logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          august 13, 2026
          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          august 11, 2026
          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          august 10, 2026
          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Mâncatul târziu îngrașă? Adevărul despre ultima masă din zi

          Mâncatul târziu îngrașă? Adevărul despre ultima masă din zi

          august 17, 2026
          Gustări sănătoase sub 100 de calorii pentru momentele în care ți-e foame între mese

          Gustări sănătoase sub 100 de calorii pentru momentele în care ți-e foame între mese

          august 17, 2026
          Ce să comanzi la terasă când ești la dietă

          Ce să comanzi la terasă când ești la dietă

          iulie 22, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          august 12, 2026
          legume recomandate în dieta low-carb

          Legume cu puțini carbohidrați: 10 opțiuni pentru un meniu low-carb

          iulie 24, 2026
          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          august 28, 2026
          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          august 28, 2026
          Dispepsie funcțională (sindromul dispeptic): ce este, cauze și simptome, tratament și dietă

          Dispepsie funcțională (sindromul dispeptic): ce este, cauze și simptome, tratament și dietă

          august 27, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • 6 exerciții simple pentru mobilitate

          6 exerciții excelente pentru condiție fizică și mobilitate

          august 24, 2026
          cum te ajută antrenamentul de forță după vârsta de 40 de ani

          Antrenamentul de forță după 40 de ani: cum te ajută să rămâi în formă

          august 18, 2026
          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
vedete

Neti Sandu si secretul tineretii vesnice

I s-ar putea spune lesne „Doamna Horoscop” sau „Doamna Zodiac”. De 14 ani, Neti Sandu ne inveseleste diminetile de la PRO TV cu prezenta ei joviala, plina de energie si culoare. Neti pare un om fara varsta. Patina timpului nu pare sa fi lasat nici cea mai mica urma pe tenul ei. Secretul? Un regim de viata sanatos! Pe care ni l-a impartasit si noua.



27.10.2010

Maria Bratu
Neti Sandu si secretul tineretii vesnice
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 33 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook
Sportul preferat? Mersul pe jos
 
      Neti Sandu este o figura-emblema pentru postul PRO TV. Avand studii solide in domeniul astrologiei si diverse cursuri de perfectionare, Neti compune chiar ea, in fiecare zi, horoscopul. Acest profesionalism i-a atras de-a lungul anilor un public fidel care ar urma-o probabil la oricare post ar emigra. Desi mi-e greu sa cred ca daca n-a facut-o pana acum, ar face-o de acum incolo. Care este secretul tineretii vesnice? Am vrut sa stim chiar de la Neti ce influenteaza un stil neschimbat: „sunt constienta ca totusi cei 14 ani care au trecut peste mine, de cand sunt la ProTv, au lasat niste urme. Munca insa si stilul meu de viata m-au ajutat sa ma mentin in toata aceasta perioada. si, probabil as fi aratat mai bine daca m-as fi atasat de un sport anume, dar am ramas tot la mersul pe jos, pe care il practic cu multa placere ori de cate ori am ocazia”.
Ca Neti n-are nevoie de cure de slabire, asta se vede cu ochiul liber, insa vedeta este constienta ca, odata cu trecerea anilor, apar si problemele legate de metabolism. Le abordeaza nu tinand o dieta stricta, ci un regim de viata sanatos. Neti nu se ghideaza dupa astre cand este vorba de regimul sau de viata: „Daca am o dispozitie in care pot sa ma abtin de la niste lucruri, merg pe ea. Daca insa am o perioada mai solicitanta, nu sunt atat de stricta”. Cu tehnicile de remodelare corporala este de acord „atata timp cat aceste interventii iti redau increderea in tine. Eu insa nu am de gand sa apelez la asa ceva”.
 
„Imi place sa mananc disociat”
 
Neti are un tonus foarte fresh, iar acest lucru vine din acelasi loc din care isi “incarca si bateriile”: „Tonusul vine din faptul ca imi place foarte mult ceea ce fac. Cand ma trezesc, imi beau cafeaua cu doi biscuiti din ovaz cu o pelicula de ciocolata pe deasupra. Fara asta nu prea ma anim. Dupa aceea, intru in ritmul obisnuit: redactie, machiaj, garderoba, cablare, on-air. In timpul zilei mananc pui la rotisor sau peste, dar nu mancare gatita. Prefer lucrurile simple: gratar, rotisor, pe care nu le amestec, ci le mananc disociat. Imi place somonul fume invelit intr-o foaie de salata si atat. Nu mananc niciodata paine, unt sau alimente grele. Sigur ca uneori mai incalc toate aceste reguli, pentru ca de asta sunt facute. Asa ca, mai mananc si paste, pizza, cam o data pe an, imi plac cipercutele la gratar, urzicile facute de sora mea sau mancarea chinezeasca. Imi place, de asemenea, cartoful copt umplut cu diverse ingrediente. In ultimul timp am descoperit o ciocolata neagra, cu alune de pamant caramelizate, careia nu pot sa-i rezist”. Singura slabiciune pe care o are Neti pentru dulciuri este ciocolata, insa „la cafea, pe care o beau fara zahar, mananc stafide, ananas confiat sau visine uscate, ca sa incropesc un desert”.
 
Astre si diete
 
Si fiindca astrolgia este domeniul sau, nu ne-am putut abtine sa nu o intrebam pe Neti care zodii sunt predispuse spre dobandirea kilogramelor in plus si care sunt favorizate in privinta motivatiei de a slabi: „Taurul are o predispozitie pentru a dobandi kilograme in plus, dar nu este obligatoriu. Am vazut si exceptii. Ca vointa, Fecioara si Capricornul. Pentru ca aici chiar este nevoie de vointa. Capricornul are o osatura care cere sa fie mai… ”imbracata”, de asta el se lupta mai mult cu conformatia lui si de asta au nevoie de multa vointa. Fecioara este prin definitie o adepta a unui regim mai strict, mai sever, e obisnuita sa se abtina, sa manance putin. Este genul economicos”. 
 
Text: Maria Bratu
Foto: Pro TV
 
 


Data publicarii: 27.10.2010

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Geanina Ilieș: “Îmi place foarte mult ciocolata, dar nu înseamnă că o mănânc zilnic”
Pe Geanina Ilieș o știm de la pupitrul știrilor sau din competiția din „Ferma - un nou..

25.02.2020

Mirica Iulia
vedete
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Evenimente Noutati Reviste

Recomandări din alte categorii

Salate de vară consistente și sănătoase
6 exerciții excelente pentru condiție fizică și mobilitate
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal
Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut
Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne