Alimentele ultraprocesate: factorul ignorat în lupta cu obezitatea
În ultimii ani, dezbaterea despre slăbit s-a concentrat mai ales pe calorii, distribuția macronutrienților și diverse tipuri de diete. Totuși, studiile recente arată că un…
Produsele ultraprocesate pot da o dependență la fel de mare ca fumatul
Cereale cu zahăr pentru micul dejun, batoane energizante sau cu muesli, pâine ambalată feliată, iaurturi aromate, sosuri, mezeluri și alte tipuri de carne procesată, margarină,…
