logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce să comanzi la terasă când ești la dietă

          Ce să comanzi la terasă când ești la dietă

          iulie 22, 2026
          Capcanele fructelor de sezon. Top 10 fructe care îngrașă

          Capcanele fructelor de sezon. Top 10 fructe care îngrașă

          iulie 22, 2026
          „De ce nu slăbesc deși mănânc puțin?” Greșeli care îți blochează cântarul

          „De ce nu slăbesc deși mănânc puțin?” Greșeli care îți blochează cântarul

          iulie 21, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • legume recomandate în dieta low-carb

          Legume cu puțini carbohidrați: 10 opțiuni pentru un meniu low-carb

          iulie 24, 2026
          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • De ce te confrunți cu picioare umflate de la căldură și cum poți preveni acest simptom?

          De ce te confrunți cu picioare umflate de la căldură și cum poți preveni acest simptom?

          iulie 22, 2026
          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
retete

Retete dulci-acrisoare cu visine

Delicioase, pline de vitamine si inconfundabile ca gust, visinele au un loc binemeritat in bucataria noastra, pe toata perioada verii. Sunt bune si consumate ca atare, si in diferite combinatii, care mai de care mai inedite. Noi te invatam sa te bucuri de gustul visinelor in cateva moduri noi!

07.07.2014

Raluca Baciu
Retete dulci-acrisoare cu visine
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 47 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Invata cum sa folosesti visinele pentru a adauga un plus de savoare retetelor culinare!

Sos dulce-iute pentru friptura la gratar

Pregatesti o iesire la gratar? Condimenteaza friptura de porc sau de vita cu un sos cu adevarat special, pe baza de visine, ce iti va surprinde invitatii!

Ingrediente:

  • 350 g de visine
  • 3 linguri de ceapa rosie de apa taiata foarte marunt
  • 1 ardei iute mare, maruntit
  • 1 lingura de miere
  • Sucul de la o jumatate de lime
  • O mana de patrunjel proaspat, tocat
  • Un varf de cutit de sare de mare

Preparare: scoate samburii visinelor, taie-le bucati mici si amesteca-le cu mierea intr-un bol. Adauga restul ingredientelor, amesteca si lasa sosul sa stea la temperatura camerei cel putin 30 de minute inainte de a-l servi.

Cupa cu visine, ricotta si migdale

Daca iti este pofta de ceva dulce, insa canicula te impiedica sa petreci prea mult timp in bucatarie, incearca acest desert usor!

Ingrediente:

  • 200 g de visine fara samburi
  • O lingurita de indulcitor sau o lingura de zahar brun
  • 4 linguri de branza ricotta
  • 2 linguri de migdale prajite, taiate marunt

Preparare: pune visinele intr-o oala mica, stropite cu putina apa si indulcitor si lasa-le sa se inmoaie putin. Cand s-au incalzit, imparte visinele in doua cupe si acopera-le cu ricotta si migdale maruntite.

Salata cu branza de capra si dressing de visine

Vara este anotimpul salatelor, asa ca, daca vrei sa nu te plictisesti de ele, trebuie sa fii inventiv si sa le faci mai speciale! Incearca aceasta reteta ce-ti lasa gura apa!

Ingrediente:

  • Un bol mare cu salata verde, spalata si taiata
  • Un grapefruit mare, decojit si taiat
  • O felie (30 g) de branza de capra
  • 1 cana de migdale prajite usor
  • 1 cana de visine fara samburi
  • Doua linguri de miere
  • Doua linguri de otet balsamic
  • Sare, piper

Preparare: pune visinele, miere si otetul intr-o tigaie mica si lasa-le sa fiarba timp de 15 minute, apoi strecoara-le si pune sosul la rece pana se raceste complet. Pune salata, branza de capra, visinele (fara sos), bucatelele de grapefruit si migdalele pe farfurie, presara sare si piper dupa gust, apoi stropeste cu una, doua linguri de sos de visine.

Piept de rata cu visine si cimbru proaspat

Daca vrei sa pregatesti ceva mai special pentru un pranz in familie, rasfata-i pe cei dragi cu acest preparat dulce-acrisor!

Ingrediente:

  • 4 bucati de piept de rata
  • 2 cepe rosii de apa, taiate marunt
  • 4 fire de cimbru proaspat
  • 1 cana de visine fara samburi
  • 4 caise proaspete, taiate in sferturi
  • ½ cana de supa de pui
  • 2 linguri de nectar de caise
  • 2 linguri de vin rosu

Preparare: spala si usuca pieptul de rata cu un servetel, apoi cresteaza-l usor cu un cutit. Presara pe ambele parti cu sare si piper, apoi pune pieptul intr-o tigaie incinsa, fara ulei, timp de 10 minute. Intoarce pieptul, pune cimbrul si da la cuptor timp de inca 10 minute. Scoate pieptul din tigaie, pune-l separat si adauga in tigaie restul ingredientelor, pe care le lasi pe foc mediu pana cand sosul este redus la jumatate. Taie pieptul de rata felii, aranjeaza-l pe farfurie si garniseste-l cu sosul de visine si caise.

Raluca Baciu

Data publicarii: 07.07.2014Data ultimei actualizari: 15.12.2016

Etichete

Etichete:

piept de rata cu visine, retete cu visine, salata cu branza de capra, visine

Articole recomandate din categoria Retete

Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă
Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă
Dacă încerci să mănânci echilibrat, nu înseamnă că trebuie să renu..

22.07.2026

Elena Cornelia Dobre
retete
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate
Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

23.12.2025

Cătălin Țânțăreanu
retete
Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului
Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

18.11.2025

Cătălin Țânțăreanu
retete
Rețete de dietă cu carne de curcan (sub 400 kcal per porție)
Rețete de dietă cu carne de curcan (sub 400 kcal per porție)

21.08.2025

Elena Cornelia Dobre
retete
7 rețete sănătoase cu carne de porc
7 rețete sănătoase cu carne de porc

21.08.2025

Elena Cornelia Dobre
retete
Rețete de dietă cu carne de vită (sub 400 kcal per porție)
Rețete de dietă cu carne de vită (sub 400 kcal per porție)

21.08.2025

Elena Cornelia Dobre
retete
5 rețete de dietă cu carne tocată la cuptor – idei sănătoase și gustoase
5 rețete de dietă cu carne tocată la cuptor – idei sănătoase și gustoase

19.08.2025

Elena Cornelia Dobre
retete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Noutati Psihologie Retete

Recomandări din alte categorii

Ce să comanzi la terasă când ești la dietă
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate
Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
De ce te confrunți cu picioare umflate de la căldură și cum poți preveni acest simptom?
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne