logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023

          Cum ajutăm pancreasul cu probleme – dieta în pancreatita cronică

          martie 3, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
sanatate

(P) Ulei de pește Lysi pentru o inimă sănătoasă!

Ce face o inimă sănătoasă? Știai că inima pompează peste 7000 de litri de sânge pe zi? Inima este un organ vital, mereu pus pe treaba, fie că e vorba de iubire sau de pură fiziologie. Deloc întâmplător, se contractă de mai bine de 31.5 milioane de ori pe an!

12.11.2021

tonica

814

Timp estimat de citire:

2 minute, 22 secunde

Ți-ai imaginat vreodată cum ar fi să-i iei un interviu? Noi da și, bazându-ne pe studiile medicale existente, putem afirma că, la întrebarea ce iubește inima, aceasta ar include pe lista de răspunsuri celebrul ulei de pește! Descoperă în continuare tot ce trebuie să știi la capitolul ulei de pește pentru o inimă sănătoasă.

Care sunt cele mai frecvente afecțiuni cardiologice?

Conform rapoartelor medicale, cele mai frecvente afecțiuni cardiologice sunt:

  • Angina pectorală (îngustarea arterelor inimii);
  • Cardiopatia ischemică (micșorarea diametrului interior al arterelor coronare);
  • Insuficiența cardiacă (incapacitatea inimii de a pompa sângele);
  • Infarctul miocardic (necrozarea unei părți a inimii, care provoacă întreruperea circulației sângelui).

Statistic vorbind, România este pe locul 4 în Europa, după Rusia, Bulgaria și Ungaria, la capitolul decese cauzate de afecțiunile cardiovasculare.

De ce ar trebui să consumăm ulei de pește pentru o inimă sănătoasă?

În spatele bolilor de inimă se află mai mulți factori declanșatori. Unul dintre ei este alimentația incorectă. Mesele copioase, bogate în grăsimi de origine animală, se pot dovedi potrivnice inimii. În schimb, dietele bogate în acizi grași Omega-3 sunt, conform nutriționiștilor, cei mai buni prieteni ai organului central al aparatului circulator.

Acizii grași Omega-3 au următoarele beneficii:

  • Reduc nivelul colesterolului rău (LDL);
  • Reduc inflamațiile din organism, care pot deteriora vasele de sânge;
  • Înlătura riscul de apariție al accidentelor vasculare cerebrale și al insuficienței cardiace;
  • Scad tensiunea arterială;
  • Reduc coagularea sângelui ș.a.

Studiile arată că alimentele bogate în acizi grași Omega 3, printre care se numără și uleiul de pește, micșorează semnificativ apariția bolilor de inimă și a deceselor subite, care au la bază afecțiuni cardiovasculare.

Care sunt principalii furnizori de acizi Omega-3?

Acizii grași Omega-3 se găsesc în diverse produse alimentare, însă, cu toate acestea, nutriționiștii susțin unanim că cea mai bogată sursă de acizi grași Omega-3 este peștele și uleiul de pește.

Dacă nu ești fanul somonului, tonului, macroului, sardinelor sau al altor pești grași, furnizori de acizi Omega-3, poți opta oricând pentru uleiul de pește de la Lysi Islanda. Este pur, eficient și de o calitate PREMIUM incontestabilă.

În funcție de preferințe, poți alege oricare dintre produsele sub formă de prezentare lichidă, cu aromă naturală de lămâie, sau capsule.

www.lysi.ro

Etichete:

articol-de-top, lysi, ulei de pește

Articole recomandate din categoria Sanatate

Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?
Perioada sarcinii aduce cu sine o serie de schimbări în organismul viitoarelor mămici, iar aceste..

08.03.2023

tonica
sanatate
Cum ajutăm pancreasul cu probleme - dieta în pancreatita cronică

03.03.2023

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Cele mai utile sfaturi pentru depistarea neuropatiei diabetice

27.02.2023

tonica
sanatate
Cele mai importante reguli de respectat pentru un ficat sănătos

27.02.2023

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Relația somn-siluetă – de ce ne îngrășăm dacă nu dormim suficient

14.02.2023

Stan Stefan
sanatate
Cum să îți scazi colesterolul “rău” în 4 etape

14.02.2023

Dr. Corina Zugravu
sanatate
3 super-alimente bune pentru inima ta

13.02.2023

Stefan Stan
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031216
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345210
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348165
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294476
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160076

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Retete Sanatate Sport

Recomandări din alte categorii

Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne