logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023

          Cum ajutăm pancreasul cu probleme – dieta în pancreatita cronică

          martie 3, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
sport

Interviu: Esthera Petre, campioana europeana la saritura in inaltime

Federatia Romana de Atletism este una din cele mai medaliate federatii de la noi, iar tanara  Esthera Petre este exemplul unui sportiv care face performanta la nivel inalt. Are 21 de ani, s-a nascut in Bucuresti, intr-o familie de fosti sportivi de performanta si, recent, a castigat medalia de aur la saritura in inaltime la Campionatele Europene de Tineret, egaland recordul competitiei. S-o cunoastem pe Esthera Petre!

24.08.2011

Stefan Stan

4306

Timp estimat de citire:

5 minute, 13 secunde

Slab sau Gras: Esthera, de ce atletism/saritura in inaltime? Cum de ai ales acest sport? Detaliaza-ne, te rugam.
Esthera Petre: Asa cum spuneam, am inceput sportul de performanta la indemnul parintilor mei. Tatal meu a practicat tot atletismul, iar mama baschetul. Mai am si un frate mai mic care ne-a calcat pe urme si practica tot saritura in inaltime. Are 1, 94 m si este campion national la aceasta proba.
Am inceput initial cu probe combinate, cu saritura in lungime si apoi m-am orientat catre saritura in inaltime. M-a ajutat si faptul ca proveneam dintr-o familie in care toti membrii erau inalti.

Slab sau Gras: A trebuit sa faci multe sacrificii pentru a obtine performanta? Cum ai reusit sa impaci de-a lungul timpului sportul de performanta cu scoala?
Esthera Petre: Sportul mi-a demonstrat ca sunt o fire extrem de ambitioasa si de puternica. Practic, tot ceea ce mi-am propus, am si realizat. Atat in sport, cat si la scoala, am incercat intotdeauna sa am o prezenta cat mai buna. Este adevarat, sportul a fost intotdeauna o prioritate. Nici nu s-ar putea altfel daca vrei sa practici sportul la nivel inalt. M-am bucurat la scoala nu doar de intelegerea, ci si de sustinerea profesorilor. Asta nu a insemnat ca m-am culcat pe o ureche, cum se spune, ci am incercat sa ma prezint si la ore cat mai bine, in liceu avand rezultate destule de bune iar in prezent sunt studenta la UNEFS, anul II, la Educatie Fizica si Sport. Sunt foarte multumita de rezultatele mele de pana acum, avand in vedere faptul ca sunt o sportiva de performanta si mai tot timpul meu este dedicat sportului, antrenamentelor.
Performanta inseamna sacrificii, dar atunci cand vezi ca munca pe care ai depus-o, sutele de ore de antrenament nu sunt in zadar, sunt rezultatul performantelor, te simti implinit, fericit si iti doresti si mai mult, si mai mult, este un sentiment minunat.

Slab sau Gras: Te antrenezi exclusiv la saritura in inaltime sau mai practici si alte discipline din atletism?
Esthera Petre: Acum am ramas exclusiv la saritura in inaltime. Evident, antrenamentele presupun fel de fel de exercitii combinate, dar m-am specializat pe saritura in inaltime.

Slab sau Gras: Cat de mult te antrenezi pe zi si unde? Cum se desfasoara un antrenament specific?
Esthera Petre: Am antrenamente in fiecare zi, de cate doua ore fiecare. Fac antrenamente in doua locatii, amandoua in zona Bulevardului Basarabia: pe Stadionul Viitorul, langa Centrul de Medicina Sportiva, si pe Maior Coravu. Locul antrenamentului il stabilesc impreuna cu antrenorul meu, Kemal Guner cu o zi inainte.

Slab sau Gras: Sunt sigur ca pentru a face fata la eforutul fizic intens ai si o dieta foarte speciala. In ce consta dieta unei atlete de performanta?
Esthera Petre: Practicarea unui sport de performanta aduce cu sine asumarea unei responsabilitati. Evident, trebuie sa mancam cu grija, sa avem o dieta la care sa fim atenti. In cazul meu, nu vorbim despre un regim foarte special, ci mai degraba despre un stil de viata echilibrat. Aici intra si regimul alimentar, dar si un anumit comportament responsabil, atentie deosebita pentru recuperare, pentru orele de odihna.

Slab sau Gras: Care este atletul/sportivul pe care il admiri?
Esthera Petre: Nu am modele in sport. Cred ca eu sunt propriul meu idol sau cel putin asta vreau sa devin. Muncesc mult pentru a-mi dobori propriile recorduri si pentru a deveni cea mai buna in ceea ce fac.

Slab sau Gras: In afara de recent obtinuta medalie de aur, ai mai obtinut rezultate bune si in trecut? Ne poti prezenta palmaresul tau? De care dintre reusite esti cea mai mandra?
Esthera Petre: Fara doar si poate cea mai mandra m-a facut aceasta medalie de aur. A insemnat un titlu european extrem de important, dar si doborarea recordului competitiei, lucru ce n-a mai fost reusit de 12 ani. Nimic nu poate egala momentul in care imnul tarii pe care o reprezinti canta pentru reusita ta.
In afara de aceasta medalie de aur, cea mai importanta din palmaresul meu, se adauga si multiplele titluri de Campioana Nationala de Juniori, pe vremea cand eram junioara, precum si multiple titluri de Campiona Nationala de Senori si Tineret, atat in aer liber, cat si in sala. Ca rezultate internationale, sunt Campioana Balcanica, chiar cu un record balcanic, pe vremea cand eram junioara; in anul 2006, la Campionatul Mondial din Beijing, prima mea competitie majora, unde am ocupat locul 13. In anul 2008, am participat la Campionatul Mondial de Juniori din Bydgoszcz, Polonia unde m-am clasat pe locul 6, iar in anul 2007 am participat la Campionatul Mondial de la Ostrava, Cehia unde m-am clasat pe locul 5, iar acum, in anul 2011, m-am reintors tot pe acelasi stadion, ”sa-mi iau revansa”, visul meu a devenit realitate si m-am urcat pe cea mai inalta treapta a podimului.

Slab sau Gras: Povesteste-ne un concurs pe care n-o sa-l uiti niciodata.
Esthera Petre: Fiecare competitie are o incarcatura aparte. Este un sport in care trebuie sa ai nervii tari si sa te gandesti permanent la obiectivul pe care il ai de atins. O sa imi amintesc din nou despre Campionatul European proaspat incheiat. Cand am urcat pe podium si a inceput sa cante imnul Romaniei, am ridicat ochii spre cer si i-am multumit lui Dumnezeu si mamei mele. Stiu ca, de acolo de unde este, ma vegheaza, iar fiecare reusita a mea i-o dedic ei.

Slab sau Gras: Care sunt planurile tale de viitor? Esti mandra ca reprezinti Romania?
Esthera Petre: Bineinteles ca voi continua sa particip la competitii internationale. Campionatele Europene au fost printre primele dintr-o lunga serie, incununata de succes, sper eu. Acum ma pregatesc pentru Campionatele Mondiale din Coreea, unde sper sa imi dobor recordul personal si, poate, sa intru intr-o finala. In 2012, vin Jocurile Olimpice de la Londra unde iarasi sper la accederea in finala, iar la cele din 2016 chiar la o medalie.

Interviu: Stefan Stan

Etichete:

atletism, campionatele europene, competitie, esthera petre, federatia romana de atletism, medalia de aur, saritura in inaltime

Articole recomandate din categoria Interviuri cu sportivi

Eduard Chelariu, multiplu campion la kickboxing: “Fac peste 500.000 de flotări anual”
Comentatorii sportivi l-au numit “Micul Tyson”. Se întâmpla într-un meci profesionist de kick..

14.01.2020

Vali Morarescu
sport
“Muntele e cel mai bun loc unde să ieși din zona de confort”

24.10.2019

Stan Stefan
sport
Sorina Fredholm: Misiunea mea este să-i ajut pe oameni să trăiască mai sănătos prin yoga și alimentație sănătoasă

10.09.2019

Daradan Bogdan
sport
Sorina Brutaru: Sportul nu e doar un hobby, e un stil de viata pe care-l recomand 100%

10.06.2019

Daradan Bogdan
sport
Ana Maria Otvos sau povestea de viata din spatele celei numite ,,Xena, Printesa Razboinica"

08.04.2019

Daradan Bogdan
sport
Robert Hajnal, romanul care a cucerit argintul la Ultra-Trail du Mont-Blanc - UTMB

11.10.2018

Natalia Talmacec
sport
Boxerul Ronald Gavril lupta pentru titlul mondial

04.09.2017

Iulia Dragu
sport

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031164
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345164
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348132
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294437
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 159993

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Editorial Reviste Sport

Recomandări din alte categorii

Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate
Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne