Marius Novanc – despre handbal, familie si viata de sportiv

Timp estimat de citire4 minute, 3 secunde

Cei din lumea sportului il cunosc si il apreciaza pentru performantele sale. Cei din sfera mondena au auzit de el si s-au grabit sa ii puna relatiile personale pe tapet. Este un sportiv de succes al clubului Steaua Bucuresti, ocazional model, dar, cel mai important, este o persoana deschisa, sincera, fara aere de vedeta. El este Marius. Handbalistul Marius Novanc.



Slab sau Gras: Marius, de ce handbal? De unde pasiunea pentru sport?

Marius Novanc: De la varsta de 5 ani fac sport, am inceput cu judo, prima mea dragoste. Acest sport mi-a oferit multe satisfactii, insa odata cu inceperea claselor primare am descoperit o pasiune pentru jocul cu mingea. Handbalul a fost specializarea profesorului meu de educatie fizica din vremea aceea si, fiindu-mi si diriginte, am avut o relatie mai speciala, dansul vazand in mine un posibil bun handbalist. Astfel, orele de dirigentie se prelungeau pe terenul scolii cu mult dupa terminarea orelor, iar in cele din urma handbalul mi-a intrat cu adevarat in suflet.

SG: Ce presupune viata de sportiv profesionist? Ai facut sacrificii pentru a ajunge aici?

MN: Cred ca fiecare sportiv face sacrificii pe care si le asuma, insa sunt si foarte multe realizari care sterg orice urma de sacrificiu. Cred ca sunt un norocos pentru ca reusesc sa fac ceea ce imi place si sunt remunerat pentru asta.

SG: Care a fost momentul in care i-ai simtit pe parintii tai mandri ca esti fiul lor?

MN: Ei se mandresc cu mine tot timpul, acasa au un adevarat altar cu poze, medalii, diplome, cupe si oricine vine in casa noastra se opreste pentru cateva momente pentru a admira acea vitrina. Insa mai mare le este bucuria cand reusesc, prin evolutiile mele, sa impresionez publicul.

SG: Se spune ca sportul iti modeleaza si sufletul, nu doar corpul. Ce valori ai dobandit in timp si ce iti place sa faci in timpul liber?

MN: Asa este, fiind departe de cei dragi am ajuns sa ii pretuiesc mai mult, iar relatia noastra este mult mai stransa, pot spune cu sinceritate ca familia este cel mai important lucru. In timpul liber imi place sa citesc, sa merg la teatru si, mai nou, sunt pasionat de fotografie.
SG: Antrenamentele sunt epuizante si solicitante. Ce mananca sportivul Marius Novanc? Ai o dieta speciala?

MN: Timpul de refacere dupa antrenamente este foarte scurt, asa ca e nevoie de un program bine pus la punct si strict. Masa de dimineata contine mai tot timpul lapte si cereale, la pranz mananc carbohidrati pentru a avea energie (paste, orez cu un gratar de pui sau vita), iar seara ceva foarte usor (salata, fructe, iaurt). De altfel, consum zilnic foarte multe lactate, iar apa plata imi astampara setea. Si un lucru foarte important: intotdeauna ma ridic de la masa cu o usoara senzatie de foame. Nu e bine sa mananci pana simti ca nu mai poti!

SG: Daca handbalul este pe primul loc, mai ai timp si de viata personala?

MN: Am timp si de viata personala, dar prioritatea mea este handbalul. Intre antrenamente incerc sa-mi rezolv problemele administrative, iar seara prefer sa ies cu prieteni la film sau la cina.

SG: Chiar daca esti un handbalist de succes, iti place sa mai practici, ocazional, si alte sporturi?

MN: Ador sportul, asa ca merg des la sala de forta pentru ca handbalul modern cere acest lucru. De asemenea, imi place foarte mult sa joc baschet si urmaresc cu interes campionatul Nord American. Pe perioada verii mai joc tenis de camp cu colegii de echipa.

SG: Cum arata o saptamana din viata ta?

MN: De luni pana vineri am cate doua antrenamente, exceptie fac doar miercurea cand am unul singur, si sambata meci. Zilnic ma trezesc la ora 9:30, mananc repede, imi fac geanta si o tai la antrenamentul de la ora 11:00. La 13:00 ies din vestiar, merg la un restaurant pentru a-mi lua pranzul si in cel mai scurt timp ajung acasa pentru somnul de pranz. La 17:00 pornesc spre al doilea antrenament care se termina in jurul orei 19:30-20:00, dupa care urmeaza cina si daca mai am dispozitie, o iesire scurta.

SG: Care este cea mai mare satisfactie pe care ti-a adus-o sportul?
 
MN: Cea mai mare satisfactie este insasi viata pe care o am, dar cel mai important eveniment sportiv a fost castigarea Cupei Challenge in 2006.

SG: Ce ii sfatuiesti pe parintii care vor sa isi inscrie micutii la un club de handbal?

MN: Sa mearga cu incredere pentru ca sportul formeaza si dezvolta caractere puternice, intr-un corp sanatos. Intr-o lume in care sportul se face mai mult pe calculator, sunt tot mai multi copii care au probleme de sanatate. Handbalul iti ofera o dezvoltare armonioasa.

SG: Ce iti lipseste cel mai mult in acest moment?

MN: Imi doresc o familie, copii.

SG: Marius Novanc in cateva cuvinte:

MN: Ambitios, sensibil, visator, dar totusi bine ancorat in realitate.
 

Interviu: Diana Sorescu


Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Lasă un răspuns

Niciun comentariu