logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • alimente nesănătoasă, de tip junk food

          STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult

          mai 14, 2025
          cum se face o flotare la perete

          Un antrenament de doar 5 minute pe zi poate avea un impact uriaș asupra sănătății

          aprilie 24, 2025
          radiografie dentara

          România, la coada clamentului în UE în privința sănătății orale

          martie 21, 2025
          opțiuni alimentare nesănătoase

          Doar 5 zile de dietă nesănătoasă pot declanșa efectele obezității asupra creierului

          martie 17, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          mai 14, 2025
          dieta de 16 zile

          Dieta HBD: cum poți slăbi în 16 zile și să te menții pe termen lung

          mai 2, 2025
          Calorii: Ce sunt și cum să le folosești pentru a slăbi sau pentru a-ți menține greutatea

          Calorii: Ce sunt și cum să le folosești pentru a slăbi sau pentru a-ți menține greutatea

          aprilie 7, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimentația în adolescență

          Alimentația în adolescență – startul către un stil de viață sănătos

          aprilie 29, 2025
          alegeri alimentare sănătoase

          Alimentația – între nevoi, pofte, dorințe

          aprilie 28, 2025
          Moduri de preparare a ouălor

          Moduri de preparare a ouălor

          aprilie 22, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          aprilie 14, 2025
          îndulcitori cu stevie

          Beneficiile consumului de stevie, rețete sănătoase cu stevie

          aprilie 8, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • ce este diabetul de tip 5

          Diabetul de tip 5: o nouă formă de diabet recunoscută oficial

          mai 12, 2025
          igiena dentară precară

          Igiena orală deficitară poate afecta inima

          mai 7, 2025
          Infecția cu Rotavirus: transmitere, simptome și prevenție

          Infecția cu Rotavirus: transmitere, simptome și prevenție

          aprilie 24, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
          ce pot face oamenii creativi

          Expert: Oamenii sănătoși și creativi au în comun aceste 6 lucruri

          octombrie 7, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
sport

Interviu: Esthera Petre, campioana europeana la saritura in inaltime

Federatia Romana de Atletism este una din cele mai medaliate federatii de la noi, iar tanara  Esthera Petre este exemplul unui sportiv care face performanta la nivel inalt. Are 21 de ani, s-a nascut in Bucuresti, intr-o familie de fosti sportivi de performanta si, recent, a castigat medalia de aur la saritura in inaltime la Campionatele Europene de Tineret, egaland recordul competitiei. S-o cunoastem pe Esthera Petre!

24.08.2011

Stefan Stan
Interviu: Esthera Petre, campioana europeana la saritura in inaltime
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

5 minute, 13 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Slab sau Gras: Esthera, de ce atletism/saritura in inaltime? Cum de ai ales acest sport? Detaliaza-ne, te rugam.
Esthera Petre: Asa cum spuneam, am inceput sportul de performanta la indemnul parintilor mei. Tatal meu a practicat tot atletismul, iar mama baschetul. Mai am si un frate mai mic care ne-a calcat pe urme si practica tot saritura in inaltime. Are 1, 94 m si este campion national la aceasta proba.
Am inceput initial cu probe combinate, cu saritura in lungime si apoi m-am orientat catre saritura in inaltime. M-a ajutat si faptul ca proveneam dintr-o familie in care toti membrii erau inalti.

Slab sau Gras: A trebuit sa faci multe sacrificii pentru a obtine performanta? Cum ai reusit sa impaci de-a lungul timpului sportul de performanta cu scoala?
Esthera Petre: Sportul mi-a demonstrat ca sunt o fire extrem de ambitioasa si de puternica. Practic, tot ceea ce mi-am propus, am si realizat. Atat in sport, cat si la scoala, am incercat intotdeauna sa am o prezenta cat mai buna. Este adevarat, sportul a fost intotdeauna o prioritate. Nici nu s-ar putea altfel daca vrei sa practici sportul la nivel inalt. M-am bucurat la scoala nu doar de intelegerea, ci si de sustinerea profesorilor. Asta nu a insemnat ca m-am culcat pe o ureche, cum se spune, ci am incercat sa ma prezint si la ore cat mai bine, in liceu avand rezultate destule de bune iar in prezent sunt studenta la UNEFS, anul II, la Educatie Fizica si Sport. Sunt foarte multumita de rezultatele mele de pana acum, avand in vedere faptul ca sunt o sportiva de performanta si mai tot timpul meu este dedicat sportului, antrenamentelor.
Performanta inseamna sacrificii, dar atunci cand vezi ca munca pe care ai depus-o, sutele de ore de antrenament nu sunt in zadar, sunt rezultatul performantelor, te simti implinit, fericit si iti doresti si mai mult, si mai mult, este un sentiment minunat.

Slab sau Gras: Te antrenezi exclusiv la saritura in inaltime sau mai practici si alte discipline din atletism?
Esthera Petre: Acum am ramas exclusiv la saritura in inaltime. Evident, antrenamentele presupun fel de fel de exercitii combinate, dar m-am specializat pe saritura in inaltime.

Slab sau Gras: Cat de mult te antrenezi pe zi si unde? Cum se desfasoara un antrenament specific?
Esthera Petre: Am antrenamente in fiecare zi, de cate doua ore fiecare. Fac antrenamente in doua locatii, amandoua in zona Bulevardului Basarabia: pe Stadionul Viitorul, langa Centrul de Medicina Sportiva, si pe Maior Coravu. Locul antrenamentului il stabilesc impreuna cu antrenorul meu, Kemal Guner cu o zi inainte.

Slab sau Gras: Sunt sigur ca pentru a face fata la eforutul fizic intens ai si o dieta foarte speciala. In ce consta dieta unei atlete de performanta?
Esthera Petre: Practicarea unui sport de performanta aduce cu sine asumarea unei responsabilitati. Evident, trebuie sa mancam cu grija, sa avem o dieta la care sa fim atenti. In cazul meu, nu vorbim despre un regim foarte special, ci mai degraba despre un stil de viata echilibrat. Aici intra si regimul alimentar, dar si un anumit comportament responsabil, atentie deosebita pentru recuperare, pentru orele de odihna.

Slab sau Gras: Care este atletul/sportivul pe care il admiri?
Esthera Petre: Nu am modele in sport. Cred ca eu sunt propriul meu idol sau cel putin asta vreau sa devin. Muncesc mult pentru a-mi dobori propriile recorduri si pentru a deveni cea mai buna in ceea ce fac.

Slab sau Gras: In afara de recent obtinuta medalie de aur, ai mai obtinut rezultate bune si in trecut? Ne poti prezenta palmaresul tau? De care dintre reusite esti cea mai mandra?
Esthera Petre: Fara doar si poate cea mai mandra m-a facut aceasta medalie de aur. A insemnat un titlu european extrem de important, dar si doborarea recordului competitiei, lucru ce n-a mai fost reusit de 12 ani. Nimic nu poate egala momentul in care imnul tarii pe care o reprezinti canta pentru reusita ta.
In afara de aceasta medalie de aur, cea mai importanta din palmaresul meu, se adauga si multiplele titluri de Campioana Nationala de Juniori, pe vremea cand eram junioara, precum si multiple titluri de Campiona Nationala de Senori si Tineret, atat in aer liber, cat si in sala. Ca rezultate internationale, sunt Campioana Balcanica, chiar cu un record balcanic, pe vremea cand eram junioara; in anul 2006, la Campionatul Mondial din Beijing, prima mea competitie majora, unde am ocupat locul 13. In anul 2008, am participat la Campionatul Mondial de Juniori din Bydgoszcz, Polonia unde m-am clasat pe locul 6, iar in anul 2007 am participat la Campionatul Mondial de la Ostrava, Cehia unde m-am clasat pe locul 5, iar acum, in anul 2011, m-am reintors tot pe acelasi stadion, ”sa-mi iau revansa”, visul meu a devenit realitate si m-am urcat pe cea mai inalta treapta a podimului.

Slab sau Gras: Povesteste-ne un concurs pe care n-o sa-l uiti niciodata.
Esthera Petre: Fiecare competitie are o incarcatura aparte. Este un sport in care trebuie sa ai nervii tari si sa te gandesti permanent la obiectivul pe care il ai de atins. O sa imi amintesc din nou despre Campionatul European proaspat incheiat. Cand am urcat pe podium si a inceput sa cante imnul Romaniei, am ridicat ochii spre cer si i-am multumit lui Dumnezeu si mamei mele. Stiu ca, de acolo de unde este, ma vegheaza, iar fiecare reusita a mea i-o dedic ei.

Slab sau Gras: Care sunt planurile tale de viitor? Esti mandra ca reprezinti Romania?
Esthera Petre: Bineinteles ca voi continua sa particip la competitii internationale. Campionatele Europene au fost printre primele dintr-o lunga serie, incununata de succes, sper eu. Acum ma pregatesc pentru Campionatele Mondiale din Coreea, unde sper sa imi dobor recordul personal si, poate, sa intru intr-o finala. In 2012, vin Jocurile Olimpice de la Londra unde iarasi sper la accederea in finala, iar la cele din 2016 chiar la o medalie.

Interviu: Stefan Stan

Data publicarii: 24.08.2011Data ultimei actualizari: 05.01.2017

Etichete

Etichete:

atletism, campionatele europene, competitie, esthera petre, federatia romana de atletism, medalia de aur, saritura in inaltime

Articole recomandate din categoria Interviuri cu sportivi

Valeria van Groningen: “Mișcarea înseamnă viață”
Valeria van Groningen: “Mișcarea înseamnă viață”
Valeria van Groningen este campioană olimpică și a adus aur..

16.09.2020

Alexandra Lupu
sport
Eduard Chelariu, multiplu campion la kickboxing: “Fac peste 500.000 de flotări anual”
Eduard Chelariu, multiplu campion la kickboxing: “Fac peste 500.000 de flotări anual”

14.01.2020

Vali Morarescu
sport
“Muntele e cel mai bun loc unde să ieși din zona de confort”
“Muntele e cel mai bun loc unde să ieși din zona de confort”

24.10.2019

Stan Stefan
sport
Sorina Fredholm: Misiunea mea este să-i ajut pe oameni să trăiască mai sănătos prin yoga și alimentație sănătoasă
Sorina Fredholm: Misiunea mea este să-i ajut pe oameni să trăiască mai sănătos prin yoga și alimentație sănătoasă

10.09.2019

Daradan Bogdan
sport
Sorina Brutaru: Sportul nu e doar un hobby, e un stil de viata pe care-l recomand 100%
Sorina Brutaru: Sportul nu e doar un hobby, e un stil de viata pe care-l recomand 100%

10.06.2019

Daradan Bogdan
sport
Ana Maria Otvos sau povestea de viata din spatele celei numite ,,Xena, Printesa Razboinica”
Ana Maria Otvos sau povestea de viata din spatele celei numite ,,Xena, Printesa Razboinica"

08.04.2019

Daradan Bogdan
sport
Robert Hajnal, romanul care a cucerit argintul la Ultra-Trail du Mont-Blanc – UTMB
Robert Hajnal, romanul care a cucerit argintul la Ultra-Trail du Mont-Blanc - UTMB

11.10.2018

Natalia Talmacec
sport

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Sanatate Noutati Retete

Recomandări din alte categorii

STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult
4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Consumul de semințe de mac: beneficii și contraindicații
Anorexia - între mituri și realitate
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne