Sanatate
Articole alese pentru tine
Vitamina D: roluri mai putin cunoscute
Cand spui vitamina D, automat gandul te duce la combaterea rahitismului si la sanatatea oaselor. Intr-adevar, colecalciferolul, pentru ca acesta e num..
Mici ajutoare pentru mese usoare
Suntem intr-o perioada a anului in care ispitele culinare devin omniprezente si ne pot fenta cu usurinta simtul cumpatarii. In acest context marcat de..
Indicele si incarcatura glicemica – instrumente utile in managementul greutatii
Indicele glicemic este o valoare desemnata sa arate cat de rapid sau cat de lent creste nivelul zaharului din sange (glicemia) in urma consumului alim..
Cum ajuta activitatea fizica bolnavii de diabet – ce exercitii sunt indicate
Chiar daca este o boala cu evolutie cronica, pentru care inca nu s-a gasit un tratament de vindecare, diabetul zaharat de tip II poate fi gestionat in..
Dovleacul și beneficiile lui surprinzătoare pentru sănătate
Dovleacul este unul dintre acele daruri ale toamnei pe care le redescoperim în fiecare an. Ne atrage cu nuanța intensă și aroma dulceagă, dar dincolo ..
De ce să mergi pe jos până la muncă
Mersul pe jos este cea mai lejeră activitate cu care poți „păcăli” acele 30 de minute recomandate zilnic pentru a avea un stil de viață sănătos, de la..
Top 5 alimente care curata arterele si ajuta la scaderea tensiunii arteriale
Ateroscleroza este una dintre cele mai raspandite afectiuni cronice, fiind o cauza importanta de mortalitate si morbiditate in lume. Caracterizata de ..
Medic reumatolog: „Scaderea in greutate este esentiala in gestionarea bolilor reumatice”
Racirea vremii este insotita aproape intotdeauna de o intetire a suferintelor reumatice. Nu intamplator Ziua Mondiala de Lupta impotriva Artritelor a ..
