logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Probleme și tulburări digestive cauzate de stres

          martie 27, 2023

          Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

LORA: „Fericirea face parte dintr-un stil de viata sanatos”

S-a reinventat! Cleopatra urbana a zilelor noastre ne încanta cu o imagine distinctiva, puternica a Laurei, dar care pastreaza înca din aerul senzual al Lorei, cu care cantareata ne-a obisnuit prin fiecare aparitie. Blonda sau bruneta, Lora este o femeie absolut adorabila. Prezentul ei înseamna schimbare, maturitate si echilibru, atat ca artist, cat si ca om. Si-a propus evolutie si disciplina si ne-a promis ca va începe în primul rand cu un stil de viata sanatos, recunoscand ca mai triseaza din cand în cand la acest capitol.

09.06.2017

Alexandra Lupu

2508

Timp estimat de citire:

4 minute, 11 secunde

Lora a lansat recent piesa „I know”, ocazie cu care ne prezinta o alta valenta a personalitatii sale muzicale. Este o aparitie fermecatoare si, desi este modesta, face furori cu forma sa fizica de invidiat. Stie ca imaginea conteaza si spune ca pielea îi este haina cea mai de pret. Cum reuseste? Noi spunem ca secretul ei este fericirea, dar va lasam sa aflati din interviul pe care ni l-a acordat în exclusivitate.

Slab sau Gras: Cum este acum viata ta în comparatie cu cea din urma cu 10 ani?

Lora: Daca acum 10 ani zbuciumul meu era legat de dorinta de a reusi în domeniul muzical, acum zbuciumul meu este legat de ce fel de piese vreau sa lansez, ce vreau sa transmit oamenilor si de a avea o echipa cat mai sudata.

Ce înseamna echilibrul pentru tine?

Este un scop în sine si simt ca sunt pe drumul cel bun. Cred ca este acel moment pe care ni-l dorim în viata noastra. Pentru mine echilibrul este sinonim cu pace si fericire. Cred ca notiunea de echilibru este diferit înteleasa de fiecare si difera de la persoana la persoana.

Povesteste-ne mai multe despre legatura dintre Laura si Lora?

Este un joc pe care l-am facut cu fanii mei odata cu lansarea single-ului „I Know”. Sunt tot eu doar ca v-am readus aminte de Laura, fata care a venit în Bucuresti, fata care îsi dorea sa cucereasca industria muzicala cu vocea ei. Vreau sa fiti pe faza pentru ca este un joc care este abia la primul nivel.

„Cred ca îi inspir pe oamenii din jurul meu sa îsi urmeze visurile, dar sa ramana cu picioarele pe pamant si cu capul pe umeri. Si sa treaca peste momentele grele cu optimism si curaj.”

Lora, arati pur si simplu impecabil. Faci masaje, sport? Cum reusesti sa-ti mentii abdomenul asa de sexy?

În acest moment nu mai este atat de sexy, dar va marturisesc ca am intrat într-un bootcamp training. Cu putina atentie si multa munca oricine poate avea silueta pe care si-o doreste.

Ce înseamna pentru tine un stil de viata sanatos?

Cred ca un stil de viata sanatos este ceva foarte complex si depaseste „a manca sanatos”. Sanatatea este, din punctul meu de vedere, cel mai important lucru. Pe langa o alimentatie corecta si echilibrata, vorbim de o hidratare corecta si cred ca trebuie sa stim sa fim recunoscatori oamenilor din viata noastra. Fericirea face parte dintr-un stil de viata sanatos.

„Chiar daca sunt lucruri pe care le regret, nu as schimba absolut nimic. Nimic nu îti aduce o experienta, inspiratie si o credibilitate mai mare decat viata reala, cu bune si cu rele.”

Ce placeri culinare vinovate ai? La ce fel de mancare nu ai renunta niciodata?

Cartofi prajiti cu branza.

Ce nu ai manca niciodata?

Ciorba de burta!

Care este ideea ta pentru o cina romantica?

Sunt îndragostita iremediabil de Maldive, si pentru mine o cina romantica este evident acolo. La malul oceanului, cu lumanari si fructe de mare, unde sa depanam amintiri si sa ne facem declaratii de dragoste.

Cel mai recent videoclip al Lorei se numeste Valul si a fost lansat pe 7 iunie.

Ai tinut vreodata un regim de slabire? Care au fost rezultatele?

Nu. Niciodata, dar presimt ca urmeaza.

Îti place sa gatesti? Care e preparatul cu care îl dai gata pe iubitul tau?

El este „cheful” în bucatarie si da, îmi place sa gust din ce gateste el. Eu sunt asistent din cand în cand.

Cum arata meniul tau într-o zi obisnuita?

Va recunosc ca nu sunt cea mai disciplinata din punct de vedere alimentar, însa mi-am propus sa schimb acest lucru.  Asa ca meniul meu se va schimba, si am o singura masa pe zi unde „trisez”,  în rest am devenit prietenoasa cu avocado, legumele, carnea usoara, fructele de mare.

Care sunt gusturile care îti amintesc de copilarie?

Cu siguranta Guma Turbo, pufuletii si tarta cu visine pe care o face mama mea. Dulciurile mamei mele sunt absolut delicioase! Si clatitele!!!

Care sunt trucurile tale împotriva oboselii?

Îmi place sa îmi fac în casa tot felul de masti, iar acum folosesc un produs natural, care încorporeaza perfect stiinta celor mai talentati chimisti, se numeste Leac de-un veac. Pielea mea este haina mea cea mai de pret. O respect si o rasfat cu cele mai bune produse.

Defineste trei lucruri esentiale pentru frumusetea si silueta unei femei.

Masti de fata homemade, sport si alimentatie sanatoasa!

Un mesaj pentru cititorii Slab sau Gras…

Sa se iubeasca!

Interviu: Alexandra Lupu

 

Etichete:

dieta Lora, interviu Lora, Lora

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031290
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345289
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348224
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294545
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160205

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Sport Vedete Reviste Evenimente

Recomandări din alte categorii

Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Retete de sanatate de la Naturalis
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Probleme și tulburări digestive cauzate de stres
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne