logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022

          mai 10, 2022

          Catena sprijină refugiații ucraineni

          martie 30, 2022

          Grupul Fildas Catena oferă sprijin refugiaților ucraineni

          martie 24, 2022

          Înotătorul Paul Georgescu, MAN OF THE YEAR la înot în ape deschise

          februarie 8, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu orez

          mai 6, 2022

          Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

          mai 4, 2022

          Să slăbim cu plante de sezon!

          mai 2, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • De ce sunt cireșele atât de scumpe?

          mai 19, 2022

          O jumătate de cană de afine pe zi poate ține demența departe

          mai 18, 2022

          Bei cafea. Dar știi ce bei?

          mai 11, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun

          decembrie 17, 2021

          Supe aromate pentru serile racoroase de octombrie

          octombrie 8, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr

          mai 18, 2022

          Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

          aprilie 12, 2022

          Bucură-te de o primăvară plină de energie!

          aprilie 7, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022

          De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg

          martie 30, 2022

          Cum arată în prezent Maddie Ziegler, micuța dansatoare din videoclipurile Siei

          septembrie 24, 2021
  • Terapii alternative
        • Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021

          Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020
retete

Retete dulci-acrisoare cu visine

Delicioase, pline de vitamine si inconfundabile ca gust, visinele au un loc binemeritat in bucataria noastra, pe toata perioada verii. Sunt bune si consumate ca atare, si in diferite combinatii, care mai de care mai inedite. Noi te invatam sa te bucuri de gustul visinelor in cateva moduri noi!

07.07.2014

Raluca Baciu

4936

Timp estimat de citire:

2 minute, 47 secunde

Invata cum sa folosesti visinele pentru a adauga un plus de savoare retetelor culinare!

Sos dulce-iute pentru friptura la gratar

Pregatesti o iesire la gratar? Condimenteaza friptura de porc sau de vita cu un sos cu adevarat special, pe baza de visine, ce iti va surprinde invitatii!

Ingrediente:

  • 350 g de visine
  • 3 linguri de ceapa rosie de apa taiata foarte marunt
  • 1 ardei iute mare, maruntit
  • 1 lingura de miere
  • Sucul de la o jumatate de lime
  • O mana de patrunjel proaspat, tocat
  • Un varf de cutit de sare de mare

Preparare: scoate samburii visinelor, taie-le bucati mici si amesteca-le cu mierea intr-un bol. Adauga restul ingredientelor, amesteca si lasa sosul sa stea la temperatura camerei cel putin 30 de minute inainte de a-l servi.

Cupa cu visine, ricotta si migdale

Daca iti este pofta de ceva dulce, insa canicula te impiedica sa petreci prea mult timp in bucatarie, incearca acest desert usor!

Ingrediente:

  • 200 g de visine fara samburi
  • O lingurita de indulcitor sau o lingura de zahar brun
  • 4 linguri de branza ricotta
  • 2 linguri de migdale prajite, taiate marunt

Preparare: pune visinele intr-o oala mica, stropite cu putina apa si indulcitor si lasa-le sa se inmoaie putin. Cand s-au incalzit, imparte visinele in doua cupe si acopera-le cu ricotta si migdale maruntite.

Salata cu branza de capra si dressing de visine

Vara este anotimpul salatelor, asa ca, daca vrei sa nu te plictisesti de ele, trebuie sa fii inventiv si sa le faci mai speciale! Incearca aceasta reteta ce-ti lasa gura apa!

Ingrediente:

  • Un bol mare cu salata verde, spalata si taiata
  • Un grapefruit mare, decojit si taiat
  • O felie (30 g) de branza de capra
  • 1 cana de migdale prajite usor
  • 1 cana de visine fara samburi
  • Doua linguri de miere
  • Doua linguri de otet balsamic
  • Sare, piper

Preparare: pune visinele, miere si otetul intr-o tigaie mica si lasa-le sa fiarba timp de 15 minute, apoi strecoara-le si pune sosul la rece pana se raceste complet. Pune salata, branza de capra, visinele (fara sos), bucatelele de grapefruit si migdalele pe farfurie, presara sare si piper dupa gust, apoi stropeste cu una, doua linguri de sos de visine.

Piept de rata cu visine si cimbru proaspat

Daca vrei sa pregatesti ceva mai special pentru un pranz in familie, rasfata-i pe cei dragi cu acest preparat dulce-acrisor!

Ingrediente:

  • 4 bucati de piept de rata
  • 2 cepe rosii de apa, taiate marunt
  • 4 fire de cimbru proaspat
  • 1 cana de visine fara samburi
  • 4 caise proaspete, taiate in sferturi
  • ½ cana de supa de pui
  • 2 linguri de nectar de caise
  • 2 linguri de vin rosu

Preparare: spala si usuca pieptul de rata cu un servetel, apoi cresteaza-l usor cu un cutit. Presara pe ambele parti cu sare si piper, apoi pune pieptul intr-o tigaie incinsa, fara ulei, timp de 10 minute. Intoarce pieptul, pune cimbrul si da la cuptor timp de inca 10 minute. Scoate pieptul din tigaie, pune-l separat si adauga in tigaie restul ingredientelor, pe care le lasi pe foc mediu pana cand sosul este redus la jumatate. Taie pieptul de rata felii, aranjeaza-l pe farfurie si garniseste-l cu sosul de visine si caise.

Raluca Baciu

Etichete:

piept de rata cu visine, retete cu visine, salata cu branza de capra, visine

Articole recomandate din categoria Retete

Supe aromate pentru serile racoroase de octombrie
Ce poate fi mai plăcut decât, după o zi obositoare petrecută la birou, să savurezi în liniște..

08.10.2021

tonica
retete
Supă cremă hrănitoare și răcoritoare cu castraveți

24.06.2021

Natalia Talmacec
retete
Rețete rapide și savuroase cu căpșune sub 400 de calorii

09.06.2021

Natalia Talmacec
retete
Feluri de mâncare gustoase, dar sărace în calorii

22.04.2021

Natalia Talmacec
retete
Exemple de rețete pentru cină care nu îngrașă

06.04.2021

Natalia Talmacec
retete
Rețete cu puține calorii pentru prânz sănătos

31.03.2021

Natalia Talmacec
retete
Lipie cu pui și legume

29.03.2021

Marius Vasilescu
retete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1026570
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341151
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345070
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291275
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 154165

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Editorial Sanatate Sport

Recomandări din alte categorii

Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Retete de sanatate de la Naturalis
De ce este indicat să-ți schimbi regimul de slăbire
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne