dieta cu pepene galben si rosu - citeste articolele noastre despre dieta cu pepene galben si rosu

Prima pagină » dieta cu pepene galben si rosu

Dieta cu pepene galben: reguli, principii, recomandări

Dieta cu pepene galben: reguli, principii, recomandări

Vara este in toi, asa ca toata luna august este o ocazie excelenta pentru a tine dieta cu pepene galben, dar si cu pepene rosu!…

05 08 2014

Elena Cornelia Dobre

slabsaugras

Nu uita! Plimbările tale pot deveni mini-antrenam

Nu uita! Plimbările tale pot deveni mini-antrenamente full body, dacă introduci exerciții de forță. În anumite puncte ale plimbării, oprește-te și fă genuflexiuni, fandări sau flotări. În cazul flotărilor, dacă găsești o bancă, poți încerca și versiunea celor inverse – sunt exercițiu excelent pentru triceps.

#fitness #slabsaugras #fitnessmodel

Să ne umplem inimile cu dragoste și bucurie! Paște Fericit! ❤️

Pentru sfaturi de slăbit, accesați www.slabsaugr

Pentru sfaturi de slăbit, accesați www.slabsaugras.ro. Creșterea în înălțime după o anumită vârstă este improbabilă. #slabsaugras #funny

La mulți ani, dragi doamne și domnișoare! Să

La mulți ani, dragi doamne și domnișoare!
Să aveți mereu primăvara în suflet și bucuria în priviri! 🌷😍☀️🪻
#8martie #primavara #ziuafemeii

E totuși un început :) #slabsaugras #funny

E totuși un început :)
#slabsaugras #funny

Alb – pentru sufletul senin, roșu – pentru en

Alb – pentru sufletul senin, roșu – pentru energia și iubirea care să vă însoțească mereu. Cu drag, un mărțișor plin de noroc și fericire!

#martisor #1martie

Știai că și iarna, deshidratarea poate deveni o

Știai că și iarna, deshidratarea poate deveni o problemă serioasă, chiar dacă nu simți la fel de intens setea ca vara? Când ești afară pe zăpadă, există câțiva factori care contribuie la pierderea apei din organism:

❄️Aerul uscat și rece – are o umiditate foarte scăzută, ceea ce face ca organismul să piardă apă prin respirație și piele mai rapid decât în condiții normale.

❄️Respirația accelerată – în timpul efortului fizic (schi, drumeții, snowboarding), respirația devine mai rapidă, iar fiecare expirație elimină vapori de apă din corp.

❄️Stratul gros de haine – chiar dacă nu transpiri la fel de mult ca vara, purtarea mai multor straturi de haine poate duce la transpirație și, implicit, la pierdere de lichide.

❄️Scăderea senzației de sete – frigul poate inhiba semnalul de sete al organismului, ceea ce înseamnă că te deshidratezi fără să-ți dai seama.

Așadar, nu uita să te hidratezi constant și corespunzător, bând apă și alte lichide fără adaos de zahăr sau care conțin alcool!

#slabsaugras #hidratare #hidratareiarna #sfat

La fel cum mărul este un simbol al tentației și

La fel cum mărul este un simbol al tentației și al începuturilor, iubirea ne face să "mușcăm" cu curaj din necunoscut, sperând să descoperim gustul fericirii! Happy Valentine's Day!

#valentines #apple #slabsaugras

Instrumente de sănătate

Calculator calorii

Calculator greutate ideală

Calculator hidratare optimă

Calculator rata metabolismului bazal

Calculator procent grăsime corporală

Calculator indice masă corporală

Psihologie Reviste Sanatate Evenimente

Recomandări din alte categorii

Mersul pe jos vă ajută să slăbiți

Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient

Consumul de semințe de mac: beneficii și contraindicații

Statul prelungit pe scaun micșorează creierul, iar exercițiile fizice nu anulează daunele