Articole despre anduranta

Alimentația pentru performanță maximă atunci când faci mult efort fizic
Alimentația pentru performanță maximă atunci când faci mult efort fizic

Indiferent de sezon, efortul de anduranță este extrem de sănătos. Mai mult, este ușor de pus în practică și, pe lângă efectele benefice fizice, are…