logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021

          Top cele mai bune diete în 2021

          ianuarie 11, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
          Consuma Graviola si bucura-te de beneficii antioxidante din plin

          Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin

          ianuarie 8, 2021

          Surse de vitamina C în sezonul rece

          decembrie 28, 2020
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Baba ghanoush

          ianuarie 20, 2021

          Conopidă cu parmezan

          ianuarie 20, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • 5 exercitii pentru spate

          5 exerciții pentru spate

          ianuarie 18, 2021

          Legătura dintre dietă și cancer, de la mit la realitate

          ianuarie 16, 2021

          (P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?

          ianuarie 12, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020

          Top 5 exerciții de slăbit acasă

          noiembrie 13, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
sport

Interviu: Esthera Petre, campioana europeana la saritura in inaltime

Federatia Romana de Atletism este una din cele mai medaliate federatii de la noi, iar tanara  Esthera Petre este exemplul unui sportiv care face performanta la nivel inalt. Are 21 de ani, s-a nascut in Bucuresti, intr-o familie de fosti sportivi de performanta si, recent, a castigat medalia de aur la saritura in inaltime la Campionatele Europene de Tineret, egaland recordul competitiei. S-o cunoastem pe Esthera Petre!

24.08.2011

Stefan Stan

3279

Timp estimat de citire:

5 minute, 13 secunde

Slab sau Gras: Esthera, de ce atletism/saritura in inaltime? Cum de ai ales acest sport? Detaliaza-ne, te rugam.
Esthera Petre: Asa cum spuneam, am inceput sportul de performanta la indemnul parintilor mei. Tatal meu a practicat tot atletismul, iar mama baschetul. Mai am si un frate mai mic care ne-a calcat pe urme si practica tot saritura in inaltime. Are 1, 94 m si este campion national la aceasta proba.
Am inceput initial cu probe combinate, cu saritura in lungime si apoi m-am orientat catre saritura in inaltime. M-a ajutat si faptul ca proveneam dintr-o familie in care toti membrii erau inalti.

Slab sau Gras: A trebuit sa faci multe sacrificii pentru a obtine performanta? Cum ai reusit sa impaci de-a lungul timpului sportul de performanta cu scoala?
Esthera Petre: Sportul mi-a demonstrat ca sunt o fire extrem de ambitioasa si de puternica. Practic, tot ceea ce mi-am propus, am si realizat. Atat in sport, cat si la scoala, am incercat intotdeauna sa am o prezenta cat mai buna. Este adevarat, sportul a fost intotdeauna o prioritate. Nici nu s-ar putea altfel daca vrei sa practici sportul la nivel inalt. M-am bucurat la scoala nu doar de intelegerea, ci si de sustinerea profesorilor. Asta nu a insemnat ca m-am culcat pe o ureche, cum se spune, ci am incercat sa ma prezint si la ore cat mai bine, in liceu avand rezultate destule de bune iar in prezent sunt studenta la UNEFS, anul II, la Educatie Fizica si Sport. Sunt foarte multumita de rezultatele mele de pana acum, avand in vedere faptul ca sunt o sportiva de performanta si mai tot timpul meu este dedicat sportului, antrenamentelor.
Performanta inseamna sacrificii, dar atunci cand vezi ca munca pe care ai depus-o, sutele de ore de antrenament nu sunt in zadar, sunt rezultatul performantelor, te simti implinit, fericit si iti doresti si mai mult, si mai mult, este un sentiment minunat.

Slab sau Gras: Te antrenezi exclusiv la saritura in inaltime sau mai practici si alte discipline din atletism?
Esthera Petre: Acum am ramas exclusiv la saritura in inaltime. Evident, antrenamentele presupun fel de fel de exercitii combinate, dar m-am specializat pe saritura in inaltime.

Slab sau Gras: Cat de mult te antrenezi pe zi si unde? Cum se desfasoara un antrenament specific?
Esthera Petre: Am antrenamente in fiecare zi, de cate doua ore fiecare. Fac antrenamente in doua locatii, amandoua in zona Bulevardului Basarabia: pe Stadionul Viitorul, langa Centrul de Medicina Sportiva, si pe Maior Coravu. Locul antrenamentului il stabilesc impreuna cu antrenorul meu, Kemal Guner cu o zi inainte.

Slab sau Gras: Sunt sigur ca pentru a face fata la eforutul fizic intens ai si o dieta foarte speciala. In ce consta dieta unei atlete de performanta?
Esthera Petre: Practicarea unui sport de performanta aduce cu sine asumarea unei responsabilitati. Evident, trebuie sa mancam cu grija, sa avem o dieta la care sa fim atenti. In cazul meu, nu vorbim despre un regim foarte special, ci mai degraba despre un stil de viata echilibrat. Aici intra si regimul alimentar, dar si un anumit comportament responsabil, atentie deosebita pentru recuperare, pentru orele de odihna.

Slab sau Gras: Care este atletul/sportivul pe care il admiri?
Esthera Petre: Nu am modele in sport. Cred ca eu sunt propriul meu idol sau cel putin asta vreau sa devin. Muncesc mult pentru a-mi dobori propriile recorduri si pentru a deveni cea mai buna in ceea ce fac.

Slab sau Gras: In afara de recent obtinuta medalie de aur, ai mai obtinut rezultate bune si in trecut? Ne poti prezenta palmaresul tau? De care dintre reusite esti cea mai mandra?
Esthera Petre: Fara doar si poate cea mai mandra m-a facut aceasta medalie de aur. A insemnat un titlu european extrem de important, dar si doborarea recordului competitiei, lucru ce n-a mai fost reusit de 12 ani. Nimic nu poate egala momentul in care imnul tarii pe care o reprezinti canta pentru reusita ta.
In afara de aceasta medalie de aur, cea mai importanta din palmaresul meu, se adauga si multiplele titluri de Campioana Nationala de Juniori, pe vremea cand eram junioara, precum si multiple titluri de Campiona Nationala de Senori si Tineret, atat in aer liber, cat si in sala. Ca rezultate internationale, sunt Campioana Balcanica, chiar cu un record balcanic, pe vremea cand eram junioara; in anul 2006, la Campionatul Mondial din Beijing, prima mea competitie majora, unde am ocupat locul 13. In anul 2008, am participat la Campionatul Mondial de Juniori din Bydgoszcz, Polonia unde m-am clasat pe locul 6, iar in anul 2007 am participat la Campionatul Mondial de la Ostrava, Cehia unde m-am clasat pe locul 5, iar acum, in anul 2011, m-am reintors tot pe acelasi stadion, ”sa-mi iau revansa”, visul meu a devenit realitate si m-am urcat pe cea mai inalta treapta a podimului.

Slab sau Gras: Povesteste-ne un concurs pe care n-o sa-l uiti niciodata.
Esthera Petre: Fiecare competitie are o incarcatura aparte. Este un sport in care trebuie sa ai nervii tari si sa te gandesti permanent la obiectivul pe care il ai de atins. O sa imi amintesc din nou despre Campionatul European proaspat incheiat. Cand am urcat pe podium si a inceput sa cante imnul Romaniei, am ridicat ochii spre cer si i-am multumit lui Dumnezeu si mamei mele. Stiu ca, de acolo de unde este, ma vegheaza, iar fiecare reusita a mea i-o dedic ei.

Slab sau Gras: Care sunt planurile tale de viitor? Esti mandra ca reprezinti Romania?
Esthera Petre: Bineinteles ca voi continua sa particip la competitii internationale. Campionatele Europene au fost printre primele dintr-o lunga serie, incununata de succes, sper eu. Acum ma pregatesc pentru Campionatele Mondiale din Coreea, unde sper sa imi dobor recordul personal si, poate, sa intru intr-o finala. In 2012, vin Jocurile Olimpice de la Londra unde iarasi sper la accederea in finala, iar la cele din 2016 chiar la o medalie.

Interviu: Stefan Stan

Etichete:

atletism, campionatele europene, competitie, esthera petre, federatia romana de atletism, medalia de aur, saritura in inaltime

Articole recomandate din categoria Interviuri cu sportivi

Eduard Chelariu, multiplu campion la kickboxing: “Fac peste 500.000 de flotări anual”
Comentatorii sportivi l-au numit “Micul Tyson”. Se întâmpla într-un meci profesionist de kick..

14.01.2020

Vali Morarescu
sport
“Muntele e cel mai bun loc unde să ieși din zona de confort”

24.10.2019

Stan Stefan
sport
Sorina Fredholm: Misiunea mea este să-i ajut pe oameni să trăiască mai sănătos prin yoga și alimentație sănătoasă

10.09.2019

Daradan Bogdan
sport
Sorina Brutaru: Sportul nu e doar un hobby, e un stil de viata pe care-l recomand 100%

10.06.2019

Daradan Bogdan
sport
Ana Maria Otvos sau povestea de viata din spatele celei numite ,,Xena, Printesa Razboinica"

08.04.2019

Daradan Bogdan
sport
Robert Hajnal, romanul care a cucerit argintul la Ultra-Trail du Mont-Blanc - UTMB

11.10.2018

Natalia Talmacec
sport
Boxerul Ronald Gavril lupta pentru titlul mondial

04.09.2017

Iulia Dragu
sport



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1016116
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332146
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337861
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284479
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 141949



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Noutati Sanatate Editorial Reviste

Recomandări din alte categorii

5 exerciții pentru spate
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Baba ghanoush
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare
5 exerciții cardio pentru acasă
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne