Retete
Articole alese pentru tine
Humus din sfecla rosie
Sfecla rosie este una dintre cele mai benefice legume pentru organism, fiind o excelenta sursa de vitamine si minerale. Din acest motiv ti-am pregatit..
Supa crema de dovleac
Usor si rapid de facut, supa crema de dovleac poate fi o alegerea ideala cand vrei sa scapi de kilogramele in plus. Datorita continutului de fibre, do..
Castraveti umpluti cu branza si ton
O reteta sanatoasa usor de preparat si cu putine calorii. Castravetele este o sursa excelenta de vitamine A, C, E, K si minerale. Tonul este bogat in ..
Orez cu stafide si legume
Pentru zilele in care nu stii ce sa gatesti sau ce sa servesti la masa de pranz ti-am pregatit o reteta care sigur iti va placea. Orezul este ideal la..
Chiftele cu macrou
Ti-am pregatit o reteta noua cu multe vitamin si minerale si care te va ajuta atunci cand esti la dieta. Chiftelele cu macrou pot fi alegerea ideala a..
Pui cu spanac si citrice
Pieptul de pui este deosebit de versatil, poate fi gatit in o mie de feluri. Iata o reteta care il asociaza cu ingrediente sanatoase, care adauga valo..
Somon cu salsa de afine si mango
Pestele si fructele nu ar trebui sa lipseasca din nicio dieta, motiv pentru care am ales pentru tine o reteta in care le gasesti pe amandoua. Somonul ..
Canelloni cu spanac
Reteta este usor de realizat si bogata in vitamine (B1, B2, B6, B9, C, E si K) si minerale necesare organismului. Cenelloni cu spanac este alegerea id..
