Sanatate

Articole alese pentru tine

Mici ajutoare pentru mese usoare
Mici ajutoare pentru mese usoare
Indicele si incarcatura glicemica – instrumente utile in managementul greutatii
Indicele si incarcatura glicemica – instrumente utile in managementul greutatii
Cum ajuta activitatea fizica bolnavii de diabet – ce exercitii sunt indicate
Cum ajuta activitatea fizica bolnavii de diabet – ce exercitii sunt indicate

Chiar daca este o boala cu evolutie cronica, pentru care inca nu s-a gasit un tratament de vindecare, diabetul zaharat de tip II poate fi gestionat in..

Dovleacul și beneficiile lui surprinzătoare pentru sănătate
Dovleacul și beneficiile lui surprinzătoare pentru sănătate

Dovleacul este unul dintre acele daruri ale toamnei pe care le redescoperim în fiecare an. Ne atrage cu nuanța intensă și aroma dulceagă, dar dincolo ..

De ce să mergi pe jos până la muncă
De ce să mergi pe jos până la muncă

Mersul pe jos este cea mai lejeră activitate cu care poți „păcăli” acele 30 de minute recomandate zilnic pentru a avea un stil de viață sănătos, de la..

Top 5 alimente care curata arterele si ajuta la scaderea tensiunii arteriale
Top 5 alimente care curata arterele si ajuta la scaderea tensiunii arteriale

Ateroscleroza este una dintre cele mai raspandite afectiuni cronice, fiind o cauza importanta de mortalitate si morbiditate in lume. Caracterizata de ..

Medic reumatolog: „Scaderea in greutate este esentiala in gestionarea bolilor reumatice”
Medic reumatolog: „Scaderea in greutate este esentiala in gestionarea bolilor reumatice”

Racirea vremii este insotita aproape intotdeauna de o intetire a suferintelor reumatice. Nu intamplator Ziua Mondiala de Lupta impotriva Artritelor a ..

Anti-stres si anti-oboseala: 5 smoothie-uri pe care te poti baza
Anti-stres si anti-oboseala: 5 smoothie-uri pe care te poti baza

Delicioase, hranitoare si usor de preparat, smoothie-urile reprezinta o optiune excelenta atunci cand esti pe fuga si ai nevoie de un impuls de energi..

Medic stomatolog: „Dulciurile produc mai putine daune dintilor daca sunt consumate in timpul meselor, si nu ca gustari”
Medic stomatolog: „Dulciurile produc mai putine daune dintilor daca sunt consumate in timpul meselor, si nu ca gustari”

Obiceiurile alimentare sunt mai importante decat ne imaginam. Pe langa impactul pe care il au asupra siluetei si sanatatii generale, acestea au o cont..

Silent killer: bolile cardiovasculare omoara un roman la fiecare 3-4 minute
Silent killer: bolile cardiovasculare omoara un roman la fiecare 3-4 minute

Afectiunile cardiovasculare fac ravagii in Romania, cauzand 60% din totalul deceselor inregistrate in ultimii ani. Asta in conditiile in care la nivel..