logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

          mai 13, 2026
          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

          mai 4, 2026
          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

          aprilie 14, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta

          iulie 13, 2026
          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          Salate de vară care îți sabotează dieta: ce ingrediente sa eviți?

          iulie 13, 2026
          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          De ce nu slăbești, deși faci totul corect? Un medic specialist îți poate răspunde chiar acum

          iulie 8, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          Băuturi izotonice făcute în casă: cum te hidratezi corect înainte și după efort

          iunie 26, 2026
          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          Pudra proteică: tipuri, beneficii, cum o consumi și cum o alegi pe cea mai bună

          iunie 22, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          Colesterol mărit? Rețete de Crăciun reinventate

          decembrie 23, 2025
          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          Cinci rețete delicioase de burger vegetal pentru perioada postului

          noiembrie 18, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil

          iunie 26, 2026
          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          Enterocolita la copii și alimentația adecvată

          iunie 19, 2026
          Tiroida: ce este și ce funcții are

          Tiroida: ce este și ce funcții are

          iunie 17, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
          exerciții fizice pentru sănătatea creierului

          Declin cognitiv? Iată ce se întâmplă în creier după doar 6 minute de exerciții intense

          iunie 12, 2026
          antrenamentul de forță și longevitatea

          Antrenamentul de forță: cât este ideal pentru sănătate și longevitate

          iunie 11, 2026
  • Psihologie
        • Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
          imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
sport

Kinda Geza: „Alimentul meu secret pentru orele intregi de snowboarding se numeste pasiune”

Snowboard-ul pare mai degraba un sport austriac sau american decat romanesc, insa din ce in ce mai multi romani sunt deschisi sa incerce acest sport. Noi am stat de vorba cu Kinda Geza, ce face performanta in acest sport spectaculos si plin de energie – inspira-te din pasiunea lui si, cine stie, poate iarna asta te vei incumeta sa inveti sa te dai cu placa!

31.01.2014

Raluca Baciu
Kinda Geza: „Alimentul meu secret pentru orele intregi de snowboarding se numeste pasiune”
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

4 minute, 49 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Afla mai multe despre Kind Geza, cel mai titrat snowboarder din tara noastra!

Slab sau Gras: De ce, pana acum, niciun snowboarder roman nu s-a putut califica la Olimpiada de Iarna?

Kinda Geza: In primul rand, snowboarding-ul este un sport destul de nou in Romania, iar asta este unul dintre principalii factori pentru care este atat de nisat. Sa speram ca in curand cat mai multi romani se vor urca pe placa. In al doilea rand, tara noastra nu dispune de o buna infrastructura, motiv pentru care riderii romanii nu se pot ridica la nivelul riderilor din alte tari din Europa, spre exemplu, pentru ca nu exista park-uri de antrenament la noi. E destul de greu sa progresezi daca nu ai unde sa mergi si sa inveti. Dar… sa nu uitam ca intotdeauna tot ce conteaza sunt gandirea pozitiva si distractia.

Slab sau Gras: Consideri ca Romania are sanse sa evolueze in privinta acestui sport si sa ajungem la Olimpiade?

Kinda Geza: Da, eu cred ca Romania are sanse sa ajunga la Olimpiada.J Insa sa nu uitam ca performanta nu se face peste noapte, e nevoie de multa, multa munca. Pe langa asta, pasiunea pentru sportul asta trebuie sa fie la cote maxime, mai ales cand nu ai unde sa te antrenezi in tara ta. Dar cred ca lucrurile vor evolua in bine astfel incat Romania sa fie pe lista celor mai mare competitii de snowboarding din tara. Cum spuneam mai sus, este foarte important sa gandesti pozitiv.

Slab sau Gras: Unde ai gasit cele mai bune partii pentru snowboard?

Kinda Geza: In Romania exista cateva partii pentru snowboarding: in Harghita Madarasi si Arena Platos – statiuni gandite special pentru snowboarderii de freestyle, locuri unde s-au construit snowpark-uri ce incep tot mai mult sa semene cu cele din Austria spre exemplu. Pentru viraje, poate Poiana Brasov sau Valea Prahovei… nu prea conteaza unde. Iar pentru freeride – Balea Lac.

Kinda: „Snowboarding-ul este un sport pe care il savurezi din momentul in care te urci prima data pe placa pana in momentul in care nu o sa mai fi capabil sa faci asta, de la inceput pana la sfarsit.”

Slab sau Gras: Cat de des te antrenezi?

Kinda Geza: Antrenamentul in cazul snowboarding-ului este foarte important si mult mai complicat decat pentru un sport indoor. Cel mai important si bun antrenament este sa stai cat mai mult pe placa si este destul de greu sa inlocuiesti acest gen de pregatire cu orice altceva. Cand vremea nu este prietenoasa si nu ne lasa sa ne dam pe partii, fac antrenamente de forta in sala unde exista diverse exercitii specifice snowboarding-ului.

Slab sau Gras: Ce faci in restul anului? Ai cum sa te antrenezi sau practici si alte sporturi?

Kinda Geza: Cand nu e zapada in tara, merg unde gasesc zapada, iar daca nu si nu fac alte sporturi. De exemplu, ma dau cu bicicleta destul de des, iar in ultimul timp am descoperit mottocrosul. Sporturile astea doua ma ajuta sa ma pastrez in forma.

Slab sau Gras: Cate ore ai petrecut cel mai mult pe o partie?

Kinda Geza: Daca corpul m-ar ajuta, as sta zi si noapte pe placa. J Gandeste-te ca tot ce tine de snowboarding se face pe placa si pe partie, fie ca e vorba de antrenament, fie ca te dai de placere. Tot timpul trebuie sa fii pe partie. Eu practic snowboarding-ul din 1999, asadar sunt multe ore la mijloc de dat pe placa.

O persoana de 65 de kg arde 410 calorii intr-o ora de snowboard!

Slab sau Gras: De unde iti iei energia pentru orele intregi de snowboard? Mananci anumite alimente, iei suplimente sau care este secretul tau?

Kinda Geza: Alimentul meu secret pentru orele intregi de snowboarding se numeste pasiune, multa pasiune pentru acest sport. J Dar ca sa iti raspund la intrebare in aceeasi linie ca si tine, sa stii ca mananc cat se poate de normal si sanatos, iar suplimentele nu intra in discutie.

Slab sau Gras: Cum ar trebui sa procedeze o persoana care vrea sa invete sa „se dea cu placa”? De unde incepe?

Kinda Geza: Inainte de orice ar trebui sa isi cumpere o placa care sa i se potriveasca pentru ca astfel v-a invata mai repede. Dupa care, cred ca cateva ore de training cu un bun antrenor ar face lucrurile mai usoare si mai simple. Si apoi, niciodata sa nu uite sa se simta bine cand face sportul asta, pentru ca asta ar trebui sa fie motivatia fiecaruia pentru orice ar alege sa faca in viata. Haha.

Slab sau Gras: Cum iti petreci timpul liber?

Kinda Geza: Pe placa.

Slab sau Gras: Ai un motto in viata? Ce te ghideaza?

Kinda Geza: Simplu!!! „Respectul pentru oameni si natura”

Slab sau Gras: Unde te vezi in iarna anului… 2020?

Kinda Geza: Unde ma vad? Pe placa. J Pentru mine este important sa pot sa practic snowboarding-ul pana la batranete, sa pot sa ma bucur de virajele facute in powder (zapada proaspata) si de natura. Tocmai asta este si esenta acestui sport. Snowboarding-ul este un sport pe care il savurezi din momentul in care te urci prima data pe placa pana in momentul in care nu o sa mai fi capabil sa faci asta, de la inceput pana la sfarsit.

Slab sau Gras: Ce planuri ai pentru anul acesta?

Kinda Geza: Ca si anii trecuti… de a sta cat mai mult pe placa.

Interviu: Raluca Baciu

Data publicarii: 31.01.2014Data ultimei actualizari: 09.11.2016

Etichete

Etichete:

interviu, kinda geza, snowboard

Articole recomandate din categoria Interviuri cu sportivi

Valeria van Groningen: “Mișcarea înseamnă viață”
Valeria van Groningen: “Mișcarea înseamnă viață”
Valeria van Groningen este campioană olimpică și a adus aur..

16.09.2020

Alexandra Lupu
sport
Eduard Chelariu, multiplu campion la kickboxing: “Fac peste 500.000 de flotări anual”
Eduard Chelariu, multiplu campion la kickboxing: “Fac peste 500.000 de flotări anual”

14.01.2020

Vali Morarescu
sport
“Muntele e cel mai bun loc unde să ieși din zona de confort”
“Muntele e cel mai bun loc unde să ieși din zona de confort”

24.10.2019

Stan Stefan
sport
Sorina Fredholm: Misiunea mea este să-i ajut pe oameni să trăiască mai sănătos prin yoga și alimentație sănătoasă
Sorina Fredholm: Misiunea mea este să-i ajut pe oameni să trăiască mai sănătos prin yoga și alimentație sănătoasă

10.09.2019

Daradan Bogdan
sport
Sorina Brutaru: Sportul nu e doar un hobby, e un stil de viata pe care-l recomand 100%
Sorina Brutaru: Sportul nu e doar un hobby, e un stil de viata pe care-l recomand 100%

10.06.2019

Daradan Bogdan
sport
Ana Maria Otvos sau povestea de viata din spatele celei numite ,,Xena, Printesa Razboinica”
Ana Maria Otvos sau povestea de viata din spatele celei numite ,,Xena, Printesa Razboinica"

08.04.2019

Daradan Bogdan
sport
Robert Hajnal, romanul care a cucerit argintul la Ultra-Trail du Mont-Blanc – UTMB
Robert Hajnal, romanul care a cucerit argintul la Ultra-Trail du Mont-Blanc - UTMB

11.10.2018

Natalia Talmacec
sport

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Uncategorized Sport Vedete Sanatate Evenimente

Recomandări din alte categorii

Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Ce se întâmplă dacă mănânci pepene cu pâine? Obiceiul românesc ce-ți distruge dieta
Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate
Lista completă de alimente interzise în sindromul de colon iritabil
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne