
O cura de slabire pentru barbati este diferita de una pentru femei, pentru ca metabolismul barbatilor este mai rapid decat al femeilor. In acest numar…
Dieta Fight Club: meniu si program complet de antrenament pentru barbati
Cand a inceput sa-si pregateasca corpul pentru super-rolul din filmul Fight Club, Brad Pitt stia ca urmeaza o perioada intensa de sculptare a intregii musculaturi.…
Grasimea… de la daci, spartani si in zilele noastre!
Sunt gras! Daca ma aplec sa-mi leg sireturile am nevoie de aer suplimentar, daca urc scarile, gafai, iar in cureaua de la pantaloni dau gauri…
