Sport
Articole alese pentru tine
Ana Maria Otvos sau povestea de viata din spatele celei numite ,,Xena, Printesa Razboinica”
Ana Maria Otvos are 32 de ani si s-a nascut in Targoviste. A practicat luptele libere, fiind fosta sportiva de performanta. A facut parte din Lotul Na..
Exercitii pentru tonifierea musculaturii si accelerarea metabolismului
Exericitiile fizice, efectuate constant, chiar si acasa, au numeroase beneficii pentru intregul organism. Tonifierea musculaturii nu numai ca te ajuta..
Program de tip cardio pentru slabit
Exercitiile de tip cardio se numara printre cele mai eficiente metode de remodelare corporala. Bazandu-se pe un consum mare de energie, ele te ajuta s..
Antrenament complet pentru acasa #2
Stii deja ca beneficiile exercitiilor fizice practicate constant sunt de necontestat: pierderea kilogramelor excedentare, o sanatate mai buna si un ps..
Program pentru picioare, fesieri si abdomen
Sezonul cald se apropie cu pasi repezi si vrei sa arati bine in costum de baie, asa ca am pregatit special pentru tine un program de antrenament focus..
Antrenament complet pentru acasa #1
Pentru ca stim ca iti doresti sa ai un corp armonios si sa fii cat mai in forma, venim in sprijinul tau si te invitam sa te antrenezi cu noi! Mai prec..
Exercitii Pilates pentru corectarea posturii
Pilates este o metoda de antrenament bazata pe exercitii care ajuta la intarirea corpului fara a adauga masa musculara. In timp, ajuta la dezvoltarea ..
Super antrenament la tine acasa cu un dovleac de Halloween
Anul acesta, de Halloween, pune pe fuga rotunjimile nedorite cu un set de exercitii care „sperie” grasimea. Desi lucreaza eficient mai multe grupe mus..
