logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin

          februarie 24, 2021

          Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați

          februarie 23, 2021

          Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

          februarie 17, 2021

          O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

          februarie 12, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi

          martie 4, 2021

          Mănâncă ascultându-ți simțurile – chiar funcționează!

          martie 3, 2021
          Lista fructelor permise în dietă

          Lista fructelor permise în dietă

          martie 2, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 10 alimente cu puteri antioxidante

          martie 9, 2021

          Topul alimentelor bogate în calciu

          martie 8, 2021

          Legumele-vedetă ale primăverii

          martie 5, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de dietă cu țelină apio

          martie 2, 2021

          Zucchini cu ton

          martie 1, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta pentru hemoroizi - cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          Dieta pentru hemoroizi – cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          martie 3, 2021

          Medic nutriționist: „Consumul excesiv de zahăr afectează sistemul cardiovascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dinții”

          februarie 25, 2021

          Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

          februarie 22, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!

          februarie 24, 2021

          Mișcare pe muzică – 8 dintre cele mai tari video-uri cu dans de pe YouTube

          februarie 22, 2021

          10 dintre cele mai frumoase și luxoase centre de fitness din lume

          februarie 11, 2021
  • Psihologie
        • Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Top vedete care au slabit spectaculos in 2020

          Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

          februarie 10, 2021

          Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
vedete

LORA: „Fericirea face parte dintr-un stil de viata sanatos”

S-a reinventat! Cleopatra urbana a zilelor noastre ne încanta cu o imagine distinctiva, puternica a Laurei, dar care pastreaza înca din aerul senzual al Lorei, cu care cantareata ne-a obisnuit prin fiecare aparitie. Blonda sau bruneta, Lora este o femeie absolut adorabila. Prezentul ei înseamna schimbare, maturitate si echilibru, atat ca artist, cat si ca om. Si-a propus evolutie si disciplina si ne-a promis ca va începe în primul rand cu un stil de viata sanatos, recunoscand ca mai triseaza din cand în cand la acest capitol.

09.06.2017

Alexandra Lupu

1672

Timp estimat de citire:

4 minute, 11 secunde

Lora a lansat recent piesa „I know”, ocazie cu care ne prezinta o alta valenta a personalitatii sale muzicale. Este o aparitie fermecatoare si, desi este modesta, face furori cu forma sa fizica de invidiat. Stie ca imaginea conteaza si spune ca pielea îi este haina cea mai de pret. Cum reuseste? Noi spunem ca secretul ei este fericirea, dar va lasam sa aflati din interviul pe care ni l-a acordat în exclusivitate.

Slab sau Gras: Cum este acum viata ta în comparatie cu cea din urma cu 10 ani?

Lora: Daca acum 10 ani zbuciumul meu era legat de dorinta de a reusi în domeniul muzical, acum zbuciumul meu este legat de ce fel de piese vreau sa lansez, ce vreau sa transmit oamenilor si de a avea o echipa cat mai sudata.

Ce înseamna echilibrul pentru tine?

Este un scop în sine si simt ca sunt pe drumul cel bun. Cred ca este acel moment pe care ni-l dorim în viata noastra. Pentru mine echilibrul este sinonim cu pace si fericire. Cred ca notiunea de echilibru este diferit înteleasa de fiecare si difera de la persoana la persoana.

Povesteste-ne mai multe despre legatura dintre Laura si Lora?

Este un joc pe care l-am facut cu fanii mei odata cu lansarea single-ului „I Know”. Sunt tot eu doar ca v-am readus aminte de Laura, fata care a venit în Bucuresti, fata care îsi dorea sa cucereasca industria muzicala cu vocea ei. Vreau sa fiti pe faza pentru ca este un joc care este abia la primul nivel.

„Cred ca îi inspir pe oamenii din jurul meu sa îsi urmeze visurile, dar sa ramana cu picioarele pe pamant si cu capul pe umeri. Si sa treaca peste momentele grele cu optimism si curaj.”

Lora, arati pur si simplu impecabil. Faci masaje, sport? Cum reusesti sa-ti mentii abdomenul asa de sexy?

În acest moment nu mai este atat de sexy, dar va marturisesc ca am intrat într-un bootcamp training. Cu putina atentie si multa munca oricine poate avea silueta pe care si-o doreste.

Ce înseamna pentru tine un stil de viata sanatos?

Cred ca un stil de viata sanatos este ceva foarte complex si depaseste „a manca sanatos”. Sanatatea este, din punctul meu de vedere, cel mai important lucru. Pe langa o alimentatie corecta si echilibrata, vorbim de o hidratare corecta si cred ca trebuie sa stim sa fim recunoscatori oamenilor din viata noastra. Fericirea face parte dintr-un stil de viata sanatos.

„Chiar daca sunt lucruri pe care le regret, nu as schimba absolut nimic. Nimic nu îti aduce o experienta, inspiratie si o credibilitate mai mare decat viata reala, cu bune si cu rele.”

Ce placeri culinare vinovate ai? La ce fel de mancare nu ai renunta niciodata?

Cartofi prajiti cu branza.

Ce nu ai manca niciodata?

Ciorba de burta!

Care este ideea ta pentru o cina romantica?

Sunt îndragostita iremediabil de Maldive, si pentru mine o cina romantica este evident acolo. La malul oceanului, cu lumanari si fructe de mare, unde sa depanam amintiri si sa ne facem declaratii de dragoste.

Cel mai recent videoclip al Lorei se numeste Valul si a fost lansat pe 7 iunie.

Ai tinut vreodata un regim de slabire? Care au fost rezultatele?

Nu. Niciodata, dar presimt ca urmeaza.

Îti place sa gatesti? Care e preparatul cu care îl dai gata pe iubitul tau?

El este „cheful” în bucatarie si da, îmi place sa gust din ce gateste el. Eu sunt asistent din cand în cand.

Cum arata meniul tau într-o zi obisnuita?

Va recunosc ca nu sunt cea mai disciplinata din punct de vedere alimentar, însa mi-am propus sa schimb acest lucru.  Asa ca meniul meu se va schimba, si am o singura masa pe zi unde „trisez”,  în rest am devenit prietenoasa cu avocado, legumele, carnea usoara, fructele de mare.

Care sunt gusturile care îti amintesc de copilarie?

Cu siguranta Guma Turbo, pufuletii si tarta cu visine pe care o face mama mea. Dulciurile mamei mele sunt absolut delicioase! Si clatitele!!!

Care sunt trucurile tale împotriva oboselii?

Îmi place sa îmi fac în casa tot felul de masti, iar acum folosesc un produs natural, care încorporeaza perfect stiinta celor mai talentati chimisti, se numeste Leac de-un veac. Pielea mea este haina mea cea mai de pret. O respect si o rasfat cu cele mai bune produse.

Defineste trei lucruri esentiale pentru frumusetea si silueta unei femei.

Masti de fata homemade, sport si alimentatie sanatoasa!

Un mesaj pentru cititorii Slab sau Gras…

Sa se iubeasca!

Interviu: Alexandra Lupu

 

Etichete:

dieta Lora, interviu Lora, Lora

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1017573
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 333442
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338907
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 285589
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 143617



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Psihologie Noutati Evenimente Sport

Recomandări din alte categorii

Singurătatea și foamea, o relație oficializată
Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi
Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin
Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020
Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare
Retete de sanatate de la Naturalis
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne