Articole alese pentru tine
Dieta Hallelujah sau regimul alimentar divin
Dieta Hallelujah sau Aleluia, in traducere libera, este gandita de un reverend american si se bazeaza pe cuvinte din Biblie. Asadar, vorbim de un prog..
Alimentatia low fat si pierderea kilogramelor in plus
In incercarea noastra de a slabi, primele „victime” sunt de obicei grasimile. Ele sunt alcatuite din lipide bogate in calorii (1 g =9.3 kc..
Ce poti sa mananci de 1200 de calorii?
Ce mananci cand tii dieta? Dar mai ales cat de mult? Iti raspundem cu exemple concrete raportandu-ne la valoarea de 1200 de calorii, media unei di..
S-a ingrasat 35 de kg, intentionat!
Drew Manning, un antrenor personal din Statele Unite ale Americii, avea un corp impecabil inainte de a lua o decizie radicala. Cu musculatura bine luc..
Dietele personalizate
Dr. Serban Damian, nutritionist sportiv acreditat CIO, explica ce inseamna si ce presupun dietele personalizate. Un mod rational de alimentatie, acest..
Cum sa ma ingras?
Te gandesti ca daca mananci mai mult si mai des, vei ajunge la greutatea optima si vei experimenta din nou sentimentul multumirii de sine. Sunt si mul..
Diete de slabire la control!
Inainte de a prezenta lista unor diete mai mult sau mai putin eficiente, iata cateva lucruri de care trebuie sa tii cont, indiferent de modalitatatea ..
Zece sfaturi pentru a nu renunta la un regim de slabire
In pofida unei motivatii puternice pe care o avem, apare uneori tendinta de a renunta la dieta de slabire. Iata cateva sfaturi care se pot dovedi util..
