Jennifer Aniston are un ritual zilnic pentru a se menține în formă. Iată ce consumă în fiecare dimineață

Jennifer Aniston este una dintre cele mai talentate și apreciate actrițe din lume. Vedeta în vârstă de 54 de ani arată ca la 34. Gena este un factor important, dar ea a declarat în nenumărate interviuri că are mare grijă de bunăstarea sa fizică și psihică. Blondina are un obicei pe care îl face zilnic cu sfințenie. Iată ce face în fiecare dimineață după ce se trezește.

16.08.2023

Miruna Purcel

305

Timp estimat de citire:

2 minute, 26 secunde

Jennifer Aniston ține un regim echilibrat pentru a se menține în formă

Jennifer Aniston, fosta mare iubire a lui Brad Pitt, pare să „îi calce pe urme”. Actrița sfidează timpul și arată cu mulți ani mai tânără. În trecut actrița a spus că a apelat la ajutorul medicilor esteticieni pentru a-și face o rinoplastie, dar acest lucru ar fi singura intervenție estetică pe care ar avea-o. Gurile rele spun că frumoasa blondină ar avea un lifting facial și fillere, lucru presupus și în cazul lui Brad Pitt.

Actrița are mare grijă de ceea ce consumă și are un stil de viață echilibrat. Se pare că pentru micul dejun Jennifer Aniston preferă de cele mai multe ori un pahar de apă cu lămâie și o cafea cu puțin lapte. Ea mănâncă de obicei toast cu avocado, ouă și ceva proteic. Pentru masa de prânz ea mănâncă salată cu pui și ouă fierte sau ton cu salată alături. Pentru cină, de cele mai multe orI, alege să combine o legumă cu o proteină în funcție de ce poftă are în ziua respectivă.

Jennifer Aniston a dezvăluit că apelează și la suplimente alimentare și este fană a peptidelor din colagen. „Există o peptidă de colagen pe care o iubesc – am văzut o diferență! Unghiile mele sunt mai puternice și există o… strălucire mai sănătoasă. Este un fel de lucru care funcționează din interior spre exterior”, a declarat vedeta în cadrul unui interviu.

Ce consumă Jennifer Aniston zilnic

Jennifer Aniston are un obicei pe care l-am auzit la mai multe staruri de la Hollywood. În fiecare dimineață ea bea câte un suc de țelină verde. Acest suc este bogat în vitamine și antioxidanți. Multe vedete și nu numai l-au inclus în dieta zilnică pentru a începe ziua cu un boost de energie și vitamine.

Sucul de țelină este bogat în nutrienți, iar consumul acestuia poate avea multe beneficii pentru sănătate. Unii oameni cred că poate vindeca afecțiuni precum cancerul, obezitatea, problemele tiroidiene și acneea, deși cercetările sunt puține, conform healthline.com. Sucul de țelină conține antioxidanți care pot ajuta la reducerea inflamației în organism. Sucul de țelină oferă mulți nutrienți, inclusiv calciu, potasiu și vitaminele A, C și K.