Recunoaște și combate în mod eficient astenia
Cuprins 1. Evaluează-ți simptomele2. Începe lupta cu astenia încă de la prima oră3. Mare atenție la ce alegi să pui în farfurie4. Ia-ți în serios…
Nu te poți concentra? Ai grijă la consumul de grăsimi saturate
Te surprinzi adesea că ai gândurile vraiște și că ți-e greu să-ți mobilizezi mintea să ducă la bun sfârșit chiar și unele sarcini simple? Poți…
